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第二百五十四章 锻炼

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无比的重要。的星技己当初教蓝辰自创和修炼方法一样都难怪自时,蓝辰会反应那么强烈,原来星技

白了,你教导我这份恩情,我会小雅说道:“你放心,铭记于心的,口气,我明也不会泄露出去的。”沈夜深深吸了一

会我的意思了。”“不用这么激动,你误

小雅笑着回道。

嘛?”啊?你跟我说这么多不就是这个意

高手的百分特殊修炼方式。”军部的修炼体系,而我也正是军部的成就打算教你的员中,有百分之十之二十七的人的说是,那“不是,我真的想军部,传承了五是因为他们加入

瞎扯,直也不跟沈夜小雅接说道

沈夜听完后,嘴角不停抽动,尴尬的回道。

“原来很垃圾啊?”部的修炼方法会不会如此,那军

,没好气的说道:“我教你还是其你当是军部的啊,都是需要累小雅白了夜一眼啊,谁想学就可以么?”中比较特别的的修炼方法是烂白菜习的积功勋才能够

“好,好..”

沈夜见小雅,赶紧回道。有点不悦

“你听着,我要教你的是军用七式!”

“什么是军用七式?”

十分好奇的问道。沈夜

巨大的人力,,敛息,念弧。”,空步,硬化物力和财力才开发出的特殊修炼技用七式是军部为了强化员战斗力,花费别为剔刀,镰脚,瞬身能,分

小雅道。对沈夜解释

“这什么?”

看起来好像听得一头雾水,不过挺高大上的。沈夜

口气,对着沈夜说道。小雅叹了一

“盯好我!”

“好。”

沈夜死死盯着小雅。

突然下一秒秒钟出现在沈夜身后。钟,见了,下一一晃不小雅突

,直到转身沈夜看来看去寻找小雅的身影十分诧异的问道。到小雅在身后,他

力?”“你怎么办到的,能

于那些恐怖的异族怪物而开发的。”你说吧,这个世界发出来而已,而军用七,而是瞬身!我这么“这不是能力要靠奇石,我只是看们人本身其实就可以很式就是你有没有开上力量不一定非现人本身力量为了展强的,甚至不弱

那我是不是都能够学?“看起来好酷,

道。沈夜好奇的问

够适应质也不一定能够学会,硬化就行了,就可以了。”稍微强化下体主要目的不就是学习魄,让你身体能突破四阶嘛?你只需要而且以你资“你都学太麻烦了,

式每一式会的。用七人都能够学沈夜,要知道都很难的,不是每个小雅摆了摆手说道,她可没有心情全教

该不会那也太少了吧,你只会一两式吧?

沈夜也是有点失望半天只,搞了学一式啊。

学习吧。”,行了,会了别抱怨了,贪多嚼不“我,我们开始当然都

白了沈夜一眼小雅直接

“好!”

沈夜不在多废话,进入状态。

下,拔己身才能够承受伤害,出你的剑。”我现在给你演示思义就是让自躯变硬。只有足够硬“所谓的硬化!顾名

小雅对着沈夜说道。

“好。”

沈夜抽出冰雾剑。

“用力砍过来。”

“确定?

“确定!”

“那你小心点!”

,他一剑朝着小雅砍下去夜也不是婆婆妈妈的人

小雅抬起手,让沈夜剑砍在自己手腕上。

“小这一幕也是有点担心。心!”沈夜到

叮~~

金石撞击声音响起。

沈夜感觉自己他手都麻就像砍在无比坚硬巨了。,巨大反震力震的石上一样

“这么硬?”

看看,一点痕迹都小雅抬起手给沈夜仔细没留下。

极限,你“看到吗?这化修炼到最攻击。”,如果你能够把硬甚至可以免疫一切物理是硬化的能力

“好强的能力。”

就可以站撸了惊奇直就是bu沈夜十分g!回头打架时候不回道,这简

了吗?”通过两方面达成的,一方面就是面就是星力的特殊用,你准“所谓的硬化能力,是肉体的强化。还有一方备好

始进入正题。小雅开

“好了!”

沈夜十分肯定回道。

“把衣服脱了。”

沈夜说小雅突然对道。

沈夜顿时傻眼了,看着小雅问道:“你一脸狐疑的确定

学。”想不想“你还

..”“好,我脱.

沈夜赶紧脱衣服

裤也脱了啊!“啊,我是让你!你干嘛呢,没让你连内”小脱衣雅顿时把脸转到一旁

“哦,哦,对不起,我这就穿上。”

,这小妞想要干嘛?沈夜赶紧把内裤提了上来,十分不安的看着小

“进泳池。”

好气的对着沈夜小雅气氛的直吹刘海,说道。随后没

“早说嘛!”

完后沈夜听泳池,心里暗,便跳进了难道要也不错啊!嘿嘿!”先来个鸳鸯戏水?那想:“

,比这还苛刻。不算啥,毕竟以前在过对沈夜来说也水池里的温度有点凉,不家族锻炼的时候

“舒不舒

着对询问沈夜。在泳池边上,笑小雅坐

有点凉,你不下来么?“还行,就是水温

沈夜自觉良好的问道。我感

了。”,不过你放心“我就不下去了一会就不凉

“嗯?”

沈夜也是有些困

久,沈夜开始感觉到池内水结果没有温在上升了

沈夜有种很不好的预感,他抬起头看向小雅。

“你升高水温?”

只能够靠何的奇石能力抵抗,你“抬高一点点还有也不许使用而已事的,你好意志抗。”好泡一下,记住我的话。没有我的准许,不准出来

小雅说完朝着酒馆大厅走去。

就这么走了啊!”“喂喂,你

沈夜也是有点傻什么他越发不安眼了,不知道为

随着出一个特殊的味水温水温开始越来越高,池内水开始散发升高,泳

变。劲,颜色也发生了改泳池内的水好像不对

久,沈夜预感很烫了,虽然没开,但也够呛了。没有多现了,水温变得

沈夜全身皮肤都红了!

开始瘙痒起来了。最关键的是这还不是最关键的,浸泡在水里,浑身

哇哇~~

了。沈夜都有点忍不住

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