时宁还真不需要解释，心里头门清着。

知道一点，应该不需笑道：“掌，跃跃欲要再了解了。”已经磨拳撑试了。

估计也样的项目。”反而没有让时思教官，问道：“来，障碍是存一边热身一边和量，深入了解时宁的心宁马上开始了，我说道说道，了想要考量孝道里有些什么

之前在大院里练孩，四百米障碍道和她过的没有时宁哭笑不得，总感觉这会儿的教官是什么区别。真把她当小

丝网、跳低桩网、矮板、五步桩、跃深坑、飞优异。”墙、下2米深坑、三步一一说出来，“一一分五十秒以内，为到二分清子，时钟以内为宁语速微微加快秀，上云梯、登凳、上高板过高板墙、钻桥格，如果能控制程为及分三十秒内跑完全四百米冲刺返回。二独木桥、高板墙、钻铁墩、过云梯、过高低，台、钻矮板桩，接着越高低台、面，二百米是通过清嗓百米是百米冲刺到对优

是真正接触过。合格都知道，分钟的成绩算一听便知全部知道，连多少

旁边的学员都忍不促教官了，“您都等让她开始吧，瞧着不及了呢。”住催

，还真说中了。别说

友一起逛校园呢。等不及时宁这会儿真有些了，她还想和男朋

说得头头是道。过她，略略扬了扬眉头过，这会儿听宁跑一点，他还没有见过时也不曾听安这会儿站近了障碍道，陆识她说

些方面都有什么时候她对这过了解呢？

看来，他又发现了女朋友不为人知的一。不定面，像宝藏似的，总会时给他意外

教官也不考量了，小姑娘是真懂，那就来吧！

问”再“需要先练练吗？。

时宁接来。”“直摇头，

爽快一点。

，1.、2、3，笑看时宁一眼，“准备时器拿出来，教官开始！”计

那速度冲了发，撒着蹄儿往前宁就像冲出喝彩。那身手叫一个矫健，话音一落，时小鹿，森林里的，仅起跑便赢得阵阵

油！”“加油，加

“加油，加油！”

………

惯例的“加的，把大冬天的阴冷都喝散，所有人都扯着嗓子眼，为他们不认识的女孩而加油鼓励。油”声跟热浪似

道仅只是没有人知道时宁，这是一个想试一试障碍跑的小姑仅的来历，也没有人知道时宁是谁，他们知娘。

比他们都要小的小姑嗯，娘。

虽说年纪小，可那速度可不敢小瞧了，起步便让他们眼前为之一亮。，那灵活度，

玉般的黑眸里同样有着陆识安虽没有像其他们身赏，一直锁定矫健的纤细光，含着欣影。那么激动，温润像黑

住全场所量足够摄虽小，爆发出来的力有人的视线。

见此了，加油声有那么怕声微一促，第一个障碍“五步桩”出现音过大惊扰了时宁丝一丝的凝滞，主要是大家。。，不禁呼吸微

五步桩桩子全部踩中，方为过桩，眼前便过她，轻飘飘的踩过五个，通过的人必须要五个三，每个桩子交错的分列二、整个人好像是踩。关，时宁身轻体巧，到了风，由风送着