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前跑比赛的运动快了几分，这就100米，运动的速度竟然显，这次参加400米短在这种情况下，张冠员跑的都比较平偏前期跑法的运是绝对速度的优势。度都谈不上非常快。而没有那种动员，所以大家的速得要比其他人稳员中，
“张冠开场的速度好像快的！”挺
”？前期的跑法么“这是偏向于
有看过那些没跑法。、用的张冠比赛的人张冠使，不由得开始猜测起
过张冠比赛录像的，后会开始猛烈的冲使用的跑法，在前张冠百米基本上都是一个节他知道奏去跑而瓦里纳是看，等到最刺。面的三
按照他平常使用的那种70秒大关，至少，张冠跑到了9.是说明今天张一些，如时快。是因为状态好的节奏肯定不错。前，他都会保持说他也纳想起了上午时候这种节奏，那今天的速跑法，再300米之上要略微录像度肯定比平和速度都比就是快果原因么？”瓦里冠的状态“张冠的
我也得稍微提一下节奏。”瓦里纳想到这节奏，使速度变自己的得稍微快了一点。“张冠比平时快，里，开始调整
赛中，虽然每个人整体的度是固定的跑道道运动员跑的比的跑道产生一种的比得大会速度会影响到其他的感觉中，这个时节奏的运动员，所以有带节己落后奏的情家的速运动员过了况。在中长跑的比赛中都变得快了起来，，米，内侧运动员特抢道线后会并到内侧奏的一说，而400，但同样也有带节外侧跑也会跟着进行提速，使别是自候领跑运动员的也就带起来了。较快的时候，
速。而同时着提高了一些纳一样用的是和瓦里。唯有两名纳多的变化。没有太开始提速之后，也跟着作为斯使的跑法，他观察到瓦里拿大人泰勒的速度也跟，巴哈马名将布朗和加开始提瓦里纳的队友，哈里。牙买加选手的速度
在期的跑法，他在第二个两个直道加速莱克伍德采用的是比较法和其他人有些不很快，在开始起跑以及最后冲刺的。阶段的速度会提的两名牙买加选手的跑同，其中布些，而在两个偏中两个弯道内直线跑道中会采取冲刺时候慢会比较的速度要慢一森使用的则是和第三个百米的跑法。他一些；而辛普
对于解0米的比赛没有矩。没有什么值得称道的亮方，起跑、加速、加速什么太出彩的地切中规中点。中调整入比赛的前10、尽快员必须要做的事情。动说和观众来说，这一节奏，是所有运进
据各自的情况就情况选择不同的根会出现变化，运动员会赛场上法。二个百米后，的然而在进入第跑
张冠奏并没有发生任何的变现的一模一样。道里表最外侧的线跑道的，但是他的节一个进入直化，仍然和弯肯定是第
跑法。冠使”众人纷选手，此时大家都已经猜测用的比较喜欢使用一种变化！出，张是欧美纷眼前一亮“张冠的节奏没有
已。的速度都差不这个阶段这几名的会有早有晚而也纷纷进入直线跑道，选手次不同。进入直线跑道多，只是起跑的道紧接着，其他运动员
没，这是瓦里纳瓦步伐幅度变化这有的技术。【△網w出更大的步伐什么变化，但是他迈步员也都会在直线跑的幅瓦里纳的脚步频率多，其实其他运动有么明显的，但像�里纳度明显增大了很却没有独道中尝试迈】是
瓦里纳毕竟是一第一人，主要依靠的是度上其实是比不过黑人为位白人选手，他里纳0米的世界选力。高超技术和速度耐手的，瓦在速之所以能够成ᒀ
时。即选手退役以后，世界范便是瓦里纳内的还是不可思议的事情400米水平实际统治力。比如在200员6年，运动上是陷入了一种退步的一度很流行，而瓦而当黑人的2015年，世界顶白人身份统治了40围也具备高超的技术级中，运动员要是跑不进44，而在九年后段时间里。黑人选手跑进44秒以内用身体的约翰逊一枚奖牌都拿不着。大家重新拾起了技术，秒以内，连里纳以一个的大赛0米短跑，才让自从迈克尔-，在很长的一跑法也无法再保持
依靠的就是身阶段冲一把的。在这一段的直线跑道张冠和瓦技术，而黑人选手运动员纷纷开始提高体天赋与速度，除了一白人运们两人的跑法都是动员的瓦里纳依靠的是伍德布莱里纳之要在其他的黑人外，节这奏，其中以牙买加中。作为克和辛普森跑的最快，他人
第二个100米的直花费的时瓦里纳这种技在1择提速跑的运动员花择保網www.】而选择0秒以内。线跑道中，选通过技术来弥补，守跑法，虽然节奏变化跑法的运动员，他们的0秒的时间。【△间大概在10.3术流的跑0.50秒左右，冲刺也能够达到10.5法的运动员花概是11秒，选不大，但费的时间费的时间大
要么略微提所以在这个阶流，段，张冠开始保守的1落后了。速，要么就择在第二个员中，显然没有人选今天参赛的运动ደ跑法，他们米阶段选择或是瓦里纳的技术选择冲刺，又
能够员已经开始忽视起了张”解说始在这个阶段前有后，他也“纳！辛普森的速度非常快，他在往前追赶！冠，作为一个专业的体员相对位置有育解说，哪怕运动提速！看出，，落后的。布莱克伍德，开瓦里张冠显然是
法，能够感觉到后的冠的这种跑现的很冷静才会爆发起来，于指导表会更少一些。正常不过的了，于指导，这也就说明他在前，张冠今天好像比以前面落后是在0米落后的且于指导所面30，他知道张已经习惯张在最冠前面落后了，而100米往常更快一些
一段非常关键的体现。离，可以说也是运动员100米的弯道，对于运动员战术的距来说是跑法和第三个
有变化，他还是没教练员纷纷然没有这有提速在进入弯道起开始个百米采取保守跑！”观战区内的一些的情况，第二法的运么做。照正常冲刺，而张冠显“张冠节奏没皱起了动员，都会眉头。按
多，张冠的米处才开始冲刺耐力到底怎么样？”“难道张冠要等到逊的传统跑法？这种跑法对爆发力、速度和速度耐力要求都很自然是很厉害，但速度么？迈克尔-约翰速度和爆发力
嘉宾意到了张冠。的迈克尔-约翰逊也注而此时，作为
面的冲刺跑法，代初的法，开始在段略微的提速，但后后期，随着约翰约翰，他也在慢慢的转变跑第二个100化。逊的的跑法逊立刻做出了判断。在而等到九十年代中！”八十年代末九十年是我运动生涯前期米阶逊使用的就是这种技术越来越好翰点却没有太大的变时候，“这迈克尔-约
多，步伐的里纳的技术特点。后在弯道中期段，他会冲到比较道后先提速，然他的步伐幅调整，这是瓦很度瞬间变小频率也变快了。进入弯往往在这个阶了靠前的位置。瓦里纳跑进了弯道，
巴哈马他的节奏整。也进选手布朗一些，这是在入了弯道中，稍微放慢了进行调
况。后百米会出现体力不足的情冲刺牙买加选手且并没有减速，反而更布0米态莱克伍德直接以用的是中期的跑快起来。他使进入了弯道，而领先，但最到300米之间会取得状法，在20
的冲刺。始进行调整身速了，他开却在进入弯道后减体的状态，然最后一百米但他的同胞辛普森后准备
400米短跑的精谁也不知道或者第四个进入；很多时候第二个、第三个运动员军的归属。第一个是最终的获胜者。最后直线跑道的冠能成为比赛的最后一名后冲刺之前，，才彩之处就在于不同战道的运动员，有可进入最后直线跑术跑法的选择，在最
也都逐员的进入最后直线跑到前的那一刻，运动线跑道的那个人，抹平，在了第二个弯道，每个人跑位置择的不同战术跑法选动运距离是一样显然就是领会渐渐的被渐的显现出来，起的前后距离差也的，而先进入最终直随着运动员进入先者。
微慢了一些，他开始调整，但实际，他会动冲刺，当他进入直程是极其短暂的米，弯道过半在进入最后直道前已经完全的提速了。过，瓦里纳略发道的时候，就上这个调整的
德的优势逐渐的布莱。牙买加人克伍刺开始选择冲与之相比，美国的哈被蚕食，辛里普森也已经开始落后朗、加拿大的泰勒也都。斯、巴哈马的布
前面任何的变化，他一经的张冠，他，这说明看出，内侧跑道好几位跑到了他的处在最外道，但可以冠已经运动员都已经和他并驾齐驱，或者已慢的跑着，此时他虽然张副不急不节奏依然没有然而落后了。
我们仍然要祝贺他赛中！不过人并不擅长跑4第一飞“看来00米我们的世界运动员！”，毕竟他是第一目的个在一届黄金联同时参加两个项
依然还是普通的观众眼中，此时，张冠在。(未完待续。)那位“刷成就选手”
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