一夜过去，日上三竿。
，都。穿着一身劲装，徐然门身勾勒出各具风味的姿外，三女站在一起
清，小舞。徐然他一竹的吗？”宁荣荣见懒觉，吃惊的在宿舍里睡直都是这样徐然还没睡醒，仍然她的记忆里，天才“律，勤于修炼。。早睡早起，作息规可都是十分勤奋的问道。在
疯子才对啊。在她徐然天赋这么好，应该是一个修炼想来，
上去简直比她还为什可是，要懒。么徐然还在睡？看
。”朱竹清无奈的说道。“徐然一直都是这样的
美其名曰，身心愉悦才信徐然的鬼话呢。徐然明明还就是懒。能更好的修炼。她然就一从她认识徐然开始，徐直都是这样的状态。他才不相
竹清说道，推门进去。去叫徐然起来。”朱“你们先等一会儿，我
边准备去掀徐然的被”朱竹子。了，一会儿你还要清一边说着，一教我们修炼呢。“徐然，该起床
壮的手快的手正要触及到被清一把拉到了速的伸出来将朱竹沿的时候，一只健褥的边当她床上。
声，直接“啊。”朱竹清娇呼被徐然拉到了床上。一
和荣荣还在外手撑着徐然的胸膛，不小舞和荣荣还敢和徐然有什么太然，别……面不面……”朱竹清过亲密的接触。让他接近自己。小舞惊慌的说道，双，她可“徐在外
，那怎么办？万一把徐然的火气勾起来了
是她衣衫凌乱的出去那她也太丢了。外面等着她，要，小舞和荣荣都在
眼神的炙热程度线，然后直视朱竹“宝贝，那你说怎么办衣裤包裹的完美曲清的眼睛。那融化。眼竹？”徐然扫了一足以将朱竹清清那被紧身
悉不过了。熟这种眼神，朱竹清再
，成吗？”神根本不敢看徐然，道：“徐然，不要行。晚上你想怎么样只是苦苦哀求哆嗦，眼就怎么样她忍不住打了个。现在不
可就说好了哦。手里，然上。后重重的吻在朱竹清“也行。那抵胸膛前的两只小手拿捏唇朱竹清”徐然将在他那柔嫩的在
清楚，但是以竹清她们白要，也不会选择在的，就算是再想们还接受不了。的日里。虽然白日里，一他自然是理切都能看的很害羞样子，现在她知道事
盗铃罢了。别说是白日里了。不过然不熄灯，她们就会拼命抵制。更这也只是掩耳晚上的时候，要是徐
都能看上和白天们能有个心得很清楚。朱身在的视力，晚上暗，她有几颗痣，他。反正他都了解的明明白白的没有丝毫。也就是晚上天色以徐然现竹清理寄托罢了。区别
“嗯～”
清离开。竹身上又是满足了一着朱徐然拉番才放吻了半天，竹清
清，你怎么了？”“竹
以现是宿舍门外不了要动手动脚，所舍，徐然也免有着一抹滚烫般在她也已经多时候进徐然的宿习惯的红色，有些见怪不怪了。她很地跑出来，脸上更了。慌不迭，小舞见朱竹清
处生出了一抹异样。荣荣内心深倒是宁
未经人事的少女，但了什么。她虽然是徐然的房间里发生也不是小孩子了。是她自然明白竹清刚刚进入
分钟，在这三分钟里有些口干舌燥。三清就隔着一扇门在里面和徐然竹想到这些，就忍不住清进入了至少也有着，竹亲热。这让她一
稍稍平复了一下心操场等他情，佯去绕着作镇定的说道。“徐然马上就出来了。他让我们先在村子跑五圈，然后。”朱竹清
都由徐然负责。托城的斗魂赛之外，今天早上院长负责管理和监除了理论课和索。也就是说，就说了，以后她们的训练由徐然她们以后的训练督
练方式一定是最合理练，那也是一种十和有效予她们的训的。这让她们分愉悦的事情。喜欢的人做运动和训更何况徐然那么强，给也有些欣喜，毕竟和自己
我先“那跑了。”小舞点头，第一个冲了出去。
在后面。清和宁荣荣也相继的跟而朱竹
绕着村不困难。徐，哪怕师，身而已。将身子跑五圈并不难然也只是想让她们热热跑完五圈也并宁荣荣是辅助系魂后面的运动。体活动开来，才能进行
等朱竹清她们之后香汗候，徐然正坐在椅子上。看着三女运动苹果跑到操场的时受。悠哉的啃着感到有些享艳场面，徐然忍不住淋漓的美
。还是弗兰德会玩啊
人可不敢兴趣炼，还能玩养两个人幸好没对男成，这难道不香吗把马红俊和奥斯卡塞给他。他，训练自己老婆修？
女，看也养眼啊。着三个大美
有特权。偏心了一点，她们虽然徐然是她的男朋友徐在的样子就。院长都需要训练，只有徐然自”朱竹清见不打一处来也太“徐然，你不是要训练我们吗？不住有些埋怨。气然躺在椅子上一副悠闲她还是忍，
一看。臭徐然，服的晒太住撇太无耻了。阳她就忍不，现在嘴，有，徐些不开心然却在舒之前还好了撇到自己在训练
过她不对徐然接下来带给她们的训练模式还是挺好奇的。
毒养颜，加强身材轻的状态。”徐然说曲线，让计的训练动作。坚持练习瑜伽的话能够排“今天我要教你们的是一种名叫瑜子训练的东西。你们女孩子保持更年前世的女性设伽的东西。瑜伽是专为瑜伽。这确实是道，想起了最好的适合女孩
身的。部，臀部，腿部曲线的存在一个功效便是帮助女子加强胸部，腰美感。因为瑜身上的那一份而失去女孩子因为常规的训练而且练伽本担心竹清她们习瑜伽还不用
练习瑜伽的话当然，看竹清她们福。，他也能大饱眼
术动作，身材曲线也将会展露无疑。毕竟，练习瑜伽里的技
所以当徐起瑜伽的功到了三个女孩然说的在乎仅次于，容貌和子的注意。对于女孩子来说们对自己容貌和身材效时，顿时便吸引。身材是永恒的话题，她修炼
第一个动作，谁“瑜伽的动作有道。练习。今天先练习先来？”徐然直接问不少，我们一个一个
“我。便自告奋勇的说道，我。”徐然刚说完，宁荣荣
。见识到了徐然容养颜的东西，她就的神伽动作自然好奇。尤有些异之处，现在对徐然到这是能够美昨天她已经心痒痒所说的那种神奇的瑜其是想
，指导宁荣荣做出瑜抬起来。”徐然走到东西，肯定不动作。会差的。“身体站正，先把右腿能被徐然推崇的宁荣荣的面前伽的
姿势将宁荣荣挺翘的臀部，修长的美则十度的直线形状，这条腿呈现出一百八宁荣荣按展示起着地，另一只脚，两照徐然的描述，一只脚是来。腿完全的高高翘起
这个动作的时羞窘不已。女孩子家摆通红，候，宁荣荣直接俏脸在做出过羞耻了一点。出这种姿势也未免太
荣荣羞窘的目光下”“身体柔起的动。，将她那只高高翘，看着宁荣荣摆弄出然忍不住心中一热。来的诱人姿势，徐脚握住手里徐然说道，在宁软性不错，稳住别
有多诱人，在看这些他就知道住惊了。出来会忍不到实际效果的时候还是瑜伽动作让三女摆弄即使
水浸的半湿。此时经被汗的动作，那挺宁荣荣今天穿的是紧她摆都大感吃不消。笔直的腿部曲线，完全展露在徐然的缘故，长出这样长翘浑圆的臀线和修长眼前，让徐然身的白色裤已裤，因为之前长跑的