我走来，一捷，动作非常迅速气则是看的到死了，这就是阳人。命体征全部消失，这种相反是有形的，，但是身体，摸得着的如你，所以阳气是无形的，也就彻底而阴气刚好人死了阳两气组成，所有的器官都还好比一个的思维非常敏。”贵真人一边朝着的身、骨、肉、血、皮，打个比方存在，但是生所谓阳化气，阴成形看不到的，而阴比说道是阳气充足的表现。，这就而阴则是指人边认真地对情况就化气，阴成形，阳气是“人的生命，是由阴，这就是阳气没了，我

一句话，一直在我脑海过的对我说话我都牢真学，然后去，去拼命，安如霜之前中不断回响。在对我来说，能努力中，现记于心他的做的只有认真听，认每一句

怕拼命，怕平凡……”“男人，不

要学的就是感受到自身“好了，关于阴阳阳气的了，接下来你我对面不远处盘腿我也跟你解释清楚存在。”贵真人说着在坐的概念两气了下去。

一起盘腿坐见此，我忙跟着下。

胸收腹，肩与上腹要端正自然，头朝前，，眼微闭，唇略下额内敛，着我说道。脚位“我们道士打坐和和合，牙不咬；前胸不张，后背微圆分离。挺胯上下内凹，臀部尚有所不同，坐姿垂直一线。”贵真人看，两手叉置大腿上后突；两膝不并，

按照贵真人的说法我：做完后，他接着又对我说道

气时地走动。旁合齿，舌顶从地上站了起来上鄂，收视返听体内浊气受到阳气的存在，就得，皆令出入于丹田气随出窍外，谓之心，口清气“想要感，缓缓吐出，鼻息鼻呼，一呼一吸息相依。”贵真人说着神不吸必吸满。然后抿领气，以身松静自然，静以意念下注丹田，呼，十，用意念咽入下丹田，开始在我身，再自鼻中吸入心，，围着我不停乱思，首先开口现在务必做到以心三，你先学会吐纳，全吸气时随意念

候，虽然能……吸入的一口气都沉入的存在，但是要把每感知到，我目前丹田中之前我练习炼己术的时的确是做不到丹田之

能直达丹田，人之慢慢心窝正中肺，下通丹贵真，便开始发，不停地管不可强制憋气。勿执着长了，也就呼吸之气，觉的感觉慢慢来。”在我身旁丹田之中，，跟着自己感往下一点闷就往上一点，时间人看出了我都不冲开于根本就不吸气下沉与，原有一管，上系，开始的时候每个人的对我讲解。中生有，所以行气之能心急，心时“现在你千万不，无急则乱，不可强迫压气，也，勿勉强，只要田，乃是虚空一把知道如何不痛就

就这样，在我不断情况下，半气沉入丹田之中。人不断地在一旁教导的个小时之后，我开始慢慢地开始能把呼吸之地尝试和贵真

真人见此之后，接直站在一旁着对我一观察我的贵说道：

，人身如一小，行气吗？”自身的阳气所在了，吐纳你现在已经基本掌握，那无形的力，就是阳，随着行“好气！你感仿佛有力吸引气，心性渐渐伏着你天地，心了，即使不用意领，气始感受跟着我说的做，开息自汇丹田之内，既久，成为自然，接为天，肾为地继续受到了下，与肾气交合

“还没有……”我如实说道。

对了“没有就，你真以为你！”贵真人对我喊道。是天才？！继续练

力量出现，每次呼吸听到贵真人把吸入的吐纳，我都形的。认真地做了起来田，但是集中所有精神，开始一直感受不到有一股无气沉入丹的话之后，我开始按照他所说的却

，心无杂念，进入入不间起来……练习了虽然每次灰都失败，但是我也不定状态，一次接着一次断地心，身形合一

……

先子的声音。饭了“师兄，别练了，该吃。”是胖

空开始发暗，现在居然已经是发现天听到他的声音后，我马上睁开了双眼，这才傍晚了！！

我刚才一下子功台上面，！！这时间不知不觉的也过得太快了吧竟然坐在了练修炼了整整一天？

来，。着我这边走了那干啥？！一边走“师兄，你入魔了？！傻愣在过”胖子见我一边对我喊道走火这是练功练傻了，还是吃饭了！！依旧坐在原地，便朝

修地来上站了起来天，疲惫之外了。”但是让我意外的是，我盘腿会发酸或者发麻，里整炼，全身上下除了有些“哦坐在这我说着一动不动就从练功台，来，本来以为我的双，竟然没有丝毫的酸痛发麻之整一感……了，

房的时候，我才和胖子一起回到得真人下午就出门办事，我师父清风道长和贵厨从他口中去了，晚上就剩下我俩吃饭。知

，我晚饭，收拾好饭桌碗筷便对胖子说道：吃过

“我说？”着我一起修炼道术不胖子，你有兴趣跟

块儿石头一样了得了，你自个去吧。的话之后，连连摆手摇接把头。“师兄，你的坐一天，还不如直”胖子听到我我杀倒吧！让胖爷我在那跟可赶紧拉

准备去后院修炼，继己去”我说着就找和感受阳气所在。到那“那行，我自续寻。

，忙对我说道：胖子听到我这句话

休息？”还不休息你都练了一天了，晚上真走火入魔了？是不是“我说师兄，你

我摇头：

尽快变强大起来……”“我想

的练功台的阳气所在。了说着我走出了厨房，来气，寻找上面，开始打坐，以到自身吐纳之道观后面

一呼一吸。只了入定状态，之还能听到周围的虫鸣就这样，我和这天地都融为了一体，全身上下感受的风声，可是慢慢地前有这刚开始练习就进入我只感觉自己

鼻，贵真次吐气出于口次一次吸气沉人的话也不停地在我脑海中回响：入丹田，一次

，即使不用意领，气息，那无形的力，就是如一小天地，心为有阳气！吸引气既久，成为自”天，肾为地，随与肾气交合，行“人身然着行气自汇丹田之内，仿佛力，心性渐渐伏下，

……

感受到了的力，我！！无……无形

之中，那口气在沉一下子就被一股无形气！！入丹田的之后，突地的话，它就是阳形的力，如果没有错力给吸走，而这股无次吸气间在一然

我终于感受到自身阳气所在了。

一下子就从练功台上蹦终于成功了。了起来，此时的喜心中大喜，我大白兔奶糖时的喜悦，不亚于我第二次吃悦，

么“十三，你这来高兴，是我身后传了过到阳气所在了。感受吗？”这个时候，安如霜的声音突然从

着我看呢。台之上，巴草，正听到她的声音静静地盯发现她此刻不之后，我回头一看，便，坐在我身后的知在什么时候手里把玩着一根狗尾石

“如霜，你什么时候出来的？”我着安如霜问道。看

我说道。“你猜……”笑着对安如霜有些调皮地

”我并不知道自己坐修炼了多久，但是“你不会不会陪着我吧？天的时间判断，绝对刚才打是一晚上都在这儿以白几个钟头。太少，至少也得有

问，双眼中带着一种奇特的神情我的话之后，却答非所着我问道安如霜：看听到

…“十三，后成了真的成为了…会不会忘们还厉害的道门高，等你以三真人我现在一直在想和龙虎宗记我？”手，会不会一样、甚至比他