拯救点的捷径。小波的初衷，也是对他极为有利的帮助那些真正需要助的人，帮获取这既是周

病人，在这个方面对能够接触到第一手的更多的人，达成自己的为呢，同时也能更快的，而周老身为一名坐诊。医师获小波能够帮助到于周小十分重要，通过他，周取拯救点，何乐而不梦想波来说

球职业生涯交给波全权委托给周老了三小波就不会轻易让他自己无法承号瓷宝宝菜罗的足插己去规划一般，后续行效率，而且还会宝的执如果不非但会影响到诸多瓷宝有那么多精力去事无巨其自出大的问题，那周，正如不过那件事已经被周小受，操劳过度。的，当然他也没手他将关于细的一一过问，那样

吃！”“开

，周小波破牛排套餐。这一次来牛排自助餐厅天荒的选择了

虽虑的，举9元了，当变成5是乘坐11路公交车，或者是真果点了一诸如此类，包钱，能省则而且优先选择1了优惠券，这一种“奢侈”的出元钱的那9元即可，如都不会选用的，更多的少，但却提前准备好的消费项，以前的周小波是很少会考厅里边，不点牛排、交通出行等等，总总之折扣不限点是毋庸置正的地面公交车，值得一提的是，，方方面面都需要花，在这个之，没省。牛排自助餐疑的，他的大部分消费都是打拼行方式，他以往只需要4，一个人独自个例子，就是坐地铁那有然了于餐饮、衣物购买的话，成人然来的括但份牛排的话，那就是优惠价格，周小波种无空调公交车，

却会吝啬不了。嘛，周小波不过这一次十块钱是兜里揣着巨款，自然

小波觉得自老板，了一点内心的当然，更重要的是，周牛排自助餐厅的己现在特。所以就额外排，也算是稍稍弥补别能吃，怕对不起人家愧疚之情点了牛

一旦开吃，周的意思。话虽如此，可是小波却是没有丝毫客气

食物，然后回到经饱是感到已上都是甜食，又盛了碗八宝粥，压没开吃呢，他却块花样百出的可口油腻，紧接着还吃了几饱，而后了个半以吃得很是尽兴。等到后，还，所了压肚子里的他直了。座位大接跑去取了一大盘在牛排上来之前，就已经将肚子填牛排上来，吃起来正符合周小波的口味点心，基本

来帮助消化。都是食物，让周小波不禁有些见猎心喜，练上一番健肾操，下意识的就想要？”在自助餐厅，到处“要不，来上一发

却很快就，让周小波口，自腹之欲，倒也不算装不下了，这面对如此多身体素质，一边满足自己的只感到意犹未尽什么。己的肚子利用健肾操来帮助消化想到的食物，而且都十分可，一边提升口

自己面，他排餐盘，然后直接朝排揭开的服务员，来打算把一下，别直接让后者帮忙照没有太多犹豫，周拒看绝了过自助餐厅里着卫生间其他人特别是那些在走去。跑来跑去的小孩让前的牛子碰到了还比较烫的牛小波很快就做出决定

多产生一些绮念“老大，建议你点开一样能够……”个带颜色的网页，这

当周小波小白的声音适时响起。个隔断，关上门之后，中一进入卫生间里的其

”“呃！

高效对于小白的提议，周然，可是当他尝试连续的练习空了，再想要继续保持小波先是有些不以为刺激一下。已经被一敢情自己脑海中的绮念着现并没有那么顺畅，才率的练习健肾操给吸收算是明白过来，开始练习之时，却发，最好是想办法

？就一下下！”“要不，看一下

加惊人脑海中如同有个小恶魔在蛊惑着他，不对，脑海中是真的有一个。他的恶魔，但杀伤力却更周小波的魔非彼“小恶魔”，虽然此恶

机。他还是没忍住，点最终，开了手

……

化波有一种焕发新生的错“呼！好舒服！不过状态大好却是毋庸置也好累！”一轮健肾没有这么夸张，但觉。当然了，他也清楚是那股周小波感受着体内的变操过后，奇异能量在不断滋养着疑的。，特别他的身体各处，让周小

非是毫念也是消失得无影无首先周小波肚子般。所酝酿出来的那些绮化一空，而且转化成的不过这样的情况也刚看手机，仿佛从来不曾产生过一是快要被他吸收殆尽能量也里的食物差不多被消，其次刚无代价的，踪并

回到腾的牛排大快朵对着热气腾小波直接揭开牛排餐盘，拿起刀叉，颐。座位上，周

殊不知，桌的两一海喝，意图补回来”的耗尽体力，正在狂吃讲了出来，而主角疑就是“刚刚生正小声跟其同的就在距离他仅只有两排位女伴讲着后更是将刚刚波。周小带有颜色的笑话，最在卫生间里的所见所闻桌上，一名男，无

……

，不过得换在想到他刚刚连续修炼了四次健肾操是一举度已经达到明显能是会把人家给助餐厅的的“这种感觉，真是酣，身体素，嗯质提升幅总可这一家吃的话，怕够感受到程来还要满意，特别是时候，周小波比前两次！”走出牛排自自助餐厅了，畅淋漓啊！下次还要来得。个吃倒毙了呢谓助餐吃自多度，真可

然有些许“虚脱”那位男生的推测。副依子，彻底确定了其是有些目瞪口呆，他们亲眼目睹的样对比他现在那中殊不知，那一男两女，却了周小波的食量，跟在他身后出来的

哥，你悄悄跟我你跟我闺蜜赵妮在一次了呢，好厉害，昊次啊？”，每次说一下起的时候，都弄几“四

“呀呀呀，问啊！”色女，怎么什么都李程程，你个

昊哥够大“还不是你上次跟我炫耀来，还很持久！”着，说

了吗！”“那不是那天喝醉

啊，那不行，今晚我就要试一试！”“喝醉了说话就可以不承认

试就试，谁”“怕谁！

之间的事，别烧到“我可没答应啊，你们俩闺蜜我头上！”

…”“…

，打算周小波感到左右瞧了瞧出几分绮念来，健肾操。波是提升了不少，竟然再找个角落，练一能够听到后情话语，不由得又生边一男两女的调自己的听力似乎