在保证每个人都可以，付成铭教抢到蓝板球，可以抱稳，可以她们定点投蓝。用力传球后

接到选择投蓝球，不直接，在十二码附近，只要一。走步，不拍球，不运球动作很简单，

的三个人，但其中的两是机会投篮。不能保证打满全场，另外一旦她们的体力她们三个被防守死了个人也有攻主要看另外，这虽然进

训练她们其它的择作来不及的情况下，选练习直接投蓝，付成铭觉得动应该是比较有用的。

直到她们付球为止。每一个方位进传球，一个不进再来，每一个人都能够投一个，负责一个一个的成铭

付成铭把她们四个召息边说道：“刚才的训练，我想我自己的两个想法：集起来，边休和大家讲一下

不要怕，直接投蓝还的时候，你们的位置守她们会把球传给你们，你当她们吸引了四是个或五个去防空的，她，是比较好得分。”第一、虽然进们们攻主要看她们三个，但

到后要及时的组织进，如果是我们没进，们抢到，你们要攻方投球的篮板，我们抢、刚你自己投的蓝争取得分。”第二才训练的是对果断的直接投蓝，

你们要做好以下很重要的，我们总结下来，几个事情：”习对你们几个也是“所以说，定点投蓝练

好防守到比你们强的人，碰轻易的拉手，打手，断不要容易被她们晃开。”球，否则要稳，双手打开，对于“一是要，重心做

被对方断掉。”三个主要是在的手里，不要轻易的，她们好发球场上“二是要做发球权的时候，打进攻，要精准的把球发到她们当我们有

不高，有很抢篮板的机会，抢到后要抢好蓝板，女生打命中率都“三是球，多及时的传球出去。”

习，要有一定准度。的定点投篮”，出手要快“四是要做好刚才练

，让“五是在邵”进攻遇阻的情况下，你们要帮她们挡人敏她她们突破进攻。们三个

练习。”有什么问题或者不清没问题的话我们过去看大家还楚的，如果“看和她们三个一起

。吴雅琪缩在后面，对对面走去，直接站起来口了。”的大家没说话学的付成铭说：“你哪里向这些道理，一套一套，我都想亲你一

付根据需要制定的，这叫成铭说：“我无师己想的因材施教。”自通，自，

：”滥了。你就“你还真是给你点阳光你就灿烂，给你点洪泛水吴雅琪说

窝蜂的朝球跑。她们一付成铭先组织先安排好四个人的站位，不要让练习进攻，他三打四，还是先

刚机会。铭从左侧进将球传给她运球向中间寻攻。付成找投蓝才练习的线路开始她们三个进攻的就按照李婷婷，让

要拉开距离，由背对运晃开后直接得紧的时候，她及时将蓝得手。付成铭球盯她的潘艺璇跟得很紧攻。调整为正面进，交待李婷婷，有人贴敏，邵敏将成晨球传给邵单独三步上

一个假动作，骗过潘李婷婷艺璇，直开距离，快速调整成铭重给李婷婷放，上蓝，李婷婷先背身运球向付为正面进攻，得手。新发球接三步中间方向走，潘艺璇依然紧跟不快速向中场方向运球拉