饿自己在头前面更好看一饮食，减少油分、糖分易胖体质,为了让加会瘦惜自己羽毛且他顿就程潇,出，又是好不容易重，已经过了新翻红,自然格外爱的水的摄入。点，他只能控制自己的道镜下来的年纪了,而以及碳两上已经三十岁了早，凉的早，现在

了两肉,钱絮雅就更不用说都是要被老师训斥的。的，从小多长一，学舞蹈

点,不过也好不到哪里去,他虽一终究不能免俗,要把只有孔皓要稍微好然是走实力派路线的,好的一面展现给观众。但自己最

他盘子里有个鸡腿三个人里,就种。，还是不带皮的那只有

意的，直,他突然有点自卑不知道为什么本来他还是挺满。到对比起郑姚来,

仅存的那点优越感，突然就没了呢……

我们的太少,明明听到郑姚的感慨后，孔皓忍不住小声吐槽：是你的太多。”尤其是“什么

的食物,感觉还好,就量。是一个成年人正常的饭姚看了看自己盘“这…子里多么？”郑

还算是少的。这才哪儿到天的消耗量都哪儿从换了功法之后，她每,自

码翻三倍不止。搁她上辈子，每这要顿饭起

据等量交换原通的。毕竟根马儿吃草这种模式是行不则，只让马儿跑，不给

精力充沛，就更需要有能量的支撑。她耐力足，爆发力强，

那压根不叫习能保证体者吃的少不吃饭或上，也力永远能够跟得武，那叫修仙谢谢！

…你觉得，不多？”程潇张了张嘴：“

。”因为是在镜头不好敞开了吃，前，她都怕把人吓到。“一般吧

来运动量大就应该多吃一点。”，本“

环运转，转一圈需要消耗不会一天到晚总是在象不到的能量是寻常人想那里吃吃吃。的，她需要控制着，才尤其是内力在体内循

钱絮雅：“……”

程潇：“……”

孔皓：“……”

你有个屁的运动量！

郑姚可能是三个人里，运动量最少在他们三个外人看来，的人了。

，练习舞蹈两个小时。钱絮雅每天雷打不动

程潇则是每天早。上都要早起，在附近空旷的地方吊嗓子

同来孔皓，坚持锻炼之类风雨无阻，入住节目组分配的到了房间里。的健身器材就随他一，舍当宿天，哑铃杠铃

，每只有郑姚天屁事儿没有，不刷手机，就是在刷题，活脱脱一条咸鱼。是在

量呢？这样的她，怎什么运动么好意思说

自己的误。”不说不知道，我几人对也是有在，一说，郑姚才发现打坐的“…其实会竟是这么的深。

三人闻言，顿时翻了个白眼。

打坐，就算是坐几个小时，那才能消耗多少卡路里？

想再说什么，下住了他。一秒程潇还，钱絮雅拦

钱絮雅冰雪聪明，突然想到了另外一种可能。

这样，会不郑秀么人设…？会是在立什

点的，了她和最近娱乐圈不是挺流什么的，貌似也挺有卖这个的么？贪吃少女粉丝的距离感。行气既活泼，又接地儿，一下子减少

悟钱絮雅顿时恍然大。

早说啊，早说他们就不问这么多了。

等等，他们这样，不会是耽误了她的计划吧？

反应过来后，钱絮雅另外两再深究下去。赶忙去提醒个人，让他们别

程潇和即闭上了嘴巴。孔皓当

都忘了还有这茬！艹！

们绝对表现，看到他们如此郑姚严重怀疑，他了什么。是误会

不星，就连屏幕光是三个明不外的观众也相信。

，比我吃得都多。】【这饭量

【没见明过，艹人设，绝对是艹人设！】星这么吃

。告诉所有人，真的不是什么人设行动姚用然而接下来，郑

是她正常的进食量。确确，就这的的

子里。还有香煎带鱼，东坡肉一夹就破那个酥脆，隔着屏幕香到了骨。都能听到面衣碎裂的声音油亮软糯的，搭配白米饭，简直

和小龙虾就更不用说了，一个皮肉咸是上面那个虾黄虾膏，那翅个入口q弹，尤其烤甜，一别提了。个鲜哟，简直

粉，烤香菇以及羊肉串，都烤串更口一个，烤金针菇和是一孜然辣椒简直异常的舒爽。是烧烤必点，搭配

一声，屏幕外的观众，【咕咚】齐刷刷吞了口口水。

节目吗食的真的是？目，不是什么美等等，他们看选秀节

浑然不知道白米饭用勺子么，郑姚上的举动，彻底让破防了。众人在想什将东坡肉汤汁淋在所有人

钱絮雅握着筷子的手猛地一顿。

吧！一点设，但这也太敬业了……虽说是艹人

她离得眼看到，郑秀半点作假，全部吃进了肚子里。没有近，可是亲

就算爆炸的事实。是对方举止非常优雅，也不能掩盖碳水

程潇和孔皓更是狂吞口水。

么折磨人的事艹！竟然是一件这从来没觉得，吃饭。

话说，郑秀的经纪人管的吗？！都不

她啊！快点来人，管管

场外，两女一男，不由。得转头看向自己的同行

假装没看到。擦自小李擦了己头上的冷汗，只能

儿敢管啊！管什么管，他哪

？意思往外说呢这种事，叫他怎么好自己这个经纪人，经彻底沦为了小跟班，已

食物睁的看厅这么多学员，眼睁全部吃完，一粒米絮雅三人，以及餐都没有剩下。姚将两个餐盘的着郑就这样，观众外加钱

钱絮雅头皮发换成的是，临了麻。满满为热量表，的时候，她还喝下了最过分一碗甜汤，自动转看的

，我吃好了。”道。“好了将碗筷整理好，郑姚心满意足的说

子的手微微颤抖。程潇和孔皓握着筷

一样。她倒是吃好了，但是他们，吃了却跟没吃

饿，好饿啊……

曾经明明以下咽了。的事，现在突然就感觉难能够忍耐

姚同他们打了个，郑快就离开了。招呼之后，很恰在这时，导演叫她

背影消失，这才有三人幽怨的目光，所缓解。一直等她

吃的多定是会长肉的！关系没关系，她没，一

怀揣着这样的信念，三人顿时觉得好接受多了。

着却丝毫不显得室，就看到了一老态，反而有。年轻人没有的一股风韵，郑姚大约，但体态优雅的女人，女人另一边个头发花白六十多岁，一走进控制

。那是由岁月年华，堆积起来的美

女人同样也没想到这个叫郑姚会这么漂亮。的姑娘

未施粉黛，便已是绝色。

动做起了“我是……”你好，，自我介绍：眼中闪过惊艳回过神来后，女人主

“士是吧？”岑女

人没想到郑姚会知道自己，有些惊”女讶。“你认识我？

会会长的千度百科。姚拿出手机，屏幕上赫然是国家古筝协像您这么出名的人，不认“少数吧？”郑识的才是

”即笑道：“这可女人一愣，随不一定。

已，事实上大部分人都不认识她。在行业内出名而她也只是

喜欢听呢？但是好听话嘛，谁又不

得知对方真的就连郑姚都有些惊讶。是来问自己要乐谱的时候，

真，的……没想到居然是还以为网上都是在瞎传呢

当初的。犹如烟过去，前尘往事编曲的人跟大欽会愿意让自己的心血再人间，相信对方也次焕发光辉郑姚也没多犹豫，虽然雾散，如果能重临是敌对状态，但这么多年

不过因为真正家不是自己，郑姚也就没要版权虽然曲子是她的作曲交出去的，费。

不已。岑女士顿时感动

后，她翻开一得顿了顿。等郑姚默写下来看，不由

应该也能翻译出来。居然是古谱，不过查一下资料，倒是

多说什么。么岑女士也就没想着，这

“还有别的么？”

问了这么一句，没想到郑点头了姚犹豫了一下后，居然真的本随来她只是习惯性的。口

夜杀东风岑女士眼前一》比起来，质：“和这首《量如何？”亮

“。”有弱有强，相去不远

，割据整整百年，来的曲群雄纷乱子不知凡几，就。积累是精品，也有不少下算

但铁鹰卫是什区区津。弹，有的不会，么战略物资，堆报，这其中有的郑姚会放在那里，根本无人问时代所有的情么地方？天下第一情报组织，几乎网罗了那个为不是什乐谱而已，因

在，相当于一整个情报库。存卡有郑姚这个行走的储她一个人，就

哪怕有一天铁鹰卫被焚分钟再建一个一模一样的出来。毁了，她也能分

什么！？

，竟然还可以批量生产吗这种质量的曲子？

紧接着，尚处于惊讶之中，重击。岑女士郑姚又给了她狠狠一个

子里的存货来得了，就当是做善给，给两，干脆把自己脑笙、鼓等等，你都掏出那边有需要的吗？”琴、古笛、编钟、埙、反正给一个也是个也是给，还有古“除了古筝事了。

学生并不这么认为虽然，学古乐器……的

。这些乐器的名字，光是听听就觉数量之多，得头晕

、我很乐意……”犹如岑女士的张大了，如、如果可以的话，我嘴巴：“也不由得惊讶饶是见多识广

“那行。”郑姚笔也不忸怩，找了纸跟，唰唰唰的开始默写。

整个时代吗？她这是，抢劫了一

越看越觉得心惊，岑女士当场失语。

，这是古笛小时后，郑姚她：“这部分是古琴的大约一个的，还有编钟、手稿交给好。”将厚厚的一叠鼓……麻烦您收

去死！想让学生……好家伙，我看你是

孩子，而感到心疼。演突然为那些懵懂无知的的导一旁默不作声

来了。岑女士已经激动的话都说不出

人晕晕乎乎的。她抱着那堆手稿，仿佛做梦一样，整个

己跑这一趟万万没想到，自，居然还有这种收获。

对“非常感谢，我代表所许久后，岑女士深。”的人，有音乐协会你表示最诚挚的谢意深朝郑姚鞠了一躬：

学音乐钱可以衡量的。值远不是金的人来说，其价几百年的积累，对

绩，斟酌许久，岑女士十分谨慎又忐忑没有兴趣，担任音乐协你有会，足以形容”她的功的问道：“不知道一般的奖励实在是不荣誉会长一职？

瞪大了眼睛。音落下，导演顿时话

槽！卧

荣誉会长！？