方天宇，嘴里还呼喊着，“一，二，一，。”跑在前方二
时自己后边，他是想要成赶快跟上，只有人跟随上方天宇的，监督者每一个避的机会，他索性站胖子站在最为不受瞩目的那在了后边也跟着锻炼。个金媛同样人。他不给她们任何的一举一动，同人逃步伐，四眼博士也
得到提升，还要随谁准行。差不齐的在在警队中进班的参不知道他们这样做的目备工作警员看到了，警队中奔跑，被值，只有五个人的队伍笑话他们，可是为天宇想着一定会有人的是什了训练体能，也只能么。方
的看法和说身酸好像是一只狗法，他只希，喘的就他满头大汗，浑论是技术上，还是前。一圈还没有跑了，可以出类拔下来，胖子就不行了，就差流下口水软。方天宇根本不在意别人萃望二队的警员都，无体能上，都要尽力靠
算让他们跑多少不算什么，但是不知道键盘和四眼博士还圈？方天宇打好，一圈跑下来还
宇站在胖子的身。”有跑到一圈那方天你都没边说道：“快点起来，
，“不行了，真的……不行摆手。”了，心脏都快跑出来了胖子摆
宇也知言，跑步过快也不，对于胖子而方天能造成身体上的不适。行，随时可道胖子的体能最差
方天宇扶起坐在地上“他们跑，你慢慢走。”的胖子。
奇想，太折磨人了队的院子走，一。站起来，非来一个什么突发天宇，绕警慢慢地围胖子无可奈何的只边走还一边怨恨方能
盘和杜的时候，五圈只有金媛一一圈，两圈，到了第博也开始上气不接直再坚持，而键下气了。
都上标着连他制定目体能锻炼，眼看一半班之前，结束上午的都没有达到。方天宇一直在看着时间在大家，他的的目标是
慢慢适应一天之后，再开始力量上的圈，第二项是中是跑十跳绳，他的理想心急也不行。训练，太过于
况的训练今天就是测试一下，真还会出现各种情解自己的队友了，还并没有开始，他太了要不然不能把真相告诉他们，。正
胖子走都走不动了，索性躺你还好吗？查看，“胖子，在了地上”状赶紧上去耍赖，键盘见
子跟键盘使了一走不动了啊。”胖“我快不行了，真的是个眼色。
的白了，“队，反正上班了。”要不行了，要也该确是快长，胖子键盘明不然今天就先这样吧
方天决心训练，就不能半途而废。们如愿，既然下定宇才不会让他
分钟，随后我给大家准一备了惊喜。”“大家休息
早餐啊？我的肚子早就抗议了。”，“是不是四眼博士推了一下镜框
宇的嘴角微微上扬整一下呼吸。”方天“一会你们就知道了，赶快调。
上拿下来一袋着大家走过来就在大家期待会有天宇从车什么惊喜的时候，方。子东西，他朝
要太惊讶。”看一下吧，不方天宇开“你们自己打开了一个玩笑。
天宇所说的惊喜，他失望的神情看着大了一眼方天宇。了口袋，见到了胖子最积极的打开方家，更看
接拿出来啊子，你倒喜？”什么惊是直，到底是键盘询问的说道：“胖
开。“你还是自己看吧。”胖子故意的躲，我是不想拿了
。”哑铃键盘凑喜的，原来是确是挺惊到了惊喜，“的上前去，也同样见
喜欢哑来试，他倒是挺一试。铃的，毕竟要比跑步好很多，他想拿起四眼博士也低下身看着
室里锻炼。”息一下吗？那就换一种方天宇给金媛拿锻炼方式，吃完早餐休了一个，“你们不是想就在办公
本没着办公室走去，根谁都没有质疑方的哑铃，朝有心天宇，乖乖的拿上各自情说话了。
，我们不要再警队训下来，“队长键盘看着方天宇坐了练了好不好？”
？”方天宇的态度冰冷。“什么意思
浑身不自在。异样的眼光看着我看到吗？别人把我们没有们。”键盘觉得有“你些当成了小丑，
是小试牛刀而已。”不认今天只大家在意，别人对网警的人的想法眼光，就像当初我们方天宇告诉“我告诉你们一。，不要在意任的可是何人样的不，不要在意别
象，键盘耐心地劝说长，我们现在方天宇。“队即便不用在意别人吗？”下形，难道也不要在意领导，是不是也应该注意也是挂牌的单位了
“我们是利用方时间，领导天宇依旧是坚持他用工作上的的私人时间，不会占也不会说什么。”的想法。
息一下吧样也不会让方天宇改变主意，还是多点时间休键盘算是看出来了，恐。怕再说下去，同
法，他最后耐心的方天宇自己有看大家的心里对明知道了一遍。跟大家说
法预知的练，那是因为不飞一样，每天想让。面对之所以让大家坚持训，但是能够做到的你们跟程的危险是无减少危险的系数就是提高自己，降低和
，就当。坚持下去不光会为了起你们同样是为是为了荣集体个人，也了我们誉，我希望你们跟我一
唐的举动，实际上背而空。，心底的抱怨一扫后的的感想让大家感动大家坦诚相见，都清楚了方天宇看似荒
力了没有人在抱怨。是休息和缓解压工作，时不时的拿着身旁高高举起，权当的哑铃，苦和累了，大家都专心
时间，自中午休息心的加入的在楼下跑步，方天宇开觉的成立了。的进来，五个人的队伍就这样
一早就去爬山，胖子的体力跟不励他。二天，方天宇没有选择在一旁鼓上，大家带着大家转眼到了第在警队的院子里，而是
也不好意思拖后腿的赶平时懒，也只胖子惰是出了都在努力，他上大家的步伐。能全力名的，他看着大家
鼓励，有说有笑有关系，大家相互。不像可能是跟心境个城市的风景尽收眼的走向山顶，整底不过胖子觉得昨天那么累了，
到大家都一样的风景，呼吸跟他们的心连在一的感受。起是一样方天宇搀扶着胖子，直着同样的空气，就站在了山顶之上，一起看着
第一次……觉得。”金媛惊城市里这美讶的说道：“好美啊，我还是样
身体，还可以看宇的炼“我的想法不。”风景，两全其美上扬，着美丽的嘴角锻方天错吧，不光可以
意方键盘同你有想法和眼光。”“是！还是天宇的想法。
骂死我了。”方“我看胖子在心底一定。了胖子天宇把苗头对准