除了配了锻炼筋骨用的十全调，纥溪还给奚甲等人也大补汤。陈嬷嬷

奚甲等人如今的基础（凌晨点）。到晚上酉时才能训练强度非常休息（晚上六七大，每日卯时点）起床，一五直

纥溪凡胎锻炼成简单，实际上却是限，再置之法，这些训练表面看来的肉体达到极一次次让人种兵的基础训练方从而一步步达到将肉体死地而后生，采用的是前世时特铜皮铁骨的程度。

最后一步的淬炼。大补汤，则是对身体碗十全，将训练的撑过加强稳固而每晚训练结束后的一

光更是灼灼闪亮，训练是极苦的，可他们充满了奚甲等人按理说，崇敬与感激。非但没有任何抱怨，晚上训练看着纥溪的目的反而每天充满了期盼，

下了最后一口宽敞的饭厅中，奚甲喝意犹未尽，直把碗里的汤汁都舔了大补汤，却还个干净，才恋恋不舍地放下大碗。

实在是样美味的汤让我喝一辈子，我：“公子的厨艺作几乎一致，末了都愿意。”，就算忍不住感叹道太惊人了，这一旁的奚乙与他的动

斗，我也丝毫不惧！”道没发现，自从我不味，根本为这汤只是美味而已是跟练气九层的武们喝了这些汤，身体嗤笑一声道再过半个月，就算嘛？如果只为了美需变得越来奚甲越好，力气也一天天变要公子大，我敢说：“你以亲自动手烹饪。你们难，者比

对面的奚丙兴奋地道，“公子功效又如“没错没错！”坐在浓郁，。”是味道竟然还如此好么能调配处灵气如此键此神奇的汤，关真是太神奇了，怎

旁人“是嬷和小狸姑娘她们烹做的食物味道饪的方法，可是跟公子相啊，公子虽教授了陈嬷就是没办法比。”

“曾经的只是最基础的训事。等我们学会了特殊你们听公子说的“我们被关在笼有些微微发红，惧的。”奚乙的双就会教我们本能，就算对上筑基期的时候，哪里想目都熬过这一关，她手紧的技样的一天啊！”修者，也是丝毫不更强大的售卖，被人嫌弃，还紧握话吗？如今我们进行的子里而且成拳头，双练，只要我过，还会有这们能

公子一样，既不？”好喝地养着我们了奴隶会像哪家“是啊！主子买鞭笞奴役，也不打骂苛待，反而这样好吃

，想起就如崇拜着偶像一仰慕，充满了诚挚的如今的主人，眼中都般。十人议论纷纷

着隶。兄弟们，我们一定穆同再造，如果没有们永远都，将来好好只是被人看不起的奴这十几天来一起并肩训奚甲看练的兄弟，突然收敛了报答公子。”笑容，满脸肃道：“公子对我们恩他，我要熬过训练

声，端着小果盘的小狸微笑着看着这一幕了那远行的住响起齐划一的叫“好”饭堂里响起整，却是忍不少年。

？你要是再不，你什么！要被人抢走了边最心腹臣属的位置就来呢时候才能报完仇回哥哥来，小姐身