清晨，柯起来。的冯蘅也给拉候镇恶起床练功的时第二日，顺便把还想睡懒觉了
慵懒得白了柯镇恶一眼昨晚，冯蘅浑身乏力，。夜操劳得太
不锻炼的中的幽怨，他权当跟我练作没看见。太虚，就是因为长期“你身子算话。”柯镇恶义要说话就得每日早起了。做人缘故，昨日你已经答应至于冯蘅眼正辞严地说道，武，那
恶暗想。镇竟我是一毕个瞎子嘛，柯
练功场就在东院，也就是柯镇恶原院子。己建造本自的那个
原本的凉棚让人丈见方练武场，面积相一个标准篮球场经贯通了耳性休息之用。还保留着，当作只响，已将房子拆了，将当于后世的住在这间特制经不需要再，过窍，已经可以通半个月前，他的内力已整个东院改成了一个七有内力屏蔽外界声的房屋中了，所以他索
不解。，柯镇恶自己关于内力突破这件事心中也有些
的进境应该中，武功婚事，除了每日早会有所减慢才对，忙着操办晚的修炼，其他更何况他这三个月来，时间都没大半年更加迅速。有再练武，内力的增长反倒比前面按说人若陷入情爱之
练两个时辰。”发了赋，相当于每天练了效率反而不如现在只二“或许是我念头通达，辰十个时辰，而上半年反而能静全意的认真状态下四五个时辰，但很多时，但触，我虽然每天修炼候神思不属，总的，每日虽只练功两个时事半功倍的天下心来，全心
心中也不纠结。柯镇恶如此想着，
脸，替她提神。的见冯蘅打着呵浑噩噩，睡眼惺忪，便去揉她欠，犹自浑
虎拳等她终于清醒之后龙伏，柯镇恶便开始教她降。
础东西，他便并非是强身健体，想让她变成武林高而直接掠觉得她身子太虚，需要绑沙袋之类的基他教冯蘅以那些扎马步，武功，只不过是手，所。过
好的锻炼身体的功夫。式中自带着桩法，是很适度，招降龙伏虎拳不剧烈，快慢有点像后世动作并的太极拳，
柯镇恶先让冯蘅熟悉了基本动作。一下练武时的一些
的步法手法记冯蘅学得很快，不过一住。，拳掌勾等基础炷香的时间便把
：“我下面教你，柯镇恶才道的降龙伏虎拳厉刚猛然降龙伏虎，其实都不凌我打一遍。”你先看，动作也慢这时，招式一点，名字虽
套六十五招打和完便要两刻都包含了呼吸，动功钟。每一招每一式，一这拳动作缓慢，定式
候，上下眼皮就开差不了多远了，所差的的时始打看得还很认真冯蘅初时打完，她距离睡着也，等到了四十招上下不过就是一张床而已架，等柯镇恶。
将中断，只是他却没有冯蘅唤醒。完，他才突然喊了一声柯镇困恶早就发现她发，拳法，等一套打
无聊。”了摇头，道：“你这拳打得好冯蘅摇
成！”柯镇恶道：爽起来，便不会觉得无有不无聊的，等你练体感觉舒“打拳哪了，身聊了
冯蘅显然是不相信的。
拳招，你记得多少？”柯镇恶道：“刚才的
冯蘅将遍，然后不确招？”脑海中过了一柯镇恶打拳的画面在定道：“六十一
一招？”了六十柯镇恶道：“我这拳住一共六十五招，你就记
非是天才不成？言外之意便是，你莫
慢，我都快睡着了但冯蘅了！这能怪我吗？你打得太”却有些心虚道：“
招，试问道：“你记得最后一恶听着有些不太对就全都记住了？于是探性是，我要是打快一点便打起劲，这意思柯了第六十一是这个吗？”招镇你
称是。冯蘅想了想，便点头
于是柯镇恶将后面五打了一遍，又招连着吧”问：“这下全记住了
。冯蘅点了点头
我之前好柯镇恶道那度不跟用太快一遍我看看，速，一样就行。”，你从头打：“
冯蘅答应一声，开始演练。
一坐与柯镇恶分豪不差，后面动作就开面二十招，打得。形，前的节奏，停顿的时间都吸招的地上果然有模有样，连呼便停手往时候，冯蘅，死活不动了等始慢慢变到第二十七
记不得了？”，后面柯镇恶笑道：“怎么
冯头翻地蘅道：“打不动了，你这什功夫，我用锄也没这么累！”么
？”柯，一边问道：“你还镇恶将她扶走到亭子里，一边给他放松按摩起，拉着她用锄头翻地
家里花园里的花草都是分么？”前几下地又怎么不我自己亲自照料的，翻为我是四体不勤五谷冯蘅没好气道：“以了？你真以
是花园除草，那种柯镇也能算锄头么？”小药锄恶道：“原来
冯蘅道：“怎么就不。”算，每要酸好几天的，好不好次弄完，手臂都
降龙伏虎柯镇恶道完一遍，估计，等你能完整打：“那还是你太草都不会累了。”虚了，以后练习除了，都拿着大锄头把后院的花拳，完了我再替你按摩一遍
都是我亲手挑选的，有。”的，一点冯蘅道：“那些花草都没有，品味都没光秃秃你原来这个院子他们主意，你看你少打，一棵草
，长命百岁才是么用，身体好，才是真微步。儿，看我己则跳回多了，你坐这硬道理。好上，他自了，差不的好练功”说完将一吧。场中，开始练习凌波恶道：“品味有什休息一会柯镇件大衣给冯蘅披
看着看着便迷迷糊糊了。自己已经躺在了这回他的动作倒是床上，外面日的睡着了，等再次睁眼快了，快到冯蘅的的眼睛根本跟不上，时候，才发现头正中，却已经是午时
做好了午餐。镇恶已经亲自柯
去了，旋蘅俏脸微红，的么？即又想，这男人真没真是，暗道，我这个媳妇可工作竟让相公抢本职体统，一点规矩都不讲冯
心狠，中却甜蜜的她暗自腹诽，碗米。午饭便多吃了一
脸红起便几乎感吃完饭出来散禁又步，身上的酸痛不到了，想到早上时来，整个下午内心都是，柯镇恶觉暖暖的。替她细心的按摩，她不
场。到黄昏时分，再次被这种状态一直持续柯镇恶拉到了练武
呆板，了体力继续能很五招的降龙伏冯如印在脑子里一般，身是身子太虚，体也不了一遍，便。那些招式动作也都半虎拳只看打到一好的完成，只蘅的记性极好，六十，便没
这种状态多月。一直持续了一个
完力终于能够且再也不会柯镇恶不少。套拳法打完了，而腰酸背痛了。这也省了功夫支撑她将一冯蘅的体拳就打
下午则独习拳脚兵器，。法旁休息，他则继续修，然后便让冯蘅一趟降龙伏虎拳做热身的融合的方自摸索凌波微从此以后，柯镇恶每日着冯蘅打在一早上陪，练步和自己拳掌兵器练凌波微步
晚的时候则拉着冯蘅龙伏虎拳。傍再练一遍降
此又是两个多月过去，花遍地。柯镇恶眼看已经是阳春的本事的内功已经完全贯了。三月，桃通了任督这已经是绝顶高手二脉，若如按照前世的说法，
实际上，并不是这样。
疾或病症正常人体通，那么此人内多半是有残的经脉本就全是通畅的，若有不。
的在任督二已经能够自由不会消耗，也就是马玉所说的通，是指内力脉之间周天而柯镇恶此时所谓的任督二脉贯小周天大成。转，连绵不绝而运
。这种形象一点的话，是脉是水管，丹田，那么水管里的水就水池，水从水池有水，内力便不会损耗回到水池，便是一个小周天。天时管后，池中还进入水管再如果水池里的会连绵不绝任状态下，运转小周。督二水足够多，水填满水，那便是小周天大成
是前世收费高速到了年恰当的比做个不。喻，那就内功练到这个程度，限，开始免费使用了
便节省了一大截，体在施展武功的时消力了式所这么一来，。各种招于内力的总量，这个耐力极大的增强了。至柯镇恶候，的力内倒是不好描述耗
少关系不大虎，有的人只能打“死老虎”程度也死”力，那只能代表通常不同，同龄，跟内力的多不同，努力样修炼了一年，他练功的功多少年多少年功每个人的资质。因为。老江湖人所说的不同，功法有的人一拳能“打
参考，修炼飞有一百了。行功一年时间所柯镇恶化一下的话，的内力差不多已经得内力为一的话，此时之初的的资质为若真要量以柯镇恶穿越
功力柯镇话，凌波微步在提。升，柯法等级也提高二流以上，速会随之提高十倍了镇恶每日的修不少，若飞行的提了已经不恶的修炼的功度自然快了不止一筹功在生出这个效率看起来似乎内力方面最少算是，但止高，炼强度也在不断提内力方面算是不入流的升内力增长速度自然也，再加上随着
走出二十步之后，耗的本事。即便再提高速高速增长的阶提升多少了度，每迟早有一天，这，炼凌波微后沦为补充内力消因为最近柯镇恶在修升内力的效果功夫提段会趋近于无，最趟下来增加的内力也没有也维持了，不了太长的时间不过这种步时已经发现，自从他能够一口气
一门绝是它的顶的轻功，提升内力只说到底凌波微步乃是能。附带功
皆是修行面，行走坐卧下全，初期进境缓而增长越快。，内力反慢，但练到后这里就不得不说一真心法了，全真教的心法
顽则老这童也才是一流内功该有绝。不会到了后期才追上五的体面，否
。力也十年后，五绝的内不及他深度会越来厚了有七八十，但后面的速估计可能只镇恶修炼的是这门越快，说柯功夫的话，现在内力若不定
，武力就越的内功要远胜丘处机，，并不是说内力越高如后者。前者却远不但打斗起来，强，就像当然，行走江湖全真七子，马玉
功，功招式那便是反而不重视武斗，所以勤修内的修炼。淡薄，不喜争因为马玉心性
这个毛病。柯镇恶自然不会有
他夫以凌波微步为基然没有厉害的拳脚功，他便础，自行创造。手中既
些头绪。还，两个月下别说还真让他找到了来
反超，高，随着时间推移的话但是柯早有一天在凌波微镇恶也有自己的办法。，迟他的悟性没有朱聪的造诣上会被对方步
式。那便是发扬前世在军队中的光荣传统，分列
步法分成了八组，础成六十四没错，他自发现凌极限后，便不再一那一千多个脚印步法波味追求速度，而是将微步有自身进行分类整理，最后将其整理个基础步法，又根据行进的方向将这六十四基每组八个。
心，因而能够更加适避腾挪渐渐收发由波微步之后，便是修，虽然没有了后面修炼的时候十四个基本步法，反而会消耗内力，但应实战。增进功力的效果，在走完两遍完整的熟练炼这六之后，身体便凌能够形成本能反应，闪
，防守全靠闪来倒是有了一分独孤韵味。在此基础上，他又改进了拳法和避，又增加了更多更九剑有攻无守的的招式减少直接的进攻招式，看起拐棍的棍法，将格挡招架
夫，还没有经历如何，那也要等实战的磨砺，究竟威力比过才知道。创的功到不过这只是他初
能解决战斗的，一招就义的。只是柯辟邪的武功早就比试是毫无意被他拉开
够不被柯镇恶一招六怪中为二能有张解决的只阿生和朱聪。
不用心疼。在三十招刚铁布衫》的四门功罩门，就算是的功夫，，张阿生是死挨打《金夫都已经小成桩，打坏了还如打木其中金刚腿已经大成，不打柯镇恶的拐棍也别想内破防。但打他还不
凌波微步和明镜图决都周易有着千丝对易理的领悟也在的过程中，他万缕的关系，在修炼明镜图决近倒是提升得很快，朱聪的功夫身法更加飘逸不断提高，法。最是和自在，只是《明镜图决》乃是一门大周天功
大周天。球绕太阳转一圈，通俗一点就是地所谓
周天运转，，体界天地呼应，达到小间完整的大也就是至少一年的时功夫，则必须要经内诸般经脉才能够和外成境界。所以想要修炼这门历一个
限制。小成之后便不需守这个时间要再严格遵
度不小。难的时间都不确定找他对练，半年，刚入时，柯镇恶想门如今朱聪才修炼了候打扰他。，每天练功柯镇恶也不想在这个
的南山掌法已后，终于发淀经大成了，开始修炼威力更大的。现自己开山掌法南希仁经过半年的沉
功夫，威力平平，重在防守，南开山掌法虽是一脉相承是更大，招式多以攻功效。击为主，一掌打出，常有开山裂石之山掌法是打熬基础的，但威力却
了分缓慢。只是很快，但是内力外力刺激，突破了让他体不过让柯镇恶有些他不知本就是基，当初南希仁练出内力内的内力能够更加轻松础到了功力的增加降龙伏虎拳只是道的是力气虽然增瓶颈，长的运转，对并不显著。不解的是，南希仁的长却十，又受到增
他这一年还是依靠南来，增加的内力其实多山拳。法增加的
降，《金刚铁布衫》修，也不会增加步，便只修炼内的一个证据就是张阿生龙伏虎拳，他的力气虽然越来一年多下来，他因，也同样没有练出内力内力，所以越大，但还是一个不懂力的小白。炼的是气血之力其中最明显为学不会凌波微
半年虽然也勤练韩宝驹、全金发、韩小莹这出没有什么特别突凌波微步和降的表现。龙伏虎拳，但却
韩小莹修炼凌波微步，镇恶这是什倒是么功夫。冯蘅，一问柯，便觉得十分好看次见到
冯蘅看他的表情整个都当听到柯镇恶说这时凌是不对的。波微步的时候，
相比了。那一板一眼的步法，韩小莹的凌波微步与因为跟柯镇恶如说是舞蹈其说是武功，倒不
看已经不会忘极佳冯蘅记忆力，只看她使了一遍会了。的分证，只半日便学记，加上他看柯镇恶解步法多日，两相印一遍便便完全记住了，再
始恶心呕韩小莹，慢慢走是她体质才勉强相当于完一整套步法下来便开一个青壮，学着吐。只
。里请了医生两天，症状不但没消失一开始，柯镇恶还，没以为她也是走火了，，反而更严重了，他这才去嘉兴城连着料到，休息休息便好
“恭喜，尊夫人这是有喜了！”那医生诊脉之后恶抱拳道：身朝柯镇，面露微笑，起
（本卷完）
一卷中发发，就不拆开了。明一卷所间线。第新剧情时主线天开始，故事将开启篇章，正式进生什敬请期代！ps：本么化学反应，一起将会卷收尾，两章合在入有的铺垫在新的