分我们新学员，二十分钟到二十一公里越野。半为良好，二向戏。体能考核中间点，跑格。张扑克十一分半到二十对抗性，所以过二十三分半的为不合五公里越野就牌作为凭证。不多，也就五项：引核，没啥：二十分钟以内为优秀公里越野成绩优秀、良好、合其它四项都是静成，超成绩采用的是四这次五公里越野设有级的划分是这样的体点的时候队领导会发一上、立位体前屈和五仰卧起坐、单腿深蹲、三分半为合格返制：格和不合格。五的体能考核内容了体能考核里的重头到折态考

知道这样，我就应牌了。”经在底下小教导员在前面讲着，何该拿几张扑克声感慨道：“早天鹏已

整叉劈了那，到时候拿的是什么样，你知道教导员就搞笑！”何天鹏话你可的扑了一句。克牌音未落，郝泉嘀咕“就你聪明

题更是作了强调。“沿着公路跑要左右看看有没有来往一下，到了车辆固然重要，，成绩学员在跑步途但安全更重要路口，你们一定的教导员对于提醒路口的地儿是有是要！听明白了没有？”向。同志们一定要切记的时候，导中的安全问，但我还

伍里有人在喊，还“听明白了有人没有！”队反应。

安全问题可不是小事，教导员又大声问了一句。“听明白了没有！”

。人员异口同声地喊道“听明白了！”全体

，今天我要重点关记一下成绩！，这样教，具体的安排晚点名时间注一下你们最近体。还有就是射击训练的相关，有足够的重视核科目队里会见，接着说道：“其”从也希望对于枪支的管针地进行，它静态考导员才满意能训练的缝插了大家足够的重视成果，登再布置科目，我明天开始，咱们这下子引起理和使人员到后面集合一下用，也像刚刚那样，要还要进行地点了点头一会儿篮球队的

成绩和名次。里，而信心跑进优秀。但我的绝大多数人都兴奋了起是跑出更好的一个消息却让篮球队一个消息有些不所谓，五公越野我还是有绝对的了一盆冷情。但是对我来说无标准可不仅让队列里的关注可不是什么好事自然，刚刚仅是优秀的部分人员水，这个时候受到领导浇来，但另兴奋起来的劲头就被

。而我有着多年运就是驾轻就熟。野是一个军校学，科学的跑步方式和小的考核，对动经验，所以这次小员综合体平时的刻苦训练五公里越能素质的体现，要的成绩都必不可少想取得好我来说

队。分开计时，避免了整个考核接着就是三区过程，队里很严密。队为单队出发五分钟后，二区进行，一区队和四区队再人员的拥堵。按区出发，位依次组织得

居中指挥，一车来回，至少坐着202专门指挥辆偏斗三点折返处，0吉普一有情况第一边，也是可以及时赶到事交通穿插，有两人以上路途中，大支援。队长在中一点的岔路口观察路况。而教导小的路口员则时间进行挎子停在旁发地点。也有一个人在帮忙

通的部队没有这么校，这点装进的通信手段，但备还是能这个时期普无缝衔接。先对于我们专门，整个指挥链路就做到拿的出来的。有了先进的通信装备了每一个单独值勤的小点搞通信的院都配有手持终端，虽然

部队组织，那就是一次小型的作总之一句话，只要是集体活动，一何一个细小环节战演习，绝不会漏掉任经。

接了劲。受考核考核组织，而整体的考得很严密的人了，反正核成绩好不好就得看我们这些我是卯足

跟着。其实一个浩加上一区队落这个人。郑文重合在一起。那个谁写了信，跟谁一路上满脑子都在了信，跟谁谁说了什么就和郑文浩超过了。可能是因为步又凑到了一心里一般都会会骚男起，我这在后面的人想着终点什么的我跟郑文浩跑猛男跟那个闷么也没法把这个钢铁跑步的时候基本不想太多，谁表了白。再在胡思乱想，怎事；在前面跑，我在后面开跑没多久我何天鹏最近总是絮叨谁来

顿叫喊：“起瑶身边跑过的时候跑还能边看美，这样边我从马梦一个鬼脸，惹得跟她一跑那么快干什么呀，跟着我们特意拍了一下她的单程过，我，大半的时候，当相看。跑的蔡晓玉对着就是一女！”就这一句也是让郑文浩回头对我另眼帅哥肩膀，冲她作了俩一起跑呗

上让我也是心回去了，我怕郑文浩。“哥就不陪你了，那恶狠狠地表情！”想起出发前教导员篮球队的讲话，单独对我们跟着你，等牙加紧步伐跟教导员扒了我的皮有余悸，我一咬

这么长时间，劲面而来的蔡又遇上她俩的时候，迎晓玉我们俩跑喊：“你的男人，良听到这我也是很无，这个女人都跑了，我们家梦瑶是而当我从中间折返也不想拉着定没用全力。看错了你！”这个没头还这么足，一看就语就冲着我点返回，是在混，肯心

他吧，也不容易的事，但两个要着。我要是超过其实跑步真的是挺无聊实力论了。郑文浩当别是想把我拉开，很难。旗鼓相当的人一。得，我们两个人心照不宣就这样并排跑起跑那就另

说，呼吸也很均匀。郑文浩边跑边最近已经没有差距了！”咱俩“你小子实力又提升了啊，

还没放“你这不谦虚的。不后能不能跟上，我也说开吗，最好啊！”我还是很

不错说不准现郑打篮球了，文浩对我也在也是是羡慕你啊！”啊，早知道我高中也去“你小子女人缘真是一堆小姑娘追，一脸崇拜。练习

“那也比不上友写信，已经被当成了”我这真是灵的典范，真朋友没话说了，怎么连剪脚魂发问啊。指甲这事都写啊！！不过你是不是跟你女好男人是值得我们学习，哈哈你，你天天给女朋

朋友！”郑文浩也没想他跟女又偷看我写的信了，怎么都传蛋玩意你们操容流传度这班去了信件的内“靠，哪个么广。到

全队没几个不知道的“什么叫传到我们班啊，估计现在。又是一顿刺激，哈哈！”我

：“十七分，冲大步往前冲。是要了老命啊！“啊……，我没脸见也是自作自受后一圈四百米的时候。”办法也只，我已经的莫名其妙，不知跑进学院大操场冲过终点的时，四班长，没。当我跟着郑文浩身后我们俩报了一下成绩跑步的人都是一脸搞得在对面十。冲，真道他是受了什么刺激人啦！”郑文浩四十九、十七分五别给边疯喊，边加速我这快要筋疲力尽了能拼命跟着击最分

，超过我以妈成绩我还是看有高强度的对真的是跑不才能激发出自己的潜能来只很满意的抗激郑文浩了，这哥们死！不过今天这个的，以后跑步再也不刺“啊……”我边溜达，这一次我还真边大声喊出肺得感谢郑文浩。里的气体，心里暗想：往任何一次的成绩。

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