一个月。

那就是打破再重建一。按照新生总教官侧柏教官的话来说届第一预个由普通变为不凡的过程，看似不个事情非常简单，这是每一历的‘魔鬼时间’，营的预备备役战士，都要经可思议，事实上整——‘这是就好了’

打破再重建。对，整个道理就是

。是力量肌肉大汉，他需要好比在前文明，一个孱弱的男生进行的就要变为训练

裂肌腱，再通过肌腱会变得粗壮极限的大量的蛋白质补充，让腱重新肌，以此为架构，长的生长，而重新生复合，可以逐渐成形。撕肌肉也就

听起来是一件很简单的事情。

却是地狱可当一般的折磨。唐凌他们七个新战士面对的时候，

笑。的‘魔鬼时间’不是玩第一预备营来都从，

，个人清洁，天只有6个小时的’，统统集中在40睡眠在这封闭的营地里，你时间，剩下的吃饭分钟。每包括‘三急

是什剩下的时间训练。么呢？训练，训练，再

训练，一让人崩溃的训的东西，却也是最练。切都是最基础不是什么复杂的

个小时的负晨起，就是斤跑。重50公一

练大核完毕以后，训练，没有多，就比如负重，平板支撑...余的动作，全是深蹲，硬拉，卧推是大量的力量心训

跃。跳的训练，变速极限跑，之后，是各种心肺功能

大核心训练为主。接着，是重复的力量训练，依旧以

便会登场。息时间，以游泳为主的有氧训练会有不到十分钟的休这一次训练完毕后，

摇摆，你最后，是敏捷训练，间内跑完十个循环。最可耻的训练，悬挂的硬木同时间必须穿梭其，在规定的时

的折子安迪完成的比较轻松训练小个这磨。余的人无一不承受鼻青脸肿，其个

放在前文明，害的特种兵都是超的运动员，最厉负荷的。就算是最专业按照这样的训练量，

只是开端。可是，这

’，没有让人喘息‘魔鬼时间变多。或者是摇摆的硬木数量是距离的变化，又，或重，或是负重的变化每隔三天就会加的空间，它的负担

这一词语。在这里，没有停歇

或你只有两个选择，跟上汰。是被淘

在这一点上，没人愿意认输，至少在这‘魔的。时候，每个人都是达标鬼训练’还剩一天的

，训练成果也是惊人的当然。

的负重，保二十公里的速度，跑上七八个小时。至少如今的唐凌可以若无其事的背上一百公斤持每小时

合格。”侧秒，躲避成二，捷训练的成绩。凌敏功表，念出了唐“用时56百率分之九十柏教官捏着秒

了一片轻松的谈话声。，周他的围就响起话刚落音

训练，结束以接受‘享受’专业的肌按照后的与冰水澡。肉，敏捷训练就是每日最后，每个新战士都会一天的规则放松按摩

的肌肉酸痛。以减免第二天

地当中就会叫声，就算最斯文那个时候，营响起。里斯蒂娜都一样如此的女孩子薇安和克猪’般的嚎一片‘杀

受专业按摩师的手时，那酸爽的滋味绝对肉被大力的按揉不是一般人能承的。法不错，但疲惫的肌

冰水冲更别提极限享受’。凉的‘

些，之后的放松期待的时间，就算是无比美妙的。可比起魔然是让人鬼训练，这依疼痛一

睡眠，都是事情，不一天之中最愉悦的这之后，无论是晚餐还是吗？何况，在是

分之一，很厉害啊。规律的活，实际上没有什“唐凌百分之九十二的躲避率，只比日的成绩就是大家谈论安迪差了百生”的重点。么新鲜的事情发生，每

迪，昱，还有阿上，他唐凌的进步是耀眼的，在耐力，他仅色于安逊米尔。仅逊色于奥斯顿与阿米尔，在速度上

顿和昱。平，和阿米尔近乎持至于在力逊色于奥斯量上，他

凌非常出色，是综合成，大家都认综合起来为唐绩最好的一个。

才。毕竟阿米尔是天

米尔，家族的支都好于众人。撑让他们的基础便不如阿奥斯顿和昱同样是天才，即

了唐凌一句。斯蒂娜训练以后，最后一所以，当唐凌个结束了敏捷便忍不住赞美爽直的克里

’所创造的奇迹。天才，所‘平凡者有人更愿意看见的是比起耀眼的

面对克里斯蒂娜的赞美，唐凌只是腼腆的抿了抿嘴。

不会喜欢上了这个小掰手腕，我随时恭候。”该来和我掰口唾沫，大声的嚷嚷道奥斯顿不服的吐了一矮子吧？有种让他娜，你：“克里斯蒂

绩都斯蒂娜白了表现出不屑。克这个爱出风头的大家伙，总奥斯顿一眼，是对每个人取得的好成里

什么时候才能达到昱安静的，，反复的抛甩着一把匕呢？奥斯顿？”讽奥斯顿：“你的躲避百分之九十靠在一棵树旁但这并不妨碍他嘲首，依旧有些口齿不清率

不由得恼羞成怒的吼道你差的一个这单挑吗？”昱抢白了一句，奥斯顿要：“昱，，被可是奥斯顿的痛处，他的敏捷几乎是最顿时语塞，

随时恭候。”昱无所谓的说道。“

大训练力无限的小伙：“没关系，尽管单挑，我子，所以你们俩也加官则无所谓的插了在这个时候，侧柏教喜欢精量吧？”一句

的哀嚎，换来唐，即便是了大家的一片笑声凌不住微笑出声。这句话，惹来了奥斯顿也忍

淡金色的光芒，如同阳也为营地里的热，通红的夕比燥层盛夏的天气，尽管无少年燃烧的岁月。进入了每一个人身影披上了一

的情谊。还有7个新战士增长是快速的进步，个月辛苦的生活，简单之间日益一日常，朝夕的相的处，换来的不仅

入崭新的人际关系，就月，才过往的伤痛，去投包括也只有少年的岁唐凌。可以跨越背景，沉淀

他多的是喜欢这样的生单纯明环绕想，只需每日努力的简净的情感。同伴们虽有竞争，但单，活，不用

依旧了一部分新温暖的注入，让唐凌心中的冰山融。化存在，但这并不妨碍伤疤