一于念，一大早她便来到俱乐部智斌的话题可奔命，两名，今天多了去了。战友甚是挂连几天，都在疲
两。人提起，围绕连家庭的出手还击，惊险连，被迫无奈只得事情智斌从来不会跟外次被人围攻
列的过程，都进智斌对这了深刻的剖析。一系行
在于强身健体，地普通百姓，所谓地方所能遇到的，可灭对手。任务期间的实战，也仅仅局武锻炼的宗旨是阶级敌人，而在手，而不是是习消方不同于部队，在执行面对的，大多限在控制对
。局面，就变得尤为重要所谓的一招制敌，控制
边记”：“还是够惊险的！张颖一边听一
面混乱，既要制服他里，在这种时“是的，场又要保护他们，难就难在这智斌道：己的情绪非候控常重要！”制好自们，
守。”“无论在什么条件到实际过招，以混为一谈，通过两次，接连的进攻可的反应都是重中频频的防不之重，退缩和防守我再一次认识之下，快速远远优于
其短暂，抓住了就等于随之而来。上势的存在极了马会陷入被动，良机稍纵即逝，优危险和顺利握手，失去
起这些，滔滔不绝心，内狂热智斌讲。
个字书写不难，但理解和应待敌的紧用却难比登天。迫感有一种临阵齐聚心头，“教头”两她似乎总
面，传授心得教，而教授技艺自在表冗长又既要言传又要身麻烦。
教迫害，颠沛流离几无畏足之地。而他的凄惨立头这个美誉大多来一生武艺超群，但深受虽然，自林冲，命运令人望而生
的一身武艺，但绝不效仿他的当断不断，先发制人，虑事在前我林智斌敬慕他才是明智之举。
斌尽快过来一下。凡俱乐部，非要见林智不走，请智打来电话，说有正当讲道关键环节，刘艳玲突然一个老头来超斌，告诉他不在，还是
究竟什么人非要见自己？”智斌和张颖非常纳闷：“
张颖说尽快给我打电话。”事看，如果有道：“你还是过去看
着短胡须，也是白色凡，刘艳玲说是头白发，留个老头。了一眼，觉得年龄最多，智斌看生的一，但却十岁不到，个子很，红光满智斌赶忙来到超高也很棒也就是六面，精神抖擞
。”叫林智斌智斌过来很客气的和他打了招呼：“请问您是找我吗，我
是练武个头，身材，这对方看了看智斌，仔细的苗“果子。”然身架儿不凡的上下，再一看智斌的，确实不住位长着是打量的赞叹：
住，近几年思念故人，三十年前土对的阜新居蒙古。，又搬回了就已经搬到了辽宁方对智斌做了自我介绍，自己是蒙古族
接问道：“您叫什一些无关紧要的智斌见这位光是介绍我干什么么名字？找，就直？”
名字叫苗新字六个字，现在的老人说：“我二岁。”今年六十有两个章，名字，一个是蒙古名
托，找你比里，不些遗憾受人之“比难免有。”了，我觉得这么远来到这试，昨天晚上又告诉我，不比
表，丝毫没有争强“如今我终于见到了你，但不知姑脸的淳朴厚道，溢于娘你意下如何？”这个老言苗说完看着智斌，一斗狠的架势。
为主，我看比试也以健身，喜欢健身，，我只是就不必了，俱乐部智斌说道：“前几天的事情已经化解没有什么特长所在”没有意义。
水，如果您忙，就先壶茶喝点“如果老人家有时间，我可以给您沏请便。”
是什么一口一个老人家，这老了点，”想打发看我不是嫌我老，？中暗想：“来这位姑娘是觉得苗新章一听这话，心我离开
朝门口走去。边边说老苗很无奈的叹口气说道：“真遗憾那。”
谁知走，智斌很纳闷：“不知道老人呢？”家到底遗憾在哪里光是踱着步子，不往前
练你谦虚荣，可姑娘你却也等于虚伪。”把这？说你害怕你又不服气，件事当成了负担，让“武之人，比试过招是人怎么看待呢地方，要知道过于谦虚一种无尚的光吧，又谦虚的不是说我这个年龄的
斌，然而，老人家话中此时的智斌异常冷静。有话，似乎在激怒智
。”她一伸手，本想说：“老人家您请回吧
，伸出去的住，只见他一个任何的动经跟上，然而话还没有说出口只手牢牢抓住了智斌的作都已经来不及，肩头一低近身，另一只手已再想有，智斌已经双脚离地，手蹭的一下被老苗抓两手腕，猛然转身，随着整个人被掀翻在空中。
重的摔在地：“这下闪电，此时的智斌头上。”整个过程快如脑一片空白意识非常清醒，但完了，肯定会重
老苗的面前斌马上落地的一刹那。在就在智一条腿垫在了下面，但智斌还是毫，老苗突然伸出无招架的摔
平衡。向左一用力，智斌的身双眼望支撑，智斌的肩头，双手拉住脚伸出做老苗，还没等喘匀能的将右智斌慌忙起身，瞪着两只手搭在了快速的一步近身，向体迅速向右倒去，本努力想保持一口气，老苗再次
身体，滑出多远。智斌再想努力的平衡就在这千钧扑了出去，双手着地手猛然向右一拨，随即脚向前一探，一发之际，老苗的双早已来不及，一个前抢，将右
活动一下，感觉哪也涌上心头。没有受伤，但是一股怒火忽然智斌稍微
头即将打中面部的就在智斌的拳不对劲，智斌忽然觉得来也不说话，抡起拳头躲？”一刹那向老苗冲上来，智斌站起身：“对方怎么不
苗的面前掠过。智斌将拳头一滑，带着一股风从老
，锐利的双眼紧紧盯着斌。着步子，上身左右摇晃智两条腿不，停的在地上颠的老苗双臂舒展此时
智斌突然抓住了智斌一脚已经向后一闪，智斌这着身体的后脚跟，紧接出去掌拍下。脚智斌见状抬起右手老苗一伸照着老苗的右臂踢了的小腿啪的一见老苗的左手照着踢空，只，就在这眨眼之间，
着老苗的后脖颈砸下。突然攥紧了拳头，照智斌智斌再想撤回腿已经不已经失控的去，身体老苗的一掌拍下，整个人顺势飞可能，随着了出
智斌下意识里苗绝对架不住老这一拳。拳头恰好打在老苗的做了这个动作，假耳根部位，如再摔出去，自己的
。上去，那，老苗一个健步窜了智斌身体向前冲去然而，就的一刹在了前面在挡
，却不闪躲本不懂散打，也许这正过去，智乎只懂摔跤，根个回合一连两是他面对拳头打过来的原因。斌恍然大悟，眼前这位似
站住以后，她定了定神，仔细观察这位神，秘的摔跤手。这次智斌没有立即还击
殷勤待茶。人在围观，智斌赶忙将众人请散，接着将老苗请进自己的办公室，此时已经有不少
智斌深感惊讶：人。”的速度快的惊开眼有人，令我大界，您“真是天外有天，人外
果真是和你比武，我不够你一拳打的！”，我早就爬不起来了老苗笑道：“姑娘你太谦虚了，刚才如
他都不懂。”祖上“实不相瞒，我只会技，其传下来的绝摔跤，是
我非常钦佩您的摔跤技术，刚才我虽然被您摔的很是手下留情的很清楚，假来是这样，但是了，我知道您狼狈，但是我心里智斌点点头：“原老人家。”如你真的想摔我，可能我已经站不起来
呀？我能忍耐不住，说道：“老一向好学的智斌不能教教我。”人家再也对您的摔跤技术佩服的五体投地
定教你，急，说心里话，我第苗苗子，我一不为说道：“姑娘你别着一眼看到你，这个，我早就走了。”老就觉得你是一个好
里乐开了花：“我太谢谢智斌听到这话，心您了！”
不好好教你乐坏了，“你真叔”，可把老苗我于心不忍菜，款待。”，人准备一桌饭智斌赶忙命的称为“苗叔老苗，并亲切是个懂事的好姑娘
“绝的讲起来。最基本的要求是要有强摔跤在实战当中，应用在用力的方广泛，摔跤向扭力。”健的体魄，老苗开始滔滔不摔跤往往采用反法上与其他武术不同，
节，每一个要领。暗暗的记下每一个环迷，心中智斌听得入了
展借力的用蛮力，节死板一味“关节舒又容打力，所谓的四两拨易受伤。”千斤，关体能，消耗