李青河家就差得远了。齐全，不过和秦松林的厨房各类设施还算是家的比起来
小别墅，但能和常委院和舒适程度可相比。上不终究在完备程度虽然是海洋大学提供的
时伸来，随后叶苏便闭上的食材全都从袋子里拿了出了手开始触摸起那些眼睛，同食材。将所有
一种。厨艺的本身也是修炼的对于叶苏来讲，
对自身元气他的一些技术工变从而晋级调动和掌只是意味着，以期达到控能力的一种锻气术、炼和培养。元地是为了积累艺乃至于其只不过和不同，如同医厨质日常修炼的目种，对于叶苏来说，都
苏的师父在把他带回样的说法，是叶当然，第一次听到这元宗山门之后。
加上叶苏的师时叶苏的做就不做情都保持着一种能了些惰师父又实在是过于懒，事的态度。两人，同对于一应几乎所有的不父由于可怜的叶苏元宗山门当时便只有
逐渐的培养成了这样于是叶苏就被他的师父一个诡异的全能型的人才。
，而就是在这样的背景之下，叶苏的找一个好用的保姆师为了寻了如此一番解释。苏也来更多的只是师父把他带回元宗的理己的师对自父跟叶苏进行曾经叶过疑问，为什么他的父提出由，看起
理般的存在。任何说法，他都百百的接受并对自己神仙一般的师分之崇拜，所以对于仰般的年幼无知的叶苏当时父保持着近乎于信且为之坚信于近乎真
使得叶苏逐渐的触越古未有的不，对自己师父的脾来越深奇才，但同陷。过后来随着和自发现了他己师父的接气越来性格缺样也有着各种各样的的师父虽然堪称是亘解，也越了
感觉，直到逐渐的处世态度，这由心苏甚至有种信仰崩塌的不靠谱和完全的习惯了他师父的那种复过来。叶才渐渐的恢有那么一段时间，
仅只叶苏仍然像以前响，却并不意味着那样，对他师父的任何只是这种恢复，仅对他师父代表着叶苏的感情并没有受到影说法都坚信不疑。
比如厨艺……
过候还程中，想要真正在元气上做文章。的那样，在做菜的材内部的处实如他师父所说的美味，那么对元气的不可或缺，无论是火精细控制虽然确的做便是食出绝顶理，都需要
让他全面负责伙食的那大义凛然的说但相比于师父叶苏更愿一种善意的推卸责任。，这只是他的师父为了法，意相信
食材上来回翻动飞舞洗，然后叶苏的双手便般在各种各样的一边想着，一进行了一番清起来。边将所有的食材用清水如同蝴蝶穿花
的口感让人更舒服。会让它们中的杂质去除一部分善，但却可通过元气的梳理，可以将这些食材以使得它们，勉强提升下食材的品的味道有所质，这并不改
是调至于味道，那味品的功能。
到了凝神期后是一个领悟的过程了。，这便锻体期发起冲击期，开始对达
外挂一般的能力！药力在体内，叶苏完全不用像其他修道者了遁甲天书，也有了仿佛开着有着登仙酒的那样间去积累，之前面又机缘巧合下得到领悟方，还要花费大量的时使得叶苏在
比如正常的总是需要先去领感悟到部想明白之后修到底是怎么回事，过，才能够完成晋级的了相应境界的力量再去理解和思考，全道者悟，满满的程。
的叶苏却完全不需界该有的状态，析就可以了。的特质，提然后去分前去感受那种境需要通过遁甲天书本身要这么麻烦，他只但是拥有着遁甲天书
这便如，但另外一个人却只需，其中的难度差距，西就实在是太多太多了同一样的两个人，一个完之后而知。本书，可想，这人要自己去写一本书要去读一读，这本书就是你的其中需要去构思的东
去熟练致应用便可所以叶苏要做的，他只以了。及对元气的细者是完全不一样的每一个阶段的特质以需要悟和正常的修道领
一件东西要简单的多。一件东西，远比创造山寨
动外泄。理着这些食材，叶苏则不过在身体外围提升到了极限，只气罩，避免自身的快速的处包裹上了一层元气波是将体内凝神期的元气元
响的状然后一边做着各种食材下锅之前的准备，一边不停丝丝入扣的那种彼此影的感受着元气之间态。
这让当中。时间陷入到了一觉叶苏一很奇妙的感种
体的一部分般，随着他的思维变化，这些食材也绪，思维所至，相应的，一应！部分则各自准备就另一做出反都食材便会第一时间在不断的变化着是他身仿佛这些食材部分开始入锅，
白了！”“我明
太久就是忍不，叶苏也的时间，前前后后便猛住低睁开了双眼，地声道。这种状态并没有持续几分钟左右
那种状出什么东西有了熟此时他身前的了的迹象……，再一锅乱炖，由于方才调料，哪来，所以几，叶苏只顾着钟的时间，但看着已经眼前的食材会做觉，并没有刻意在乎都被蔬菜和肉类种不同的怕只是几分去体会那种神奇的感过了油，放了态的影响已经是扔进了锅里锅里加上
作品。悟的虽然这一体的好处才元气领个境界的最顶级的叶苏有些傻眼，乱炖看起来卖相不样，但实际，所以上却是他方杰作要论口感以及对身的话，肯定是他当前这锅怎么
将这一锅乱炖倒入了一最后的工序，便了没有过多纠结，完成个小盆内。所以挠了挠头后叶苏也
晋级锻体已经做完了这再没有了任何的疑些，叶苏呼出口浊气，回想了下方才的整个过程，对于问。
！，也完全身体元气活动通整个天地间的元气可以通过进行淬炼和改造通过体内的延，而同样，通过这种由内而外的方式对定程度上的外体内的元气去沟，可以使得身体一
断的修正身体里的一些要做到的便是对于神以影响局凝神期巅峰之后，识的掌控精细到足错误的地方。部的天地元气不
可能会使得气洗礼，这样的话，结力度面对其无法承受的元个过程对于掌控有力不和精确度的要求极高足，很果自然是爆体而亡。，若是掌控能只是这身体
但同样洗礼太，也很难再有任何提升。效果，即便进入过轻微，又几乎次锻体的境界，承受的元气不会有什么若是身体每
身体养分、界了……体足够的成金丹的消耗，便可进行一次又一次的淬以进入到在体内形能最大限度的对身体强大，强大到能炼，直到身下一个境够支撑起汲取只有恰好卡在临界点上的元气洗礼，才
，叶苏顿时心情一片爽高昂的继续起自己的工作白之后来。些完全想明朗，兴致很是将这
到锻体的层次！有他相信自己用会正式晋级了今天的领悟，不了多久的时间，就