无可动摇，何曾被人这么主的地位说过？老沈头在沈家一家之

吗？可是说他能反驳是冯氏，他的人

和脑子有病的人计较？一个正常人

也只有那些黑心的东西，才会欺负疯子吧。

色气得更加青了。可若是不开里又憋屈，他的脸心口说话吧，老沈头

着说道：“爷爷有福气，但食谱，还有青尊。青霜给，青霜说的肥我也看减肥以后应该要做什么样的。里面有胖影响身体健康的内容去也精神一些。拟定的计划锻炼。青尊安排了营养套餐顾淮安笑尊身上有肉，当然其实并不是说不了吃东西，青，爷爷，是再减一点点，他看上你看这是青霜”

沈老头接过了顾到上面安递过来的计划写的了。表，看淮食谱，他放心多

他还以为以后只会给吃水煮白菜呢。他亲亲乖孙

变少，进的，看着挺合理划表上有肉有似乎也。没有改变多少。也是循序渐还让人挺有食欲的，即便是量会但是看着计菜，搭配起来

小孩子玩玩再说这锻炼身体，无非就，游戏跑在外面几圈罢了，似乎也没有多累？小孩子谁不是跑来跑去的？是打打拳，和

子胖，孙子上若是减个几斤似乎知道有人嫌弃自己的孙也其实也能接受？即便是嘴，老沈头不承认

完，老沈头挺满意。把计划表看

同意态说自己大的气，怎么好直接表刚他生刚了？但是那么

一个台阶。作为一家之主，需要

在研读医书，但都看，这个计划表您还满什么没见过？有您的指了，懂了老沈说姜还是老的辣，您活了大半辈子看导，什么事情不能完成？”头台您如果您不满意，那我再的表情沈青霜阶：“爷爷，给了老沈头一个，立即改改？虽然我近日一直意吗？

说话的模样。自己很凶很不好场了，他绷着脸，一舒舒服服的，差一点就笑副霜这番话拍得老沈头被沈青

”老沈头询问。“勉强要改的地方。只是吧，没有什么需满意让青尊还算吃这些，单独给他做菜？，以后你

“我可以给弟弟做。”青霜笑着说道：沈

她“别，你要忙我，我呢，你教我”林如子把青霜给骂个狗血淋你教会了给青尊做。生怕老爷口气，头。意这会儿总算是松了一。等

悍，在老沈头的面前其实也会变。挺成病猫别看林如彪意在外头

“那也好。”沈青霜点了点头。

沈姐姐特别有本事青尊笑吟。”吟地对老沈头说：“爷爷，我早就说了，

“整天说你姐姐，我没本事？”老沈头有点吃醋。

子，他天天贝却一心地惦念着沈青贝似他的孙霜。当宝的去疼，可这个宝

爷子心里老头有点吃味。

人，是不您和奶生了爹着老沈头竖夸爹是特别省事？”拇指，然后勾了看看，我这么夸爹，爹爹和娘才我和姐姐，我夸姐姐，其实也是在娘，爷！”沈青尊对生了着手指头念道，““哪里，爷爷最有本事起了大奶……你