的核心训练法。成人士本青绿色面前这的书籍，正是记录着从古自今，诸多修炼肌肉又
细的阅随读起来。后，方修仔
一番阅读之后，方修从中发现了三种比较不错的功法。
分别是，牛人成，囚徒训练。训练法，百日肌肉速
牛人大越极限，达到了恐怖的3000牛人训练法，据说法练到顶级的kg。哥，全身力量已经超当初将这本功
极限，2500k过这本功法也可以达到至于百日肌肉速成，通人类力量的g。
境困境修炼，极其适合方修现在的处囚徒训练讲究的是。
kg。同样的，这本功法也可以让方修修炼到3000
。唯发了末日是，这本功法乃是另一个一的差别就宇宙，他们同样爆
就是那位大神造出来的。艰苦卓绝的环境中创功法，在而这本
囚徒训练。本，终选择了最后一经过一番深思熟虑，方修最
海中之后，方修随了系统空间中。点记忆在脑后就将这本书籍放进将囚徒训练的要
练第一步，全身心放松，静心体会自身的力量。”“囚徒训
方修站在大厅中，回点想着囚徒训练的要。
松，肌肉意识全身放松。放
的记忆方修一边放松，炼第一步。一边对照着心中，开始了修
渐渐慢放松起来。地，方修感觉下，慢在自己的意念控制之自己紧绷的肌肉，似乎
站在客厅之中。方修大一个小时后，汗淋漓的
他经过一个小时的不懈努力，终于摸松的关键点。索到了放
的力量不光没降，反而在急剧的上升之中。在他放松的期间，全身有下
，但是方修的收获却是十足。体力消耗甚大虽然
，一旦按照前辈可以体力消耗，就通过吸收进化液来恢复体力。话来说的
随即将之服下。一想到这，方修拿出了一颗普通晶核，
肚，方修能够明显感液下伴随着进化觉到自身消耗的体力在以肉眼可见的速度恢复中。
不一会，他就回到。了巅峰状态
感受着全身传来阵阵力足。量感，方修心满意
随后，方修修炼。便是停止了
，修炼不可急于一时。据囚徒训练手册上面说
并且，第一步放松才节，需要很长的时间，是最艰难的来让身体适应。环
都还在进化之中。小曼他们的房间都静悄悄的，想必
他们，而是来到了天台方修并没有打扰。
天台上，阵阵的一天来临。和煦，又是美丽清风拂面，阳光
入了战火与纷飞之中，不禁一阵感叹方。修看着这个世界陷
“嘀，请迅速，98k狙击步枪进查看！”化完毕
连忙将其取了出来。忽然，系统传来98k进化完毕的消息，方修
。，德国m子弹枪造，采用7.62m“毛瑟98k狙击步制
级：0级等
无）别：低级（原有级别：级
：消音器，配件子弹袋，夜神狙击镜
射程：1500米
配弹：40配
致命（被动）：一击技技能能
一击致命的几率，目前几率为10\%技能描述：有概率触发
一枪命中(主动技能)
描述：可发射一颗命中技能00\%的子弹率1
�冷却时间：
经验值：（0╱1000）
”
8k狙击步枪，和之显看到了9方修明径庭。经过这次进化，前的模样大相
先，它的枪身外观得到了明显的提升。首
步枪，全身泛着清冷此刻的金属的98k狙击，杀气逼人。光泽
又多了更让方修感到震，经过这次一个新的技能。惊的是进化，居然
应该能够发射一0\%命中的子弹。次10一枪命中，看其描述，
Ꮌh太长，足足需要可惜就是冷却时间。
但是好在，现在狙击不枪多了个级别，用。有什么知道
。，连忙想要试一试新狙力击枪的威见猎心喜的方修
从系统，方修就要上膛。弹空间中拿ᕊmm子出一颗7.
前98k级别可强化当前子弹一次，是否？”当为低级，进行进化“嘀，检测到
系统突如其来将方修给吓蒙了。的提示音，彻底
想不到98k的级别提升，居然还有这种功效。
这可是好技能啊。能够强化子弹，
“强化！”
手中的那颗子弹突然开始变化起来。随着方修一声令下，他
“嘀，强化成功，前穿子弹穿透力+1，当透力为！“
方修明显感觉到了不同再次望向那颗子弹时，之处。
了穿细，想必应该是强化透力的后果。尖端，变得越来越尖首先，子弹的
重量变得更重。其次就是，子弹的
觉到沉甸甸的感觉。握在手心中，明显能够感
满怀一番。修，急切的想要试验欣喜的方
机选择起目标起毕的98k，开始随修拿起已经进化完装上膛之后，方来。
下，陷入硝烟，满目疮痍。与战火的城市楼
大片的丧尸，无知觉的街上。游荡在破落的大
目标，小汽车旁边。瞄准了一个正游荡在一辆方修那只丧尸此刻
修可以看双眼，以及苍白的皮只丧尸无神的肤。到那透过狙击镜，方
了！就是你
着。后，开方修选定目标以始凝神静气的瞄准
，喷薄而随后气，在枪的一声低金出。黄色的子弹撕裂着空一颗泛着鸣之后，
“砰！“
一个西瓜一样。只见子弹当场就将得稀碎，就像破开丧尸的头颅打
的撞向那辆小汽车。子弹在灭杀丧尸之后，余势不减
鸣声，那辆小汽车的这颗子弹给打得稀的车烂。轱辘直接被方修又是一声清脆的轰
居然拥有这么强面，想不到经方修震惊的望着面过这次强化后，子弹前的场大的效果。
成功击杀普通丧尸，获得能量点10点，经！““嘀，恭验值10点喜宿主
。随后，方修再次弹一颗子拿出了
“是否强化？“
化！““强
成功，子弹杀伤力+1，强化！“，并附带爆炸效果“嘀
我靠！爆了！爆了！
化出来的属性，瞪出来。眶中方修看着这次成功进眼球都快要从眼
如何!威力究竟附带爆炸效果!不知道
慢慢狞笑着看着的将这颗子弹上膛，随后丧尸。荡的下方游方修
们这些小哈哈！嘿嘿，就让老夫来制裁你尸吧，哈丧
不自觉的飘荡了枪，心中的恶魔方修握着98k狙击步已经。出来