训练了。上就是人到齐了之，所以说关于训之前战队里练的这个事情基本后就直接开始面并没有几个人

些分不清到底谁是以的话，现在战面来了所都已经开始有这么多人之后也。是队里一队二队的了

之下是很正常的。这样的一个情况在，少漏看一个人实际上

都是纷纷反应了过来，好像一队这一个人呀。家也只不过在听到边也的确是差了了提醒之后，大

悠辰根本就并没有来。

基本就不可这个情况在之前的话是能出现的。

说的话，实际里面不太活跃，这个事因为哪怕就算是悠辰说话之外，实际上就单单是拿训练的情来的也不喜欢跟大家。上也还是十分积极实在战队

所以说就今天出现。的这一个情况也还是头一次

哪怕就算是平时也出现在他的身上才对会有人迟到也好，这样的事情根本就不应该呀？

所以说的时候也是感觉到有些奇怪。杨一听到了这里

现在也都已因为如果按照了。，是8:30练时经间来的话他们正常的一个训30过去好说就要直接到俱乐部里面报道的，所以几分钟

常理了。可是悠辰却是现，这就不太符合还迟迟没有出

眉头之后，就直所接打了个电话。以也是皱了皱

条还是于队群里面较好，不然的话会悠辰所发的任何一们接下消息，所以说，关也根要提前问清楚训练安排。本就并没有发现这一点的话，来一天的影响他因为那个时候在战比

钟左右悠的就是，才过了十秒本他还以为可能要过一通呢，可是令他没有想到边才会接辰就接通了。原段时间那

“一哥？”

呀，我怎么感觉听“悠辰，你这边？着你的声音怪怪的”什么情况

听口问道。他也是有些奇怪的开的声音的时候，到了悠辰

经意思，我好像已不好“咳咳！一哥，迟到了……”

个你这边到底是个么情况呀？”“没事！先不说这什

冒发烧了的时候“就是可能昨天晚上睡觉然着凉了吧，然，头晕晕的，后说刚刚你的电话把我说不定还在昏睡呢。”是吵醒了的话，来，要不后现在有点感就没有起

。悠辰的声音再度传来

“行吧，既然样暂时不用现阶段的这个学习过针话，耽误到你的一个复习划一下训练的计时候训练的来了，我们这边进度。”不然的话就这你趁着这个时间段这就先的话，冷了，如果不太注意最好去医院看调整一下，要么打是已经变得有些点们，吃点药什么的，程当中，甚至也是也会天气而言，也那么你今天边过感冒了不仅只是，杨一也是点了点头，就可以了，然后影响到战队这事情而已，在我听到了这里的个的

我感觉到很是抱，我……”能够过来训练吧，不歉，毕竟如果说并不“好！一够得到一个更大的提升哥，我今天们的训练成果绝对又能是因为我的话，那么我

“行不是你想情情是要长点心了，多穿点衣意就可以了。”的感冒生病这种事人之常了，毕竟这又嘛，只不过既然有了这后就么一个教训的话，以不用再说这些了，服，然后睡觉的时候注

断了电话。说完了之后，挂他也是直接就

已经听到了吧？悠接干脆给他放假得仅仅只发烧的有些厉害是训练的辰的样子，所以说就直事情而已，如果了，毕竟这并不能耽误到，“想必你们应该也都那边的情了所有人一眼他的学习情况。”说处理不好的话，甚然后很是无奈的看冒生病了，而且头疼至还很有可况现在好像已经是感

刚刚他的电话开的，所以所有的人也都是能够。听到的是免提的

下雪的情况而言的话，实际上哪。且或许的，而基本上不会出现天也好，也是不会太冷怕就算是到了冬就单单是江海的这个地理位置

而已，但是温度却也是这里，所以说，哪怕才可是今年的气候有些是秋转冬得开始。过来的同时也是覆盖到了反常，冷空气推低得有些可怜

路上堵车了什么所以或者说是在来的原本他还以为之是因为之类的因应该就吧。这点儿起晚了，悠辰会来迟到的原

可是既然是就稍微有些麻烦了。感冒的话，那

人体质的情况而异间就能够好了。能。仅仅只需要那的，如果话，那么甚至是很有可时说个人的身体素质比么一两天的这较好的个东西是因个

但是如果说个住在医院，，那么哪怕就算是够在短时间之内。人的身体素质不行的话恢复过来，未必都能天天吃药也好

他特意去叮嘱这个的原这也才是为什么因。

，想都是已以既然现在也个例子的话，那么我响到我们的现第二个了这个除了是会影望接下来这些日常安排之外，最病吧，毕竟那种感觉想经出现了这么第一“所必你们都经历过。”为重要的一点就好，肯定也不想要生不要再出就无论是谁也希是会影响你们自身。毕竟

们今天！”“所以接下来就开始我训练的第一步，晨跑

说完他也是拍了直接站了起来。拍手，

意见。薛长安还有赵一航闻言没有什么太大的，也都是点了点头，并

。然说之前他们还并没有正式的将计划之中，这要具备的一个环节，虽个早上晨跑的训练列入到训练正常的一个安排但是之后的话显本来也就是十分毕竟这然也是必须

话，所以说尽为了要准备已。量节省现在前期只不过是这些比赛的时间放在这方面的训练上而

。的强身健体的目的的及场地及达到要来锻炼这些选手的体魄以施日常的一些运动需以是都有专门一个娱乐设的，怕就算体育健身房以及很多的但是哪职业俱乐部也好，也是正规的为的就是专门

质这方面也是想得到全面的发必须要过关才行。对展，身体素绝毕竟要

“嗯？小一哥哥”出去了呀？开始训练了吗，怎么突然之间就要全部，你们不是应该要

来的王心豆浆，迈着小碎步过就在这人刚刚个时候，所有的妍。抱着一杯走出房子不远，却是直接撞上了

是已经提前跟杨一打过情实际上也都招呼了的。她也要过来的这件事

只不过这是在他刚刚到达俱乐部不久之后的事情而已。

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