天下地上安祖窍，日先天。西月东聚

有个空玄关之后不空。谷神前，正中

涵养本源在方寸林树下觅本宗。，双

垂帘明心守扣连环。祖窍，手脚和合

灵祖窍，包罗天地成乾坤合空不空。

杳杳冥冥圆光献，这个正位神归中。

。玄札妙今不可言，细入微尘大包天

万人若能知此妙窍，年不坏一金仙。

，蕴养神识，脑海中，罗威身着宽松的竹楼三楼唯一的卧室里浮现出千浴袍峰老人的安祖窍歌诀。，静坐在地面的蒲团上，默默的意守泥丸宫

内他盘膝稳坐，左手大拇指，进入左手这有讲究，称捏定中指。右。腿向外，右腿呼为阳向内，抱阴。左手大拇指，

在外，为阴抱阳。此名子午八右手这里又有歌诀《封连环诀。捏子诀》：

，随时随地可以修炼以罗威此神时间蕴。时的境界，无需选择

丸、神庭、玉鼎等等的个部称呼都描述的是同一是比较隐晦，古人对修炼之道的描述总其实所谓的祖窍、泥位。

医学所说的果体。松那便是现今人类西方

泥丸便，方圆一寸二分是上丹田。

房，再明堂，再入一寸为洞入一寸为泥丸。天门，入内一寸为眉心入内正中之处

识海，都是同一居所。道家说的天眼，佛家说的处地方，是人生元神的

其中。，神藏虚开一窍

而久之神识壮大，就会通。成者每日以气温养，久出现种种不可思议的神炼气有

炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。

大境界在着相辅相成的四个存的关系。，但是并非只是进阶式的递增，而是始终这是修道

量的根本来源。是以气蕴神，这炼气是根基，始终以神炼虚，炼虚合道，能

人体自功，先得炼性，因为初炼性命多。之身杂念太

佛经说体的一秒种有0秒等于八千二百九十四万四千个60个杂念，一天86409妄念。:人

多么困难！么丰富！要做人的杂念有多到一念不生，有由此可知，

义父修行，行记忆，此生更是，就随从三岁记罗威不但觉醒前世当然早已经能够做到事开始境界。修一念不生的

的扫除一切杂他在每日静坐之念。前，自然，血脉畅通无阻。宽放衣带，身体不受束缚

意念集中，身心两忘。两眼微眯，目视在两目中间齐平处。安然入坐注视着自己的鼻尖

，这就是性光，元神的白明亮的慧光逐渐显现净，一团洁一尘不染。光华，澄亮洁

初炼者是看不到这需要长久的修持，才能逐渐显现。种性光的，

扩大，逐渐充斥环宇。意念中，性光

意念将，只光芒缓缓这广阔耀着居所，顿时物我两忘有一团真性明辉照丸宫，元神收入脑中泥无边的识海。

大无外，其这就是人体的内在世小无内，神妙非常。界，其

死修泥丸！泥人类意识道家有云:子欲不丸宫，乃元神居所，的发源地。

元神，是都无法达到长生的目的一，缺乏元神修切修行之路的根本炼的功法，。

与炼气相辅相成，缺一不可。元神的修持

病。只修祖性不“只修性，不修命，此是修行第一万劫阴灵难入圣。吕祖敲卜歌有云丹，修:”

双修的重要性。于剑仙吕祖之道统，罗威今世的义父，传承吕祖道出了性命

是肉体、精气、元神，命就是所谓意识、性命，性就能量。

者，需要精神与能修行临彼岸。量兼修，才能登

，一开一意识海像有合，遵循着浑浑噩噩，说不出的清明，呼吸一般的，恍恍惚惚，舒适。涨缩奇妙的韵律

。，无法感知外界的一切都渐渐消失

不知过了多久，忽然元神一震，罗威渐渐醒来，出定了。

设定的这是罗威在入定前以潜出定时间。意识在元神中

定，便是十天半修月，甚至枯坐数月。道之人，寻常一个入

。所以许多道士看起来骨嶙峋，其实是肉身养分无瘦法跟上肉体消耗的缘故

身。、神三、气头并进，而非专修元神不同寻常，他要精，摈弃肉罗威的修炼之法

此刻他只是蕴养性光的修炼。非步入以气化神，清明元神，而

看了一眼墙上挂钟:看来不小，罗威抬头9.30。窗外的雷雨声不断，这场雨

翻身上床，闭目安神，迅速进入深度睡眠。

一阳初生，胯下大鹏昂首食产威准时醒来，此时时生的精华此子时，罗充满精腔。，一天进

采取之时。正是

，转换为他无思元进入下无念，意念调息的引导精神秘丹田，随着他的真气。

种形而上之这气，道家称之为炁，是一的神秘能量。

在中医中，亦指构成人类进化最基础的元素。的最基本能量，是人体及维持生命活动

，不丹田。元导入此时需要意念清明，方能将这宝贵精起欲念

需要意念导入胃部，再消化成滋养肉体的养若心分。有欲望，便

这就是每日炼精化气的一种方法。

倒颠。顺生人逆生仙，只在其中颠

的重要性，那是物质转化能话道尽了人体一句量的一种过度形态。精元

妙无穷。回丹田即可升，即可生人，逆到女性卵子胚胎，蕴养调息，精元顺出这华己身，玄

为纯粹腹式呼吸，罗威驾轻就熟的，此时的精元最调整，将精元化为真气。子时一阳初生

德经，第五的器具）天地之间，，不如守中其犹橐籥乎？虚而不屈。（出至道，动而愈出。多言数穷章，这里橐籥比喻鼓风吹火

了炼圣人老子的道德气的方式。经，明确的讲述

气。吸吐纳时，想精元转化为田，用腹式呼吸，呼象丹田如风意念守住下丹真一般的鼓动，将有型的箱

吸慢慢进入细不可罗威的呼田，大鹏逐渐回软，闻的境精元进入丹地。

十多年的炼气，罗威的丹田内浑厚的真大的气旋，真气量已经让丹田十分的充盈。气形成庞经过二

神，增大神识，但罗化始以气威并不那么做。已开寻常修道者此刻早

饮鸩止渴，智者不为。

他要打造无基。根以轮比的

在这灵气匮乏的地过。元星，早的进入化神境，将会丹田枯竭，后继无力

，以气蕴神，才是良好环。再入化神，以神养气的循需要积累到气旋圆满，

隆隆，嘶啦啦！绝，但是对罗威并没雷雨声连绵轰有产生任何的影响。不户外的

菜鸟，多心性，年足以让他在大多数的环境中安之如怡。的的修持他早已不是修炼界，如今的

唯有坚定难，退缩。上青天，修道难如信念，持之以恒，永不

山着神秘的进化旅。，有一个孜孜不倦的求道者，在孤寂中品味之不会有人知晓，午夜的城

常。窗外的雨越来大了，这场雨，来的似乎有些不同寻越