“二哥，子钰还小呢。”二哥什么都不知道，真是的，干嘛跟小孩子计较。

现的，被呵护，的孩子是没有多大，大像早当家，虽然只有九岁不过穷人家，但懂还真不少，不代孩子，一个个都。塔里长象牙被娇宠着只可惜，她自己也

也没啥意见，就是见知道了。”陈强对冥沧褶知道了，。不得他对妹妹的态度“

是妹妹。好玩的，第一时间想到的就是真的疼，他们虽然穷，但对妹妹家里有好吃的，

里有声音，悠出来，悠的走了呼。笑“你们来到院子啦。”白以柳听着向陈家兄妹俩打招

“柳姐姐〔柳妹妹〕早。”

早点没？”这么早估计“你们吃过还没吃。

“没这陈强不好意思挠了挠头说。儿了。”有，我起来后就来

十二岁了，知有点来蹭饭的，他已经感觉好像道羞耻感。

了在这吃。”白以柳“那正好锻炼完说道。

“不，不行的，骂的会被。”陈苗苗疯狂的摇着爹娘头，连忙拒绝。

姐姐好多东能再她家已经收了柳不西了，可留在这里吃饭。

“先不说圈，再回以柳不在这个话题。等会儿我们出这个，来，你们跟着去跑上一子钰了，他们收回来，等训练结束来做其他的。一起热身不留也得留。就不会”白上继续，她话已出口

不过眼下还是训练要紧。

似的。”陈苗苗就是一“热身个好奇宝宝，眼底柳，非要闹个明白泛光的看着白以姐什么是热身呀？过，柳姐，对，刚刚子钰也说

体得到最大化的舒运动之前，让我们的身以柳刮了一“就你问题最多。”白吗？”下陈苗苗的鼻尖，接接着说道：“热身就是在造成身体损伤。听懂了展，让我的运动过程，这样不会应们能够更加快适下来

又点懂会儿撅嘴，一会儿。”苗一陈苗有点不懂，“差不皱眉，有多吧

视线家兄妹俩，最后做的，别落在苦连天哦等会儿叫。”白以柳挑眉笑着扫过陈个大伸展。看好我，咱们就先让身体来一冥沧褶的身上。“差不多啊，那就来吧

听话的没有自己盯着小家伙热身做的差不多了，看来他还是挺就敷嗯，衍了事。

的答道。“是。”兄妹俩高声

了，这里的医疗条放会跟不上是看，一定要及时提出训练方式，肯定时纠正，容懂或者不明白的来等你们的。”他伤身体，都还小呢，不见的，必“好，那件太落后，很多伤都们第一次接触她来，我会停下会的姿势，我就开始了，我动作要是不及决不能糟蹋事。这种慢一些的，你们又不须以安全为准则去做节奏或者是摆弄易损

他们这既是对自己负责，也负责。是对

次异口同声。“明白。”兄妹俩再

柳的目光脸，说，“柳姐们准备好了。一下，在对上白以立刻收敛，严肃着一张后，哈说完，互看一眼哈”姐（柳妹妹）我笑了

心的给她讲解哪里有的度，加大了难度后，陈苗苗的速“没问题，开始了下来大范围，一点点加。”白以柳一开始的速度明显慢了，每当她有疑惑的时，己的节奏，做得也十分，时不时的提出问题用余光看他们的动作，见他们能够跟上自度放的很慢，时不问题，那时难白以柳都会停下来，耐也需要改进。

一套动作下来基本柳对此十分的满意，时不时的会对他说两非常的快，白以停顿的，没有什么话。陈强倒是接受起来句肯定的

们以后源源不断了的，这是他不过，她，不管做的如何，表扬也没有遗漏另外两个是少不的动力。