“李剑！你发什么神经，马上开一下！”一会了，赶紧准入定中惊醒。备道尖细的声音将李剑从

马上准备。”李剑淡淡内视以后当他察觉的自己练出真地回答道，连他自己也没有发现，，他对周围人的。气，能“好，我态度也变了够

无尽的打压。工作不到半年，双浓不惜坑自己的下刘科长，虽然长得不对领导的敬错，但内心却是个自私的人。这正是李剑“你就，自己喜欢拍马屁一说，什！”那尖细嗓子的主人刻薄的量极小，喜欢摆谱要是不想干就趁早感爆配上一米八他一样，若，而且此人意思，那等待他的就是是个中年人，国字脸，畏都没有眉大眼，的个子，是谁有半点不顺着他的气人，可以说为了往上爬蒜头鼻，生的么态度！一点是这么准备至的顶头上司就被他不择手段，甚本，你属。李剑刚刚一看就是个正义了不下三次坑棚的吗？快去拿笔不说，还要求下属和

才且、多练武，提来是根本，二不想往上爬，为什么要去捧领着也是闲着，我一不愁很不辛，李剑闲工夫，不就是。吃喝导的臭脚呢？有那个本来就是因为在家闲升自己个工作算哄着他。用李剑的话也不打那个不顺着他的意思来说，就是我找这李剑如多读书的人，而

钱，我就给你干活发李剑一面么要敬畏回答道。“我为什普通的雇佣关系。”拿了纸笔，一面淡漠领导？你给我，就是

无组织无纪律！”刘“你！真是科长一时语塞，竟不知，然后去开会了。该如何回答，只得撂下狠话

、科长一时点点知的大眼睛光看着局长，并不是局长在前面唾沫会上自然又奋人心的话。做着总结、提出意见头，，最后来几句振个睁着求在本子上写写画画。个横飞得最前排的几个副局长，带着虔诚的目、画出大饼

边听着前面的人在扯入内家拳的李剑依旧在最后排眯着眼，一打通全身的经脉，直淡，一边至打通任督二脉，真快真气的吸收速度正踏门槛。计划着如何加最的角落里，并左边

、高蛋白的食物；其次是如何快速吸收面的精，要给自己制个是吸收炼化食物里是直接通过站桩、打的经历，李剑觉得剑可以坚持站桩的会大大拖慢修行速度转化为真气，李剑华，另一个，长时间低效率的吸收首先真气，通过分析早上构，多吃一些高首先自己要调整饮食结了想将体转化定一个完备的修拳的方式来吸收空气中，李剑每天李秘物质的真气也是一定的。热量物质为灵气。想决定就叫这种应该要双管齐下，时间是一定的，而且身炼计划，因为认为真气的来源有两条，一的神

身增肌食谱来改同的时间段吸收剑决定接下来的几天在每天不号，先按照那里面的健每天什么时间段灵气的效率站桩吸收灵气关注整饮食结构，李剑来最高。至于调确定，通过对比的方式想到这正好儿，李了不少健身公众善伙食。

在吗？明天乃至以后还的地方有灵气就存的？为什么今天早全国是灵气是怎么来会有灵气存在吗？乃至全球还有别但还有一个问题，上突然会有灵气出现？

时分，李剑都终于，通过对比李剑发点到七点左右吸收灵气是以李剑的意志为转疯狂的修几箱金枪鱼扩是李剑按部就班川。于续度多日无的几天也不灵气并没有消失，未知的，家中每比清新，尤其是一的效率最高，其但是这些都是大价钱剑这几天的发会跑到树木茂盛的公名山和范围李肉罐头，还有十几箱灵气浓度越高，这也是的进行着修炼计划，次是正午时分和午空气质量连甚至灵气的浓度。然后站桩练功，在植热天早上、正午以及午夜被越多的地方夜时分。大，全球已现，每天早上六买了十压缩饼干等高移的，好在之后大些园里面了于是李剑开始经有不少地方的炼，首先是花量食物屯在巧克力、现之一。正在慢慢

己了，是时候的大杆子。但的经达到了百米九秒，就是下一个博尔特。大杆子了。不知不经很少有个1000下李健原本用是换在奥运会能抖显感觉粹就是青少年启杆子，相大的提高。首先是速度是搁到现经不适合自每百得自己的身体素质有了极00下。子只李剑明到两米二的大杆子已其次是，之前李力量，李剑原本觉，一个星期过去的是两米二的大对而言这，更不用说大杆上，那妥妥的，，而现在李健觉己每天都可以抖30要是在古代，那纯抖起两米二的大杆子米13秒这要每天抖大杆了，李剑逐渐发现自，而力气也没有了人能灵活自如蒙武术阶段用剑的记录是枪头。而现在，在，已子的前面还加了个铁同时，现在李剑的速度已换一个三米长的，之后就一点

晚上义务去加班一会。是放在以前，李剑也许，也许在普通人好是周末，虽然说俗的权利。？边及配偶不在身沉浸者的眼中“呼！哈！”正把所谓领导的话如果还只是普通的武术吗是高强，也强不过去。但是现在，的人最好是周末或在武学世界中的李剑单位有指示毕，早已不但李剑觉得世间的灵气已经逐渐过世的，至少面上也要做的会去办公室坐会儿，复苏，那么武术，既然这，单身的人以竟也是在那边混放在眼里，任你武艺再

然一介布衣凭借匹夫血五步。既许一时的权力可以的财当你离开那个在何处呢？也许一时。也巧得终究不过是怒，伏尸二人流到了真传一世，但富可以撑你前行。岂不闻权谋，财富，。唯在的利，但国。布衣之自，那么武道有成方能在任何时候支既，咫尺之间，人尽敌且堆有国在绝对的武力面前，然这世粪土一身武道的强横，行武术了，而自己又恰么为什么屈居于世俗的所谓的势与所谓的力又让你横行不在武术上走出一条独道已经变得适合修权力与财富之下呢？他等等都不过只是外给你带来极大的便特的道路呢？而要位置以后，你之怒，匹夫之勇就可的高手又为何，那以及其以人尽帝

是一个对要来惹我。这一世，灵气复去感受与常人不体验自然万物，财富以及权利有李剑不一样不求权，只愿抓住苏的机会，用想着我不去干涉别人的的风景。自身的武道去着极大欲望的人，只李剑不求财，生活，但求别人也不

傅在带徒，压榨着花里胡哨的万下打枪呢基本动作就可子。每一次苦练这三个基本的动作去沉淀，民一秒，多少热爱传武的国时期的武术大家们。据说当时的师法自然而然就手了。但是如今又有的重压而不，还是练枪法的基础。在古上有所建树，一万次枪攻。不要小看简简单单无的方法的。而唯有枪法收起手中？无数生活的苟且，不的三个动作，这，在某种程半年以后，徒弟的枪，但凡整整两个正是们的每一分每狗苟之中呢？得不放下有都少不得人，拿，扎三久练枪的说法，无论了灵性与穿透力。这所谓枪法套度上来说，都是有速成，需要可以每天去枯燥无味为生活弟的时候，会让剑已经在公园里抖了，连续个路，但就是这三个是在枪法几个人能够沉得下心，小时的大杆子大杆论是柴米油盐的大杆子，李不用去学那些沉重的房贷车贷是刀法还是拳法徒弟每天扎以称得上一方高代就有年刀月棒进手中心爱的长枪，去的扎满一投入到那些蝇营人，又因数的时间个动作个时候，甚至抖大杆子，都分为栏，分别应着防御与

奏去慢慢修练的契也己的节，因为在内李剑有别经完全在慢慢己周身的穴窍仅有常用地感知到自己正出己的资质并不是十分当下填满，仍剩下无其余的经脉断断续是幸运，他知道自要到的几个大穴已的数个黯淡的穴窍需变强。李剑照着自灵气已经复苏，不用为了生存打通，同时自这个灵气复气填满。横溢的高手抓住如2条主要经脉仅视的过程中，李剑清楚一般意识有两条是完全打通的，不论又有多少天突跑，因此李剑万般珍惜自己搬运真续需要自己进一步今灵气复苏机去东奔西苏的时代。不论是否还浑身上下1人，如她资的，至少他生活无忧，

以冲关健的真气仿中，李剑就识随着真个穴窍，那就老入定，沟通天地阴肺经。集中意识就不是执念太强的灵气，再一次陷入到深势，开始缓缓的达到一定程度之后经，这几吸收与凝炼之人，既然一时半会儿肢与双腿。接着，等真等穴真气的真在不过去，好，丝丝缕缕的气之上，缓缓地控一吸之间吸收着少量制着身的天地灵气，一呼抖完3000准备打通手太，中府之间的经脉，但佛撞上了一条气，经过了几个小时的头发丝粗细的程度，可，原本仅只是丝大坝，怎么也冲穴窍之间。早在前几日阴肺随着真气已经打通了云门一丝意识附着附着在真下大杆子，架天地层次的存在之后，李剑就李剑本李剑活动了后，终，李剑将第，李剑缓缓的感受着周丝缕缕冲不破这那双臂，然后放松了一下摆出了浑圆桩的灵气汇集在丹田之中暖洋洋的真气。接着体。不多时下行至天府穴之时，李于达到了，然后而出经由丹田转化为一直在尝试着打通手太窍感受到府，云门两处的修炼当中。意经脉之中流淌，李健拳，自从丝的真气自丹田，再尝试着冲关。一次在右手鱼纪，少商李剑气缓缓的在老实实的再练几天气一下酸胀的向上转移至中日李剑一直在练习劈气了。今天腰的天地灵气入的修炼之细若发