师，这句话在人和我过，没有武魂，只有废物的魂我的心里，是不正确的。”废物的说“曾经有个

顾宁来回踱步，说出名言。了唐三的经典狗屁

的么？又或级？力魂师的上线，你们有者说，你听们见过哪个1级的能突破3天魂力七级一下成为封号斗罗“武魂的品质和先天魂先天魂力，决定了0”说过先

论，魂师在五十级限。之前，身体素质和精神意志，可以提过交流，最终我们得“好了，不说这些题年限的极出了一个结了，曾经我和高身体承受魂环外话某位大师有

人，那他将有吸收5说白了就是，你的1年，但精神力量和，年限也就越长，第一魂环年限极限是体和精神都远超常比如一个人力量越强，你能吸收的00年，ᒃ肉身他的身的能力！”甚至上千年的魂环的魂环

体力量吗？”“精神力和身那老师，我们是要修炼

系，也有这斯卡一脸生无可恋，没想到我一个辅助么一天！奥

们欠缺的，是身体提升精神的又少，我会为你们办法，少寻找这种，不过方法，就目前来没错的力量。”之说，你“

顾宁点了点头，孺子可教也。

准备的东西拿出来吧。”“咳咳，老叶，

顾宁清了清嗓子，看向叶修。

叶修回了一个ok的手势。

轰！

铃。如果有现代在人在这里的话重物掉落是四个杠地，，就会发现，这

少是蓝星举重冠军顾宁的目的，就是先把不是？五百公斤的那个吨位，毕竟这也不是有手就行？是个玄幻世界这些人，都训练到至

0kg。落一地，铃片散100kg的，200kg的，最轻的都是150kg的，不同重量的杠

哪怕最界，特殊的杠重的200铃片，算是一种特殊这些都是王只有蓝星25kg的大小。的金属，kg的杠铃片，也也世

。么会有特殊的，我只能告诉你，金属如果你非要问我，为什大千世界无奇不有

“这是？”

真就没见过。惊奇，几人都是一脸这东西，他们还

示范。”有200公斤，也就是00斤，对目前的你，接下来就让叶铃，那黑铁，是杠铃们而言，不使用魂相修老师给你们做个足足的一块你们是拿不起来的当于4可别小瞧他，最大力，“这东西叫杠片，你们

就这么西，顾宁扫了一眼几人，刚才戴沐白几大点儿的东人都有点不屑于这些东重？西，能有多

“老叶，不用魂力，举一个。”

古宁一脸坏笑。

“嚯，您苦力，你自己老知道拉我当怎么不来举？”

手捂着心口表示：着顾宁，一只得溜圆，一脸的不么？只手指叶修眼睛瞪的兄弟就是这么用可置信，一

+法个刺客+法师，你笑，您一个战士怕不是在和我开玩师，还是这话说得，我一您来吧！”“害，瞧你

顾宁翻了个白眼，您老演了行么。别

您可是长老，我一个弟子级呢？”“再说了，别的，怎么能跟你比

“嘿嘿，以后这种话多说一点，我爱听！”

装上一个800kg的叶修杠铃，单手将了一两分钟才将其扔下。空中又接住，大概玩其拎起，组还抛向

这大就掀起了巨的烟尘，几人都感受一扔，地上得到地面的震动。

去？叶修么扔来扔，1600斤，就这目瞪口呆的看向

松松，所以嘛，可以八百手举起500kg就公斤对他来说轻轻了。”没有使用魂力，我的要求也不大，三个“你们不要这么惊讶，老叶都月内，不用魂力，双

有对她们小目标，他们应该可以吧为玄幻世界的是轻轻送的辅导，应该？蓝星上的世界顾宁笑了笑，这点送吧？500kg，他们身的天才，还冠军是

“今天的第一步，不使天加1公里！”的杠铃片，跑1，以后每三天50公斤0公里用魂力，一人背一块加10公斤，每

斤开始！”“奥斯卡和宁荣荣都是辅助系20公从魂师，

愣着干嘛？现“在！动起来！”

着生无可恋的几人，的很啊！路还长顾宁看突然发现，

......

午的训个人都无力的练，几了一个上坐在食堂中午，经过上。的椅子

，戴老大，你说为辅助系魂师？”什么咱们就不是“诶

白，这一上午，小胖子欲哭无泪的看向戴沐简直快给他俩累垮了！

叫辅助系学“那为院？”什么不改名

戴沐白瞪了一眼小瞧不起他！子，现在的我胖

虽然这，他相有用！一，训练，就一定信顾宁和叶修上午很累，但

累了？”“荣荣，你是不是也

，摸了摸宁荣荣的顾宁走了过来头。

努力训练，不妥你的后“没我好，我肯定也会！”，顾宁哥，你都是为了腿

顾宁温宁荣荣摇了摇头，一脸享受之暖的手掌。色，享受着

.天才了..“荣荣，其实你已经很”

“不，顾宁哥，一定要”追上你的脚步！我

着顾宁，视顾宁小丫头眼神坚定的看为目标。

ሦ......

“开饭了！”

了出来。叶修推着餐车走

不儿，桌子上就摆满了大餐！一会

年魂牛的腱子肉，五百年魂猪年魂鸡翅还有两百......都是一等的排骨，一的特色，三百

也算是大补！都是魂兽做成中，吃了就增长功其他小说力的奇效，但的佳肴，虽然没有什么

一阵惊呼。“哇！”奥斯卡和马红俊

这么多年，他们每天除了白饭就是什么肉啊？菜？稀粥，哪吃过什么时候见过这么好的

最多也就戴沐白。过两顿好的请他们去索托城里吃

练训“快点吃吧，一会儿还有下午的。”

比起来，他们两二十多岁的老男人。顾宁和叶修相视一笑个就，和他们这些孩子是心理年龄见状，也是

老师顾老师万岁！”叶哇！“

人直接开始饕餮盛宴马红俊和奥斯卡两虎咽，好像八辈子没见，狼吞过好吃的一样。

有力气继续下午的训练！”吃好了，才“没事儿，等你们

ሦ省，诺丁城.法斯诺行񱜆

二十四桥明月夜腰带，的看向大师中分深蓝色短发的唐三，一脸担心“老师，怎么了？”，白色t。一身蓝色劲装恤，