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第一百一十七章 负重训练?磨合训练? 3/4

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荣也不敢顶嘴,的门口走去。而是乖乖地跟着所,宁荣有人一起向着史莱克看到大师严厉了起来学院

,上面还贴着名的白纸,其门口,门口就是白歌的背篓写有来到了史莱克学院的处已经被放上了整整齐齐八个竹背中第一个也是最重的

篓里放着的都还是和当初测试训练一样,白歌的背,负重比上次增是石块,足足有三加了一半多的重量。百多斤

六次,如果不使用以这次的负重从史莱虽然白歌最近龙象般若功也有了突破,但是内力,就算是白歌恐怕也要累倒克学院到索托城来回

“好了,我们开始吧。

也跟了上去,其,而看到唐三开随其后。始,白歌率先跑了出去于自己的背篓,唐看到所有人都背好了属他人紧

但是在不能远,也以到达,下,就果全速,仅仅离其实并不太不到半个时辰就可莱克学院到索托城的距负重的前提且还要就四五公里的路程,如使用魂力,没有那么轻松了。

个来回,足半个多时辰。背着沉重的背篓,因为知道这才只是第一很慢了足有所有人都在节约体力,跑得,但是这样一个来回下来,却花

根据当初人的负重,所以大师可能是计算过每个的测试所有人的负重貌似都刚刚好。

篓最轻斤,而其他的人都只有白歌的负重是三百多斤荣荣背的,戴的是三十沐白是四十斤,唐三二十多斤,而宁,只有十多斤

荣的负重最轻,可宁荣有魂力的加持,宁受不了了。要求六个来回荣的体力也总距差的,整整果有魂力恢复还离达二十多公里,如是所有人中好,但是在没荣荣仅仅跑了一半就但是尽管宁荣

“不行了,好累啊!

现在感觉自己腿都跑,她开脚,宁荣荣终于有在第三个来回,整整十多公里的负重样沉重,根本迈不些受不了了快断了,喉咙被冷风是灌了铅一灌得生疼,而脚也像

但是虽是在想坚持就可,不过先以打破的。宁荣荣却还天体尽力坚持着然嘴里在喊着累,力上的劣势不是

把你的负重给我吧。”

到宁荣荣已经坚持后,将宁荣荣背篓里的石块挑了大半放到了自果断地来到了不下去了,白歌己的背篓里。宁荣荣的身

大师不会说我们违规吧?”“这样

看到道。舞不禁有些担心地歌的动作,小

练呢?”“那你行这个为老师为什么让我们进们认

白歌却将自己宁荣荣的负重上了到了自己的背篓里,因为宁荣荣的负重说了出来。舞的话,白歌也没有感到到小问题很轻,就算是背一直思考的多沉重,但听一边将宁荣荣的负重放

“应该是为了锻炼我们的体力吧。”

了想,回答道奥斯卡想

“是,但是也不完全是。”

下新的重量,一边歌一边适应了一了自己的背篓里后,将宁荣荣的石块都放到回答道。

“荣荣,一少。”会儿你就跟在,这样你应该会轻松不我的身后

后继续跑了说完,白歌又对宁荣荣叮嘱了一声,然起来

克服空气阻了许到了白歌的身后,有多。白歌为宁荣荣开路,力,宁荣荣果然感觉好歌的话,宁荣则听话地来而听到

锻炼身体,而是还有其求一点都不次的要完成了恐怕也要到深原因就只有一个根本目的并不是让我们们根本无法完成,不是老师的风格,那么“如果单纯只是为了况看,除了我之外,你而且学院到索托他的目的。”让我们负夜,这种训练,那就是负重训练的城来回六合理,因为从现在的情体,从史莱克重锻炼身

克学院的方向小跑着,白歌一边向着史一边道。

什么目的?”

戴沐白不禁问道。

年的全大陆魂师学院师让我们进这个交流群体对决。赛不是单人对决,而是“很简单,你们记得老行训练的目的是什么吗,就是为了明精英交流赛,而

师队合才行。单几个人还必须美配战,但是一个魂简单场见过的群体团彼此熟悉,能够达到完一起就算组成的,不是简就像我们在索托大斗魂

是负重,但是其培养感情。自于早上进行的训,而下午的训练说彼此都不了解,就同的地方,连让我们互相了解练是但是我们之前都是来更不要说配合了,今天实是让我们

后一些人肯定会依次们如之前老师对荣荣说的,累倒,这并不符合自己的负因为我魂师队伍重跑,那么最要同甘共苦。果每个人都背

能够彼此承很满意到的反起坚持到最后,哪怕。”负重,能够背了的队友经不行而是我们些负重,减轻已个来回,老师也一样会的负重,这样大家一所以老师想要看那就多背一能跑完要求的六更多负重的,

白歌解释道。

一下负重。”“那好,那我们下面重新分

脚步,戴沐白停下来听到白歌的解释看着众人,建议道

“好。”

众人点了点头。

里面的负重自负重却都有了一将所有人的都放人背篓里的然都没有动,但是其他背篓和唐沐白些调整。了下来,白歌、戴三的背篓

人一个是食物系魂师,一,都体力很不像马红俊和奥斯卡,两好,虽然两人背的负个是胖子乎做不到的。重也不多,但是如想要跑全程却无疑是几

就有了那么一些但是如果轻一些,那么跑完全程将两人的负重减可能。

队伍前进的速度快了好些。在重新分配了负重后,

、第五个来回…第四个来回

大桶温热的盐水,地,太阳已人补充水流失的盐分。渐渐时,傍晚,在每一个来回为众经快要落到地平线然大下了,时间已经来到了分和身体师都会准备上一

程对众人来足足几十公里的路说还是太过吃力。能使用魂力,这是背着负重,而且还不

了,是白歌背着宁荣荣,宁荣荣几乎都快累倒了终点。最终跑到到了最后一个来回

红俊,唐三扶着奥斯卡清,所有了今天的训练任务。,小舞扶着朱竹而戴沐白则背着人也都陆续跑完

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