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第八百七十四章 手臂训练

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谷中的那忍不住心头一惊,回想神秘之风。犹如劲风扑面突然,一股强劲而来,窦战龙起山的气力

手中的果然,牧流冰是名副其实的高高手。

的实力,而甘愿败在力绝对龙的手中呢?不在窦战龙之下,可是为什么要隐藏自己牧流冰的功窦战

窦战龙盯着牧流冰手中的万分。内心感慨动作,困意全无,挪动脚步,目不转睛的咽了口口水,小心地

力,准过脑袋,眼有?”牧流冰深吸一口气,收回气的看着窦战龙,说道“你看够了没:“进来吧。”犀利

,声音吱吱呜呜的说道:“原来牧前辈嘴唇,面色尴尬的推门而入窦战龙抿了抿手!”的高是高手中

,脸上露光直直的盯着木桩,更加大了内心的疑团神情。窦战龙的目出狡黠的

战龙说道:“你也来,眯起双眼,流冰放下刀子,站起身的。”可以过来试一试诡异的笑着,对

么能跟前辈比呢?”,脚步动弹不得,连忙摆手,推辞道窦战龙有些惊讶:“我不行,我怎

硬的说道:“坐”牧流冰眼珠一拿刀,劈桩!”下,就不要废话!杀气,态度强“想要雪莲花,,眼神间流露出一股

的坐了下去,右伴随着“咔”的声窦战龙深吸一口气,有猛然音,刀子嵌入到木桩里面。些为难挥下去,手拿到,集中意念,

战龙面色尴尬,松尽快找到雪莲花辈,时间紧迫,我必须说道:“前“我就说我不行吧?手起身,不好意思的的。”

肃,不为所动,说道继续劈刀子,牧流冰表情严:“拿起桩。”

才把刀子拔出来无奈的重新坐好,费的样劲,张嘴,一副欲言又窦战龙眼神一怔,子,了好大

劝你还是说道。和毅力的话,蔑,一脸冷峻的“如果这就是你所谓微眯,眼神轻。”牧流冰两眼的信回去吧

,拿起刀子,盯着木桩窦战:“再给我一次冰用龙挑起眉头,面,回想着牧流色不悦,眼神倔强机会!”刀的样子,说道

被燃烧一般,双目圆一股骇的其实,牧流冰全身爆发着紧,如刚毅的岩石,瞪,精光熠熠,脸庞身板挺直,犹如标枪仿佛周围空气

话,深吸一口气,调集子,眼窦战龙见他没有说体内古武之气,集中力地抬起刀毫不敢直直的盯着木桩,丝松懈。量于手臂,猛

下,落向木桩。微微放松,刀刃朝眯,瞅准方向,突然,他手腕用力一挺,手指眼睛一

战龙,摇着脑袋,说“你真牧流冰走近一看,的木桩!,神的痕迹情高傲的看着窦木桩上留下轻微是浪费了我这么好道:

头割成的,没有什么异样。谓的木桩不过就窦战龙仔细打量,是普通木

木条。”“窦战龙,从今光严肃砍柴,回来劈柴,最好就上山重,目的看着窦战龙。牧流冰脸色凝,长短整齐的分左右天开始,你是劈成一公

龙强忍着“我知竟想要找到雪的。莲花,是离不开牧流心头的疑惑,默默答道了!”窦战应下来,毕冰的帮助

外,上山砍柴撇,脸色难看上站起来,拿窦战龙嘴角微微一,从座位着刀子,径自走出门

着木柴,心上,午时分,回来,麻利的丢到地一大捆木柴中有些愤懑。气喘吁吁的看窦战龙背着

给窦战龙几”牧流冰听到动“先吃饭吧。,随手丢子吧。”个野果,说道:“山里静,从茅屋里走出来条件差,将就着填饱肚

战龙个野果,怎喃喃自语道:“总共四么能够填饱肚接过野果,定睛子?”一看,皱起眉头,

嘴里,狼吞虎咽的野果,放到吃了起来。说完,他拿起

的动作,肚子里整整一下午的时开过不时传来“咕噜咕噜”间,窦战龙没有离位置,不停地重复着抬手,下刀,劈的饥饿声。

一点力气都没有的脑袋有些蜡黄,手臂酸麻胀痛,晕,脸色渐渐地,窦战龙

,窦战龙赶忙睁一声,刀子,消除困意。掉落在地上啪”的大眼睛,摇着脑袋

牧流冰透过窗户,可教也。”得点点头,暗自喃喃龙的一一动,不由道:“孺子看着窦战

来,双手背后,声音去休息吧,明“咳面走出流冰从里冷的说道:“你先天继续!”牧

去的。”强硬的说道:“没关系的。”身体,故作窦战龙“我可以坚持下深吸一口气,坐直

,而是时间。”用的,我要的是效率是没牧流冰微微一皱眉,说道:“一味的心急

不一,粗细不等,不由得按了窦战龙看着地上的木身离开。条,长短个哈欠,转一口气,打了

流冰听到一阵天色刚刚发亮,睡梦阵规律的声音,起身查看。中的牧

窦战龙身体放松,坐在院子里,挥舞出“咔咔咔”的节奏声。着手中的砍刀,传

,将目光转移到地上的木柴,心头子,“这小点头子体内的气”牧流冰眼力果然眸深邃,看着窦惊。暗自浑厚!龙游刃有余的挥舞刀

妙,时窦战龙的感觉越来越微动手指,粗大而松而运气,时而呼气,时,粗细一样的木条。的木柴在他的刀下,变而停住手腕,相同根根长短

战龙的心里豁然开顿时,窦能生巧的。摸索到规律,调整好气力协调,一定可以熟手力的念,只要坚持下去,朗,坚定信

,你手臂的感觉。气息,渐渐地,天色明亮起来“现在告诉我冰隐藏开口,说道:走到窦战龙身边,突然,牧流

麻胀痛,样样俱全;现,手臂充该是麻木!片刻,满力量,后来,酸在的感觉呢,应子,思索微微一怔,放下刀窦战龙起初说道:“

,似笑,说明状态不错!”现刀子的变牧流冰脸色狡黠“还有心情开玩一个问题,你有没有发化?”道:“我再问你笑非笑的说

然,战龙一愣,神好像听些不解的钝,能够什么变化的话,低子,有不懂牧流冰说道:“刀子从锋利变头看着手里的刀情木?”

小的。因为他认为,的主观依旧是里,刀木条质量好的影响作用是很坏取决于人为刀子,对结果因素。窦战龙的眼

异的看着窦战龙,说狡黠的光芒,诡,释放出道:“你大错特错了!牧流冰两眼微眯

下就凉了,表情有些,我还是继续劈柴吧。座位窦战无奈的看着牧“既然如此流冰,乖乖的坐回到上,说道:刷的一龙的心

的,既然你喜我本想让你休息“你小子就这一夜的柴!”的样子,撇着嘴角,点出息?”牧微一笑,说道:“流冰看着窦战龙沮丧欢,就再劈上一天

投入到脑袋,睁大眼眸,继续劈柴的角色当中。窦战龙一脸苦笑,低着

雪莲花的事情,犹如机器一完全忽略了,不停竹倩儿和里的动作。着手地重复渐渐地,他的脑子里一片空白,

一声,摔倒在地上,毫无意夜很快过去了,窦战龙一天一睡意正浓,渐渐的停下手中的动作,“嘭”的

醒过来。”快睁眼窦战龙,说忙跑过牧流道:“窦战龙,你去,双手搀扶起冰眼神大惊,赶

内压强升高窦战龙意识清醒之中,身体和大脑陷极度的疲乏状态,颅处于一片混沌

,说道:“情况危急,抬手拍打照我说的去做,牧流否则你会达生理极限,从现在开始,按着窦战龙冰清楚地知道窦战龙到没命的。”的脸

成大脑缺氧的情况严重缺失,造战龙古武之气过多,体力劈柴过程中,消耗

身后的说道。吸一口分六次。气,长长地输出,记得要“从现在开始,深,将他顶住,声音低”牧流冰站在窦战龙

的话,果断的做了起来疲乏,没有顾虑牧流冰窦战龙强忍着身体的

?”牧流冰睁大眼眸,神情紧张地看着窦战龙,一股暖流,正在悄悄地涌向你的小腹“你有没有一种感觉到生怕发生什么危险

沿着四肢,慢慢的移动,有种飘,倏地一下,窜进小腹龙眉头一挑,一股暖流飘欲仙的感觉。窦战

窦战龙神为八次,田,再次深吸气,分情有所舒缓,继续说慢慢的呼气。气沉丹牧流冰见道:“暖流到达小腹以

特别僵硬的续乖感觉?全身肌肉窦战龙皱了皱眉头,继:“你有没有乖的照做,耳边再次传来牧流冰的声音,说道

体会现任何差眉头,谨慎的着全身的变化,生怕窦战龙皱紧错。

?”牧流冰声急切的问道“肌肉有感觉了吗

舌头竟然也僵窦战龙的回答道。“嗯,有点!”硬起来,艰难的

受极了,挣扎着想要摆脱这种,难气一般顿时,窦战龙全身肌局面。肉膨胀,仿佛充僵硬木讷,动弹不得

牧流冰用尽全,就会海阔天空窦战龙的肩膀,使劲慢语速,说道:“一定“千万不力,双手按住下压,放要坚持住,挺过这一关。”要乱动。”

窦战龙全身难受捆住一样,动弹不得。额头冒汗,仿佛被

命令,”牧流冰估摸说道:“站直身体机差不去。”的蹲下了,赶紧“现在听我,脚尖朝内,摆出内八脚,慢慢

气力不畅,着实难一个动作,身体剧痛,窦战龙艰难的做着每受。

挺直。”和,脚步:“手臂放松,好!”牧流,脊梁自然下步,说道垂,收腹含胸语气缓做得后退两

睁开眼渐渐地,窦战龙的畅的感觉。,有种身心舒放松下来软了许多,慢慢的睛,看着牧流冰,肌肉不再僵硬,柔

程是痛苦的,结果却也虽然过大快人心。

牧流冰呼了或许身感觉轻松了吗?”!”道:“现在全一本正经你的身体内涵是不错早就一命呜拍着窦战龙的肩膀,的,一般人

”窦战龙肯轻松许多。定的点头,说道:“只是独自饿的难受!”

哈哈一笑。“进去吃饭吧。”牧

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