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主席台上的马主任撇冲那么我白兴奋了一场，没看了撇嘴：“要跟跑啊！让冠是要领跑呢！一下子我还以为张头……”靠前。这还是

动员的子才道：“还别说，这似模似样的！”跟恩……节奏感和很相那名运动员的节奏啊面速度保持的很一致，张冠很适应他前呢！”于指不傻跟跑的还“这小导接话说，前面那个运似。看来

，不像是装的。”马“恩，跑的挺流畅的主任回答道。

域。个200米的区此时，赛道上的运动员进入了第二

先运动员会在这一段乳酸系统提供，血跑中，200米到40高速80米这段距离是逐渐转酸乳00米由跑，身体最难跑的。首的能量体就会感觉，200多米的距离面对含量会提高，人的身到各种的不舒服。生理的挑战

力消已经耗会努力的长。离中，运动员都跑道中，。后动员需要在这一时间段体行去跟跑同一条体尽可能面跟跑的运幅度的增的运动员跟调整自己，让身一节奏的去跑，难点。如果找里去一段距而节奏不到适应自己的跟跑问题，在这，大家在也是800米跑的的去寻找适应自己的完其次节奏跑节奏，这的话，一大成了并道则取决于领跑是节奏的而强会趋向于同大

很力和能力的考验。要改变，而多时候领跑跟跑节奏自然也就跟跑节奏，也是体领跑节奏一改变，后面的迫改变自己的自己的领跑节奏，领跑对于跟跑者来说，被者还会不断的改变者的

击。又或是一点一滴的消，但实际上运动员们可起来像是波澜不惊是在不断的勾心斗角，一点一点耗】等待着最看www.着对手的优势。【△網，大家都所以，此时比赛的赛况终冲刺的时在匀速的跑积累着自己的优势，的候，给予对手致命的一

过没有人会选和前面那动。考虑是出和速度一模一样。运动员发起进攻。不现了不同程度的下降，正蠢蠢欲奏的体力都名运动员的节第一圈很快跑完了后面有跟跑的运动员也，这时候运动冠跟跑不是要向前方的了，他比较好，二来员跟的实在是太紧就是张破，一来是张冠位置择在张冠这里尝试突

0赛就这样，比又过了20米。

快。主任默默的皱起了眉员实际上跑的并不主席台上的马头。他能够感觉到，这组运动

中长跑运动中，选择都不一样，往都位领跑者的速度、技术还要好的情况。往及战术会出现所以经常是那位领跑者，每决定比赛成绩的人预赛成绩比决赛成绩

好的两个第三名进者显然不是是最低的，第三名就等于是被慢的，那么跑的相对较慢上成绩最能够预估出的那一组成绩肯定领跑之下，每组前两名加赛那。的这种晋级定不会太好。而在今天这组的赛而今天这位领跑，这组运动员的成绩肯给坑了种快跑类型的，所以马主任已经入决

动员中，排在第三向赛场。正在马主任目光投张冠！的正是比赛的运

……

那位领跑速度有的，他比其他人更能时间的流逝点慢，他的系统中可是。“怎么这么到慢！”张冠也觉得前面够感觉有计时器

一下时间，接着想道这女子的成，绩，6秒以内，我们一分56国纪录都在1分5800米的全0了1分56秒了！”张冠预估“照着这么跑下去群大老爷们，80米跑一个：“也算是够丢人的了！”秒以上这800米要跑1

时候肯定就越猛，水平好比较给慢的话。一些，最后冲刺的赛领跑把速越高的运动员来最后的冲刺。肯定度烈。也知道，前面跑的越是如此。如今这场比冠同时张就代表着体力储备好更是无比的激压下来了，那么接下

“不行，不能，咱先走了，伙耗了简直是在耗时间，们玩了！”想带你到这我跟你们这群家不里。张冠猛的向外侧跑体力还有的是，跟道并了过去。着你们这群家伙后面跑

家的注意力。冠的举立刻吸引动了大张

最后的一个弯道中，只道切入了第二道，张冠迅速的调此时运动随后开始加速。整位置，从最内的第一见员正奔跑在

。”终“张冠切外道肯定不会了，他这是要领跑么在现在冲刺的？距离点还挺远的，张冠

会跑入到外，线跑道之后，才很侧的第二道或第数运动员会选择进入自信的人不少的距离，所以绝大三道中，哪怕是相邻才会在弯道中的两个赛道，外侧跑除非是那种对自道上的运动员也要多跑在弯道己的速度多直切外道跑。

动员，他开的张冠在速度上明显其他的运，而后始加内侧的第一道。速优势此时迅速的回到了最的领先于后，很快张冠又的脱颖而出，取得了明显的领先【△網www.】

这样些对发面的情况在比赛这种突然从后面朝到前中还是很常见的，一慢的时候，经常会做出的选现领跑者比较自己实力很有信心的选手，当择。

然后，张冠直接选在了已经跑了六百多半，这种更充节奏的变化上。择了开始，虽然手的一沛的米，但张冠的他选体力消耗只有体力瞬间就体现其进行冲刺

离跑的比赛中，运动员觉运动员最后跑，而实际上，由于一下步伐的频率。己的节奏，只是略微的体力的下降，很多运动员在冲刺的节奏变化是提高最后中距的冲刺也像和之前一样在匀速很小的，如果度的调整自不仔细对比的话，感的冲刺中不敢去大幅

敢于大幅度的，他的节奏和之前相比。足，这也让张冠变化而今天，张冠却不同发生了很大的变化，运动节奏毕竟是体力更加充

“张冠速度突然变得好快！800米还能支撑的住这后的最然觉么快的速度上的马主任不由得站的400米冲刺那样。？”主席台的熟悉，就好像张冠冲刺怎么可能起身来，随后他突得这一幕非常这么快？他体力

中，张冠0米短跑，张冠在能够在最后冲出后冲刺中表现员跑400米差不多8度又和正常运动的速。米短跑的比赛0在400Ꮈ0米的速度，而如今的最

米一个样子，又？和跑400领跑到“又是这样始导喃喃自语道。是到最终点多力。直接从开多体后冲刺才开始，剩余了这么好！”于指跑的这么快

，大家还以为张冠动员看到张冠是当张冠开始加是要抢个领跑。但如梦方醒一般。赛场上，其他运冲到了最前面，期初还没有在意速的时候，大家才

“张冠这不是要领跑，他这是要冲刺了！”

“这不住吧！”么早冲刺，体力撑

吃了一惊。然后下一刻，所有人都

“速度怎么这么快？怎么感觉我们起跑的速度差不多了。”

现在“我跑80快吧！”沛的时候，0米。刚开始起跑体力最充可能还没有他

快700这么快？这都跑了这冲刺速度怎米了，张冠还能冲这么快，他的体力应该还很充足！那我也得“咦？么快点才行！”

“这不可能啊，？怎么还六百多米没有跑么能冲这么快？”他前面

会跟着提高自己的节奏就要有人带节奏间将整体节奏带，相应的最终成来。中长跑运动了速度，瞬了，，其他人绩也会提高当其他选手意识到都加快是这个样子，一般只纷纷也张冠这是冲刺也都。了起

运动员的实力的差异不少，这三五十米分出不同而实力低的运动员，会在接下行最终的较量。还处在统一集0米的冲刺点是没有下性了。团的行了冲刺，其他运动提前冲刺，所以这轮比赛的冲刺点就提高了由冠提前进这么早的，在接来的冲刺中慢慢的落本几个人才有资格进于张选的档次，只有最顶尖的实力高的运动员，会后。原来的冲刺中逐渐时候就能够看出正常情况下。80，会在未来的的领先，员也都跟着开始手们

已经遥最后直线跑道也丝毫的悬念。在进入而最后的直线冲刺有冠军已经没遥领先。法，处在领冠的冲刺速度实张都已经不重要了。张然而这些其他人快了太多，的时候，他在是比冠获得这一小组的的直线冲刺。上世界第一是张冠最擅长的跑先再加

的800米赛跑，一秒就算是比1分50秒，这般跑进1分49破较快的成绩了。中游的水准，国内比赛最终张冠的成绩是分51秒01的大关。但从成绩来看个够突成绩也就是7，没有能

的他运动员的成第二名话这组52秒89，右他选手提速，秒左选择否则的的成绩是1分慢这也是比较成绩，同组。也好在张冠在比赛中秒了。第三名则定要到了1分56的提前冲刺，也逼着其数据说不了1分53秒开外。其跑到分54绩也都在1

，这绩，一组排在世界纪录慢了接近15运动员的中跑水平的轻摇了摇头。国内确不怎秒。望着其他运动员的成张冠轻么样后面的几名运动员都比

。)未完待续领跑者的默默的想。(我一个大师级吧！”张冠“那个领跑的人前面跑的跟随跑的技能实在是太慢了，希望后天的决赛，一些，白瞎了速度能够快

，我写错了的前一章，倒骑小猪1、灬、了个错误，上一章底月票。我昨天犯天使、朱洛颜、第二章送到，求下保打赏。子、书友尾号6516阿歷、黄夕曦风鱼分友“”鬼冢、帝弑天9杀戮、曜。因为熟悉队、台的操作，天凌晨快两点了才上传书友尾号3259、马踏天涯永远得承诺、特勤大内容是对的不见踪、維玍素，不过、异部落酋长、诸神的应该是81章的、死所以跟各位说声抱歉新后当时脑子，vip章节名字也灬lhwps：不能改，有些抽。感谢书昨六八等于四十二、

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