单是迈步行走而已。的内力为基础踏出，全身行动与想要练成必须要有一定才行。门极上“凌波微步”乃是一每一步内力息息相关，决非乘的武功，
是走几百步，也没什么了，乎走火血脉有缓息的余裕，便基不用停顿，韩小莹没有内功根图练，走一两步便看，往日对着入魔。字就知道下一步乱，登时瘫痪，几一下图，接着再走然一气呵成地走只印，就方便多将起来，体内经脉错，只是这么突，走走停停，需看着数要紧，只是不够连贯。现在有了地上的脚
，这一下只是内息混乱，力去，说不定内力冲撞。恶自的否则若是换了柯镇己上禁绝也是有可能好在韩小莹本没有内之下，经脉
气来便是说走了百余步，这就是一呼一步一吸，想这功夫不能操之过急，韩小莹一口竹信中所说，初了。中关窍，但他想到虚时应该一步虽不知道其走火入魔柯镇恶
，好好躺着，也不过他想的事了？加害些岔气怕，反而会更是一门高深的内功，你什么也不要想，就当是在：“没什么，这步法切中了要害。睡觉，休息一会儿就没练得太快了，有”中害怕，若说他知道韩小莹此时心虽不完全准确，但出真相，说不定更加危险，于是微笑道
解了不少，心下也更胸口的憋韩小莹见柯镇闷之气缓恶，微眯着眼睛假寐老实实躺在，不少，老得轻松，心底果然过了半刻钟左右，说便也安定了加安定了。席子上
白，但是想要完整得道：“这功夫我们研有害。”果候一步一呼一步一吸，反而走下来却不容虎拳，打快一信中让我们开始的时明个月了，每个步伐究了早柯镇恶见状，便快了没效对众人道理的，之间咱们可别着急，就像伏易。大师，肯定是有的转换已想得
，其不敢再乱来。测，经过柯镇恶这么实大家心里众人皆点头应是一说，便都多少都有些猜
一步不是呼圈而至“无妄做个表率，他心眼，他只觉经脉中的气便是吸家缓缓吸了口气是要给大个时辰。堂鼓的意思，心道还随即踏上“明夷”位，信心才好，自己是大哥，又踏上“贲打退走到韩小莹岔气的位置的脚印尽收心底，，便该步，恰好走了一个大来，用了一刻钟才，再下一步，每大家似乎都有些气，一步步下接着往下走，绝地上不妥，于是又过去了近两一扫，将一共踏遍不贪功冒进，等到”的时候，已经内息微动，却并无什么柯镇恶看些六十四卦，走完一千多”位，吐了口气
感觉又像那爽，全身精力弥终于返回丹田，似漫，不觉得疲惫，反经经脉的是没乎有所增加，细细有而感觉神清气一丝丝内气。行走中缓缓流柯镇恶却丝毫
他知道究，转身看向然神清气爽，你们就这么慢慢的走来，们，果一会儿也去试试！弟弟自己理论不足，也不深道：“”
又看向韩他，只见她此时已经么样了？”起来，正在那里小莹便问道：“小活莹，现在感觉怎动手脚，
现在一也不觉得麻了韩小莹道：“奇怪，本来！”气息就顺了，慢的点那里一步一步走着，慢连喘气都不利索，但是看大哥你在
心中存调动作，也是能够而然原地便顺着经脉内息的。韩小莹看柯是动作调动内力那么演示着步伐，镇恶走步，脑子里也跟着来凌波微想其动步的高明之处并不紧紧归入了正途。简单，就连时体内散乱的气息自然
错乱，四肢瘫痪那便害，但想她既然已经没柯镇恶不知其中缘由直接死掉事，那地武功危险性越高，便太好不那算是好地，精神胡乱急躁，尤其是越高明入魔莫要再如此瞎练，走火这才严肃道：“以后过，人害己一辈子了！”
小孩心性，但方才“是，我知道了”不想再经全丢了次了。历太吓人，她的确是一还没完韩小莹乖的感觉实在乖答应，她虽
说哥走路能够恢复事。”：“既然你看大，那便再看我走一遍，朱聪见她神色，便笑道不定还能长本
镇恶，跳进圈子，头开始走起。说完便学着柯从
的效觉不到体内细微内没有柯镇恶那般敏感他虽已经练出内过一趟走下来，也是力，是以察样觉得同神完气足果还好些的变化，不力，有了气感，但却起打降龙伏虎拳。，感觉比
大睡了一场一般。如此走过一遍，，他没有练出也是丝毫不觉得累，己也上去试内力韩驹见二哥走完，自宝了试而像是反如，不过，所以感觉比朱聪还不
，众人便不再练，候，天色已经晚了下来纷纷下山。到了这个时
经走过一二日清仁。。昨日柯镇恶三人已晨，七人又再第上山遍，现下便轮到南希
只是南希还是坚繁没有练透，这步法太资质不足，推持认为自己已经练出了内力，却琐！”脱道：“我南山拳法还仁明明
。个言下之意便是不想练这
他强制，南希仁便感应到了内想练。，后来若不是靠着降龙伏虎拳估计他连这套拳都不是连伏虎拳都不想练的柯镇恶知道他的力，心思，当日若非
柯镇恶摇了摇头道：，又得“你若不反正众人中，你的根基最扎实时候感觉可以了，我再窥内力门径，等你什么便暂时不练吧，来教你。”想，
这套六十四卦步法跳生笑呵呵的么名字？”进圈中，一步一步的走南希仁去了一旁练伏生。张阿该取个虎拳，接着便轮到张阿大哥，你说大师传的身边着。朱聪走到柯镇恶道：“什
一直没有说道明，见朱聪问起，这才道：“就叫做凌，却柯镇恶知波微步”这是凌波微步
若幽兰。华容婀娜，还。转眄，光润玉颜。若安。进止难期，若往朱聪默念若：“体迅动无常则，若危，扇了扇，大声念到微步，罗袜生尘。飞凫，飘忽若神，凌波令我忘餐。”两句，突然打开扇子含辞未吐，气
觉好美！”念得这是什么，感哥，你韩小莹听了顿觉喜欢：“二
！玉颜了”韩宝驹嗤，哪里光润是黑狗熊笑道：“老五的样子，那里是转眄，完全寻西转眄，光润玉颜，你看瓜
堪五哥哪有那么不三哥，就你嘴欠，莹骂道：“臭韩小。”
里找东西，自己但看步的方位，的步，便摇头晃脑的寻找下一到张阿生每走一不过她嘴上这么说，也忍不住笑了起来。确像是黑狗熊在地
，他便接着往下看到韩小莹笑了正一心一意的寻找位置，也嘿嘿的笑了两声，走阿生。张
，又起去问。朱聪念的诗句，便又韩小莹看想了一会儿
赋建的一篇女神，其实写的是，写的是他嫂，曹操的儿子曹植曹子嗯，据说“这是三国时期赋》，表面朱聪道：上写的是洛水之，叫做《洛神子！”
子建不过她终究对那两句红，会儿，又求着暗道这个曹诗很是喜欢，。等了一朱聪将全文告诉她脸一韩小莹不知羞耻，
将之背了一遍，又给她，才作罢。朱聪只好答应她，晚上写下来
等张阿生走完，全金发也跟着上去走。
些他答道：“还好，就叫过张阿是脖子僵！”生，问他是什么感觉，柯镇恶扭来扭去的找位置，有
五的表现早有预料。张阿生虽然天生神大，练着种精巧悟性却最差，且体形巨，但口气，他叹了对老力的功夫，着实有些为难。柯镇恶
很适合这套步子，两个。全金发倒是要再来一趟时辰下来，神清气爽，直呼还
里一边想着起来，她一边走，心直到练完，也没出什么大能跟着呼漏他赶出圈子，自己练了之蔽月，飘子。“髣髴兮若轻云回雪”的意境，初时还吸来，到吸。好飖兮若流风之了后面，有时，直接将在她速度也不快，韩小莹可不理他配合呼竟忘了