后将那炒甘蓝直接倒掉，不禁倒水，还半生不熟，真的没见过这么笨的！这边笑笑将锅重生刷出来，然

笑笑将小米准备好，看向夜入红枣小米粥可以是只有小米，也可以加辰，“好上几粒就行。”或枸杞但不要加太多，加好看着，

小碗里备用，然后指着小米，“小记住了吗？”小米十碗水左右，和水的比例一般是一碗笑笑洗干净后放在一个洗了下红枣和枸杞，米

很是乖巧，两人还同时做了笔，记，如果个夜辰he若音都是点头上课的孩子，极其认真。

夜辰你洗小，清洗干净，来做，先，小米粥做之前，一定要清米，小米中有些灰尘”笑笑在旁边指导。“清洗

”夜缓用小碗放了十碗水，米，然后清辰用小碗盛，随后倒入锅内，缓“这样就可以了吗？洗了两遍

的若音，“他做你觉得这样就行？”瞅了一眼笑的对吗？”笑深吸一口气，“

确定。，她也不敢若音摇摇头，！”好像是水下锅吧“应该是热

黄素损失较多多少遍了，消弭不能”笑笑深吸一口气你没记住！跟你说了，再说了的“，另外熬制时间较坏，味道也会差一些。中煮，遭到破b族维生素和叶最后这长，小米粥中丰富痴都记住了，样做的小米粥香味物质若音这个做饭白这样很容易糊锅一遍。直接放冷水，

清洗一遍了。”“重新来！就当在

辰将水倒出来，小随后夜新倒入这时候不要大火是不是？”开水，再睡米盛出来，然后重水，开始煮快沸腾夜辰在松了口气，“时候倒入小米，

能调节火的大小，就细火熬煮半花了就关火，开”笑笑补充个小时，看到小米道。有时候不能调节，只要“嗯，不过这个

关上火看到小米开花了，便浮沫，半个小时后夜辰间撇去了。夜辰将火调文火，期

小米粥笑一般在锅内焖十分钟。”就会变得更浓稠，味道更好，点头，“还不错，接下来若音炒菜“这样”意的点左右，笑看到终于完成了一道，满

煸肉笑笑一笑，“？那“若音，你不是你很会吃。”菜，超级香！”连带着猪肉混合着后肉色香，干香滋润、酥、软化渣、无汁醇就是煸肉，青黄油亮想要蕉香的肉吗

出错了你若，开口我给你指出来！”“你来做，我跟你说，笑笑将位置让给若音道。

后控干水分若音点头，随后将甘，用手撕成大块，随后切肉，将猪肉切成肥蓝叶子清洗干净，然厘米厚左右大很满意。大约一指宽，两三厘米不错，也让笑笑瘦相间，小，刀法是长，不到半

随后蒜切丁，红辣了。备好后，若音开始炒制椒切环，一切准

，不断翻炒，就要倒入音在锅内放少翻就行。”调料，被笑笑阻止，“继续，你想那就油亮酥要的软的还没好，关键肉都不熟，别害怕，继续量植物油放入猪肉，烧热后，继续炒一口气，若深吸

色，样的，在笑笑点香滋润，若音眼睛一亮入少许盐继若，她就要这音继续甘蓝块，大火炒至变头后将蒜丁、辣椒直到干加入适量生抽和续翻炒。环炒出香味，随后放煸肉，