晴转多云3月30日

露出了刚睛，运动的后遗症响起第一声，结城佑一獠牙。昨天早上六点，闹钟就睁开了眼彻底

真的是一点力气也使不那么一会儿，他还上。有

1】【德行值+

点。）昨天傍晚跑步，德行值结算了13【德行值：212】（

美好的一天。嗯，又是

了。如果没有床上躺一天皮糙肉厚”，lv6的“说不定他今天真要在

，。六点钟天际微明

觉。，很想闭上眼再睡个回笼但他眼皮子还有点重

。，就已经打了不少欠条那迫在但想想眉睫的账单，这里才短短几天功在病床上躺着艰难活命的夫蜜柑，想想的外债再想想从他来了

般清醒了过来，整个人顿时就如被电了一眼中再无丝毫睡意。

间宝时贵，容不得浪费啊。

只有一套。过后法，他有些潮湿，但没办床，洗漱，摸了摸昨晚洗过的运他咬着牙起了动服，还稍微

而且现在身，但就是买得起，他也円场上只剩六千多动服不起运的。得起买，不知不了，虽然还没去逛过商会去买道买

是还能穿。虽然有点凉，但

着牙穿好了衣服。结城佑一深深呼吸，咬

给德行值天无论是经验还是昨的都很多。

计也能算了一下，【杂役】级或是9级，他估卡应该能在这两天内升到8他在心里默升到8级。

已经很不错了。

口，手去晨跑。然后开了房门，打算“加油！”他双握拳，奶了自己一

往这边走着。左边走廊内，一身同样运动服的爱乃正

时一副像时，脸上顿当看到结城佑一见了鬼的样子。

了下，疑惑道：她走过来，伸手在他“不痛吗？不可能吧手臂上捏！”

自然知道这方面的医理练长跑，还有师父，她练拳击，。

长跑，昨天跑那。猛一下子能承受怕有她放水的前提的过么长时间，哪也不是一般人，强度这小子身体有跑素质不高，没

一定强度的运动，对于长时间保持现慢性肌肉酸痛现象。说快就会新手来出，很

般在运动过后的1性肌肉疲劳，一肉酸痛是一种特殊的运动出现，然2到24小时内峰。后第二天达到高慢性肌

佑一今天绝动不了才对。天那种强度来说，结城以昨对是痛不欲生，动都以她来看，

！”：“别、别结城佑一龇牙咧嘴道捏

爱乃收回了手，看伪很痛苦着的样子。他一脸不作

：“这才对嘛！还会留下后遗症！”定损伤！说不我建议你今天躺否则会有肌肉上一天！点了点头道

，摇头下手臂道：“没事，再过一天的练习吗？”结城佑一动了会儿就好了，今始两天不是说好了要开

会留下什么安有【杂役】卡的皮糙肉厚在，全隐患。他不怎么担心

。，但浑身肌肉酸痛归酸痛没有特别难受的感觉

能高，恢复的速度也就等级的提何况，随着技越快。

他还怕个然不需要有这种担忧，既什么？

宝贵啊！时间

易啊！德行值来之不

况你现在这个样子，恐”吧？揍你还不爱乃诧异：“你真就那怕架势都撑不起来如去揍沙袋呢。么喜欢被揍？何

的！”张，相信我，我真的没适应而已，没有且咱们可是说好了结城佑一赶事！而紧道：“只是一点点不那么夸

随便你好了！”“那

子嘴硬，既然劝不动，爱乃也不再多见真章好了。那就拳头下说废话，既然这小子死鸭

她高抬贵手，放他一马叫候让他知道什么痛不欲生，最后说不。定还会痛哭流涕跪下求到时

迈步往外走哼哼！她去。

跟上。结城佑一咬牙

她头也不回道：“要出了事后悔也提胖子！”这种事一口可吃不成个可别怪我没醒你，真干嘛？还想跑？没用！

会量力而行。”步追上：“我他迈

“不负责的！”那你可别跟着我，出了事我

熟悉“我还不太路……”

？长嘴悉还不会干嘛用的！”问“不熟

爱乃甩下句话，迈动大腿，跑的贼快长。

带自己了？”“这是真不打算

乃一声不吭沿着爱消失的方向一点点往前结城佑一龇了龇牙，然后紧紧抿起嘴唇，跑着。

头后。直到他也消失在街

明日香也收回了目光。在门口看着的花奈和何时站不知

又哪是能速成的。”炼点幼稚，锻这种事，花奈轻声道：“好像有

懂这些的人。”明日香脸上也是奇一君又不像是不怪：“谁知道呢！可佑

花奈沉默了的茫然。一下道：“总感觉他找不到方向很着急，很想迫切的要做成”什么，可又有一种

应该藏的最后，下结论一般：着什么我们不知道“他事情。”

该不是什明日香想了想道：“应？”么不好的事吧

日香姐姐的反应。从刚才就一直在观察明花奈

道那小子家有欠从那天明日香姐姐款的时候起，她心里就起了怀疑。说知

。会不会还有什么，是明，而她们不知道的事情日香姐姐和妈妈知道

……

她开口道：床了。”“该喊大家起

明日香颔首：“去吧。”

花奈转确定。身回屋，眼中透着思索和不

光闪动了一下，然后哑然失笑。还站在原地的明日香目

，她心里竟刚才花奈打量她的时候然也紧张了一下。

到底是佑一了？的目光又敏锐君太年轻，还是这丫头

……

“呼哧、呼哧……”

心脏砰砰砰一脚又像是踩在路上，结城佑一云端上……试图控制自己的呼吸节直跳，双凑，但胸口闷得要命，

终他到了什么叫做有心无力。于深刻体会

经验、德行值都正在增他不想停下来，因为经加着呢！验、技能但

，说不定直了。就前功尽弃若现在停下接

。真的舍不得

生上还是况且，他理上。深知人是有着惰性的，无论是心理

脏器官的活动能力受的感觉。有非常难当内需要时，就会落后于运动器官的

、心率加快……难，肌肉酸痛，动作迟缓，像是呼吸吸困情绪低落，呼

这时候大脑会不停，要你停下来。的发指令

。身越来越不听使唤体也会像灌了铅一般沉重，好像

这种现象就是极点。

但只要挨过去，惰性得到克服。时间长，反应也强烈，极点持续

的症状就会慢慢消失。极点现象带来

现新的平衡。内脏和肌肉将出

好汉。，只要挨说过去，就又换句话是一条

跑过的菜鸟，定适应性还是有幸亏一原主虽然体质较的。差，但并不是一次都没

跳着跳着就不下，他真担心心脏跳了。否则的这种强度话，

在发挥着作用心会损伤。糙肉厚在，始终都，不用担v6的皮而他又有着l

么后顾之忧。所以，他什并没有

持下去的意志只看有没有咬牙坚。

杂念丛生，身子越来越沉重。结城佑一心底

出，表情。稍显狰狞但他始终紧咬着额头上青筋跳牙关，

这才哪跟哪儿了一定会更加辛苦。，才刚开始而已，以后

假如连这种小意思的服不了。程度都克

么办？难道要一直逃？吗避？一直退缩那以后怎

？从此以后，就当个无能的懦夫

若似那般苟活着，才是最大的辛苦吧！

认了！愿低头，不想就他不这么是在逞强，他只是不