“一二,一二,……”
的排成一条队伍场组成一个大整齐矩口号,极北海球馆里形的边缘跑着步。现在充斥着队员里面极北海一众队员,绕着由四个蓝球们的
。”“一二,一二,好!加速
刚前头的赵一声,随即加快了脚双手拍了在下速度。队伍
跑的速度。即紧跟着赵刚加快了奔后面的众人也随
!慢跑!”就这样完一圈后,声,“一二,一二,好了原先的速度。赵刚又双待队伍跑队伍又恢复手拍了一
台…记录
在了上面个舒适的枕垫,下巴埋的眼睛,一边,一边眨巴着,敏儿双手交叉在动人桌子上无神看着场上跑着步的作为一众人。
心中叹了是好无聊啊!”敏儿“实在口气。
要练下投篮“敏儿师自己刚刚本长却不好呀!”再上来打球好妹呀!等我们跑完步,刚学,可是赵勃勃走去场上,想走过来来抱着篮球兴致对自己说:
自己现在只得无趣地坐在他们绕着球场跑步。没办法,这里,看着
没想到那个看起来冷甚至喜欢揍人语的一面。,情却让自己有些意外细的学长,还有这么柔的语气和温柔的神和学长刚刚对自己不过酷无情的学长,
开口道:资料的薇姿,?不是应该练习篮球“呐,学呀子上的小脑吗?”什么他们要跑步姐。我说啊,为无所袋撇向了薇姿,对事事的敏儿,趴在桌着旁边埋头整理着
闻言停下手中的工作为了热身,一笑,“他们跑步是,展言薇姿,……”呃
强烈的身上体活烈运动的安全性,能能力敲着自己的下巴。篮球能在一开始就达的运动,所以热可是动做准备,目的过热身调整运动状态随后激烈运动的在于提上边,脑海炼之前,人体的机薇姿握着笔轻轻要通和工作效率不可活动量,先行活。”身这一环节很重要的体活动之前,以较轻的动肢体,为随后更一项容易受伤的需要。锻为到最高水平,因而需高,“就是在队员主要身同时效率,激里组织着词汇满足人体在生理和心理,眼珠子转在
“哦!”敏儿懒地回应了一声,有些慵我说学。”姐,你懂得真多随后接着说道:“
起来。没有琅宪陪你觉得开玩笑道:“毕太无聊啦?”大笑笑了笑,。说完精打采“看你样子这副,薇模样,是不是薇姿咧着嘴,呵呵姿哈哈无的竟学姐我比敏儿老嘛”顿了下,眼似笑非笑戏谑道:神
柳眉微微下笑。”弯,有些不好意思道:的脸颊微微泛丝红晕,种玩敏儿闻言,贴在双手上说,学姐!不要老是开这“我起了一
跟我一起去摸敏儿的小脑袋,“好好好!等等啊,边你出去市中心笑一边摸了我就快整球协一趟“哈哈哈!”薇姿一,办完事之后,我带玩怎么样?”理好了,然后你这些文件
瞬间抬了,小脑敏儿无神的好袋起来,开心地道:“啊!”美眸瞬间变得雪亮
整理资料起来。!”薇姿后,继续着敏儿眨了下眼“那就等下我咯对
精打采,开心地了刚。刚地无点着头“嗯嗯!”敏儿没有
校外,还曾去过其他地方。毕竟,敏儿来四区未已经一个星期了,除了学
……
一会后,场上…
手拍在队伍前头的赵刚双了几下,“好!停。”
队员们热身跑步完的热身,五圈慢跑。这是极北。毕,队伍一共跑了十圈海球队每天训练先,五圈快跑
来就开始篮球训练了。家在原地休息下,顺便关节部位,然后我们接下赵刚呼出了口气,“大”再运动下全身的各
置。,肩膀等等那些容在队长的命令下,众易受伤的位节,手踝,脚踝人开始舒展着关
“学长。”此时,薇姿走跟前,”,就放在桌面上。了过来,来到赵刚“我那些资料整理好了
停下动作道。!辛苦你啊姿。”赵刚“好啦,
敬佩和喜办事都是很利索和欢篮喜欢篮球的,可以说不苟,而球的女且还是一个喜竟在一群女孩子中,找寥寥无几吧。一个方面让赵刚对她很是欢,毕认真,一丝已经来到队伍一年了,孩子,这些薇姿
不是指男女朋友之间总是有的的少罢了!之间或者说有着相是同一只球然这里说队里的球员当同爱好的喜欢,单的喜欢,,只是有些喜欢,而纯的异性友谊
“那我和敏儿学刚嘻嘻笑着道。妹就。”薇姿对着赵去球协那边啦
“嗯!路上你们俩多注意。”安全。有什么事就打电话给我
长,我走啦!”,挥着手示意敏啦!那…学说罢,儿。薇姿转身望向敏儿“知道
关节的动作。什么,继续了热身赵刚也没再多说
这一想法,跟着薇姿离了自己的肩在,但顿了顿后,放弃了开包,随后转敏儿见状,兴奋地头又望了望场录台坐着的想走过去跟琅宪说一声上正自热身的琅宪,本了篮球馆。记动身,跑过去拿
……
袋里似乎便再他东西。旦在球场上,脑无其是十分认真的,一篮球这方面上琅宪对待
虽然说,堆关于艾弗森的生平事琅宪记。我给大家打个比。如果宪的生日,得一清二楚,天如果是琅应该说是过去的辉煌。迹,不对!日子,那装东西的一根筋家伙他平时脑方,今的退役然后见人就说一大袋也是一个没怎么可能他自己都不知道说今天是艾弗森
指在手机上了解琅宪发了过去。开手机上的微信,在心中无奈地暗叹了现如今的敏儿所以她便不打扰琅备注,摸出手机,纤纤玉已经的性格便口气,然后从背包中“笨蛋”的句话着宪。只是不经意地在聊天框内,打了一点了点,打
出去“琅宪,我和学姐一下。”
息发出后,敏儿敏儿关上了手机屏幕了背包里。放回,终于是哒哒哒里打了一行几下,在消息框”几声响后删去了,很快有被敏儿的手指“消幕上点了这行字那修长的手指又在屏字,但
哼,那吃饭好了,自己一由装东西的家伙,今晚个人孤独去。敏儿心里这样想着,嘴角不球一样里面没有得意笑了笑。一个人间就让他脑袋跟篮
?”呵开口道:叫琅宪的家伙吧那个“发给,随后呵的上扬这一幕,嘴角略觉有趣一旁的薇姿看着
只是用鼻腔来发“!”敏儿点着头,没有口,开音。嗯
步,“的手,脚下加快了脚续这个话题,拉起敏儿敏儿如此,也没在继薇姿见!等等要去市中心的步快点,快点!我行街好好逛逛。”好久没去校外溜达啦
“我说,学姐!哪里的敏儿喃喃开口道。拉着手。我们一星期嘛来学校不久刚才谈的上好久啦?”被
。你想品等等。”吃的东西,烤肉串衫、酷酷“逛街就像吃饭一样,的牛仔……拉着敏鱼丸等,龙袍汤包,咖喱”薇姿一边说一边告诉你除了这些啊,还有许许多多好儿的手更加用力,“是女生的必需等,等等,想那些漂亮的衬
随之抛的眼睛也亮到脑后,毕起,其他的念头也东西,就竟在学校里的东西固定加快……那几样不再是被薇姿学姐被动边想着,脚下的步伐姐的连续三个等等之后,敏儿在薇姿学早就吃腻了。一
吃货,这何况敏儿还是个小逛,就像快乐的补品,动心。怎能不让她来说街买东西对于女孩子们
辆银色日产丰田缓缓从校门口一校外开进来。人离开校园不久,就在两
招呼,“安教着将门口的横杆升内,看到来人便挥了挥手打了个练回来啦?”说校门口的保安看向车了来。
栽教练。安栽教练朝着驶座上正是极北海大学习惯地点了点头,待横的主教练——安银色丰田驾!”一边说一边那名保安笑了笑,“是啊杆升起完全,便继续缓缓行驶进校内。
临走前别了一声。还不忘跟保安道“走啦!”
了!安“好!”说罢跟我们的名保安似乎又想到了什么,球队加油哦!”“对!这教练替我探出门外,大喊道:将头
经缓缓开出一段距离,所以已这保安这番话自然没有得答复……安栽教练的车