这句话说出来的一刻，气又凝滞了片刻。瞬间便令空
生怕聂辰下一秒就会说出那个刚才就令众弟子愕然盯着彼此，他们心中忐忑的话。
辰缓缓开口说的却是：但令全没想到，聂们完他
炼。“那”就是锻
“锻炼？”
了一下。一时间，不少人都同时愣
见。士来说并不常毕竟这个词语对于修
的修行多数修习功法的修士来需要锻炼来提其微的体质。升的那大虽然体修通锻炼，但对于绝常需要严酷且剧烈的途径，根本不说，修习功法才是主要点微乎
如果真的是那”么想，“你们就大错特错了。
们的想法一般，聂辰却微微一笑：然而，仿佛是看穿了他
境界决定了实力。多数人的认知当修为可能在绝大“中，
全没有意识到战斗。法宝和功法的强，自己忽略的东西有多么重要力，但你们却完接决定了度直
力看似暂时就比如巅峰，进入帝陵前后都并没有女帝，女帝的实停留在了化鼎境提升。
真实实力得到了难以领悟的剑意，却令女帝但实际上，在冥界中所想象的暴涨。
帝以至冥大帝，却能够轻松之境的北为于面对同样以一剑镇杀大。
化。而与此相接近，看样能够展现出直观的变实力一虽然并没有办法像提升似简单的锻炼，
悟。至是对于修行的领默化改体，甚但却能够潜移善着你们的身
能够发挥的效果，是些潜移默化的改变所根本来衡量的。”无法表面所见辛苦的磨炼之中，这
这些话，的确是到达陆，聂辰对于修行的澜川大一部分领悟。
很多人只注意表，境界上。不注意里，仅是空将目光放在修为
到更高不知道但却并，唯得到提升，才能够触碰的天花板。有令自身的力量
辰刻部分气息。说完，聂意释放出一
妙呛生菜的笼罩时，那气息中所夹杂失色。而来之当淡淡的光芒向着四周禁不住的有些愕然玄力量，令不少弟子都
进入帝陵如果没有记错的话，聂达了辟海境。之前，实力便已经到辰
清楚感受到，聂的雄厚气息，甚至不知多少辰身倍。能够更加恐怖上此刻，他们却远比当初可上引而不发
便是差距！这
云殿已经要知道，在场不少弟子进入天年甚至是十几年。足足几
入门都比其中几乎绝大多数人的时间甚至聂辰要少的多。
。为，却都根本完全无法企及，甚至想要遥的背影都有些做不到可相比于聂辰，在场所有弟子的修遥仰望那远去
升实力？”，对于肉身的能够在潜移默化中提锻炼真的“难道说
众色。一阵愕然失禁不住弟子们
出任何漏洞。之中，却令他们找不可虽然将信将疑，刚才聂辰所说的那番话
“多谢聂师兄的教诲，我！”们明白了
弟子禁不兴奋，连忙请求道：众住的心中一阵
。”们我们还并不知“不过我请聂师兄能够帮助，还道到底该如何锻炼肉身
“放心，既然我已经答应帮你们训吧。”天，这个就交给练一我
察。会女帝就要，一前来视根据王长老的消息
以，聂所众弟子们。辰也根本没有拒始锻炼起天云殿的绝的意思，开
，则是按照他在蓝星锻炼的方式训练。之时所经历过的
及各种体力的锻俯卧撑，引体向上站军姿、，长跑……以炼。
不知多少倍。天未经过磨练，体质也从前即便是资质不菲的仙苗云殿的弟子们毕竟都是较比寻常人好上，
也自然比自己军训的因而，聂辰所采用的度时候要大的多。训练强
人的极限。米，各种体最标准的姿势千到每个育锻炼更是全部按照一次长跑要求足足五，以及高难度做
严苛程度，远超过平。辰的日里众弟子心中对于聂印象
“一，二，三，四！”
嘹亮的口号声回荡在天云殿上空
划过第一天训练。所，由伍整齐奔跑在偌大的广场上完全看不出是经一众男弟子组成渴望变强的队一，甚至
，也能够清楚。汗流浃背，已经的看到这些弟子们个个十分劳累随着夕阳斜照而下
己体内仿佛变得愈发极为欣喜，反倒变得充沛的力量，男弟子们更加投入。但即便如此，感觉到自却一个个心中
变得衰弱半点。即便是随着嘹亮程度也根本没有时间的推移，口号声的
……怎么“这可能。”
的一幕惊愕到了。连有些被眼前就一旁的王长老也不由得
他还从来没有听说过还能够锻炼体质居然对实力进行提升的。
中的截然不但眼前的景象，却显然和他认知当同。
，并朝着信念的方向竭尽全力付出努力。“只要心中怀有信念
炼，还是任何其他的方有所提升。”极大的式，都将能够其实无论是体能上的锻
就在这时，一旁的聂辰忽然道。
，也曾经是他这个道领悟的之一。
“原来是这样。”
甚至了为认真，竟是变得极一瞬间，王长老的目光中带着几分激动的点点头。
够决定实力的高低才能为陆无数修士的眼中，的强弱。唯有修在澜川大
但却很少有人知晓，修心也是修行的一部分。
默化中点醒了他话，却也在潜辰这句看似无心聂。的移
悟。忽然有了极大的顿佛瞬间明澈了一般，，王长老的内心却仿明明未参与众弟子的训练
说，王长老重之意。不禁看向了聂辰一眼，虽然口上未心中却禁不住的涌现出一丝敬
看来，聂辰果没有自然远那么简己想象当中的单。
到了真正自我，从心性上有着极夕阳西下，望着在训练多弟子长老心中不由当中仿佛找寻，王大提升的众得生出一阵感慨。
身上，或试图追寻大道，却人们总是竭尽全力地，真正的大身边。时就在自己殊不知是……自己道有
“等等，！”这道气息
冷的气息缥缈而，王长老却忽然感然而，就在感慨之间来。觉到一道清
来！正在朝着这里走女帝，似乎