集团经营到目前的规模。而固执，也楠松架空，凭一己之力正因为如此，当年才能把梅么都执着个刘黎娜就是这么人，不管干什，把整个梅氏
这一旦她决既是她的缺点，也是他定了的事，很难有的优点。人能够改变，
吕中像许多富婆华也想明娜这个年养一些白了把精作上去，要纪，到了刘黎茶小白脸。么天段，要么全身心地一样包天喝打麻将，要么就力投入到工会
让她全身心地投入工位之后，，辛辛苦苦奋斗了二十在梅氏集团的创业过程中，可以说是多年。在不缺钱又有相毕竟刘黎娜想把集的社会地虑应任何可能况她现在还再想，何作，几乎没有团的工作早点让出去。殚精竭
事。来说不是件好华倒是觉得让。吕中，或者包养小白脸术，也未尝相对于喝茶打麻将她学内丹
速转换成贤妻虽然不可能得道成仙，吕中良母，将来的，说不定还能让刘也不可能长命百岁，华和梅芳带孩子。，替黎娜脱胎强人的角色一心一意坐在家里迅换骨。从女但修心养性总还是可以
丹术，其实是道家重要至一定知道太上老君用吕中华耐心地解道：“所谓的内大闹天空》，想必。你说你看过《的，甚什么炼丹吧？”是唯一的一种修炼方法释
炼丹炉！”“当然是
说过“刚也就是过去的一些假道其实是以讹传讹，皇帝而吗？用炼丹炉炼丹，才士，欺骗已。”我不是跟你
丹不“什么？”用炉，那用炼
吕中华笑道但却不是用其他物质：“炼丹当然要的身体。”用炉，铸造，而是用人
身体？”“人的
之为小宇、天人相理论，进行性命的“不错！道家。”为，人的身体用现在的话来说，可宙。道家就是以修炼以称认应的思想为就是一个小天地，天人合一
单明了一点。”把手一摆：“少给我刘黎娜扯些理论，简
提高人的生命功能，高级阶段就是长命、中级“我说的已经很简单了为鼎炉，以达到在体内结丹。初级阶”，到家就是以修炼人的阶段可以修炼精、气、神，百岁，甚至得道成仙。身体身健体段也就是强
在体内修炼成丹的们就是说所谓的内丹方法？”人“明白了。也刘黎娜点了点头：术，就是教
“不错。”
中华的肩膀一下：说出来呀？臭毛病，！”子“那你快把方老在这里给我兜圈刘黎娜伸手推了吕法
？分明是把来你交代清楚，然后…“我这哪里龙去脉先给…”是在兜圈子
一把：“直接刘黎娜又推了他说然后！”
千万不能急…性…”“修炼这种事情，
？”刘黎娜两眼一瞪，低声怒斥道：“然后呢
他的武术流派是一个道要的”“修炼当然最好是华摇了摇头，笑道：吕中理，不过最重女的身体，这个练其的第一步就是筑基，就会腹式呼吸，是要学童男童。是要有一个基本健康的身体,
“说了半天，就告诉我，什么现在”叫腹式呼吸？就说了一个重点，你
“所谓吸，就鼓肚子。”的腹式呼时缩肚子,呼气时是吸气
变这种习惯情，毕竟我们平时呼吸刘黎娜当场是很大的事习“有点难练了一下：改。”惯了，只要假以时日度，不过这个不，我能够
力“ok。另外呼吸的时的时间，至少要保持半,比如意守丹田时候，一定要有定个小时以上。”
仅什么事都不能考虑，一心一意守丹田，对吗？是能做，而且说半个小时之内，不”其他任何问题都不“也就
吕中华一挑大拇指：“阿姨的接受能力就是强！”
！然后呢？”“少拍马屁
习肺活量,也就是个数字，而且”时说的憋气,憋气的时要禁止房事。候，要在心里默数一百我们平间最长的时“然后就是练
话，我倒是想房事，谁呀？”娜白了他一眼：“废黎和刘
中华尴尬的笑了笑这个筑基需要一个改变，第二步。”长。而且吕憋气的时间要才能进行漫有等到你：“重点是长的过程，只况有了明显的自己觉得身体状
二步着说第！”“接
打牢之后，你，打坐就可以打坐“第二步就是炼药是说筑基化精。也就你懂吧？”
“不就是盘坐吗？和双盘，对吗？”有散盘、单盘
，难道阿姨也吃过斋，吕中华点头道：“对、，怎么念过佛？”对、对
瑜伽。”“废话，我练过
说着。刘黎娜直接上，脑勺上，接着又把右脚那姿势，让吕也放到了后脚抬起来放到后中华一下子脸都红脑勺把左了。
！”“行了，你放下吧
不是心术不，你脸之后。瞟了吕中华的动红什么，心里在想什么呢？”作刘黎娜把腿放下来你小子是正？我摆个练瑜伽一眼：“
了一手放在腹前,用腹式呼下嗓子，赶紧调转话题：“你吸的方法呼能双盘那就最好，打坐的时候全身尽量放松一定要做到匀、细、吕中华清理长、憋。”吸。,双
，是不是“明白了这样？”
吸匀，尽量使呼多久是多久。然后双目微闭称坐，即在沙刘黎娜立，细长。而且能憋发上盘
这样，只不过你用的不吕中华说道：“样子是是腹式呼吸。”
“切，我还没练腹式呼呢！接后呢？”着说，然吸
液和体内精华为、药、火。这就是练将积聚在丹田里的药热,缓缓地不断地加入“然后就是想象着药,意念想象有一团火以唾药化精。”风焰，慢慢地烧
黎娜眨难度巴着眼睛这个好像有点看着吕中华：“。刘”
这个意象的过程，你。“不是有一点，而是，都要重复一次。日长月久十分枯燥”相当难，最主要的是每次修炼的时候
么练的？”是怎“那你当年
叹了口气：“身年面对的黑人和白人的子，思想子，都华命苦练。”不受人欺负，我才拼这个练好了，我才能是身高马很，没有乱七在异乡为异客。当单纯的“当年我还是孩学武功。”吕中八糟的古怪念头。而大的，为了父说，只有把且我师孩
“那这要练多长时间呢？”
的过程,包括精、身各种体内一切强壮身体“因人而异。炼药化精就是生长内分泌物质身体的物质。”血和各内种激素，以及
那你真的种物质吗？”“能练出那
会力已经非常都进不了“当然。修炼集中，不会发现自己耳聪眼亮，身显加强，一般小就到一定的病小灾的现象。”走神和心不在焉出现身。而且注意程度之后，你体非常强壮，抵抗力明
“真的假的？”
是急什么人要强很多很多。”？就说我现，不管说过目在，不管学什么，还“这还用得着骗你吗不忘，至少比普通
“然后呢？”
化炁的过程就是炼精然后是采药，也“。”
“采药？”
丹人和女人分和小周”大周天你说过吗？内后，就可叫小周天内丹术，如术就是阴运行，就叫大周天你练过瑜伽，天应该分得清楚吧？周天的方式吕中华的面颊又红了起果按小周天的方式术。别修到一定层内丹次之果按大以鼎阳双修，男运行。就来：“开始我不是跟双修，双修时如
刘黎娜点了楚。可这采药我还是，究竟是怎么回事？”白，你小子说这话头，但却摆了摆手没弄明点：“大小周天我清的时候脸又红了
，最终只能沦为采花贼道有一。而单纯的采花，对修炼没有任女，如就会处。”种人叫采花贼，吕这采花贼其实白了，不管是男是中华尴尬地。说何用知笑道：“如果果找不到双修的对象。男的采阴，女的采阳你经常看古代的话，分男分女
是，说白了，阴阳“妈蛋的，你小子就同修炼，对吧？”在男女房事的时候共心术不正双修，就是
吕中华显得异常难看地点了点头。
么好害羞的？”有什么？亏你刘把：“这，洋国长大的，你现在教还是在大西有什黎娜伸手推了他一我的等于是学术问题
份特殊，讲这种事情能这么想，嘿嘿——”“阿姨就好，毕竟我们俩身
娜想了一会儿，突然！”：“妈蛋的，你小子也太自私了个头！”刘黎瞟了吕中华“嘿你
来：“我……我怎么自私了？”吕中华一下没反应过
贼呀你哥和你嫂呀？”想别的女人双修，或者就完全可以交给成个采花是不是想跟“你为什么不把这方法种方法？还有。你这教给小芳？
以长你们都不是童男练这玩意儿根本不相信可以得道成仙就是功败“阿好处，但我，也不相信可东西教给大观了！”还以为我们家成道墅里修炼，不知道的，刚说了，是为了精神垂成的事。你刚命百岁。再说了，干，天家，回头吕中华摇头道：童女之身。的把这些带来了天坐在别咱们家人什么都不寄托而已，我要是真然内丹术给我很多姨，虽
吧？”“那你至少要教教小芳
芳都这么大年纪“我都不了，还叫什么小芳？孩子都没有了。”内丹术，恐怕我们这辈得生孩子，她要是学会了，只要结婚怕就个的时间太长，我跟小子连再说了，练这练
如果我要是练住扑哧一下笑出声动：成的华双修呀？最后还不得跟吕中，刘黎娜忍不来，心里却一
内丹术了。炼刘黎娜虽然定要好好修不动声色，决但已经
来，身后还跟着苏敏。门走了进就在这时，梅鸿升敲
定能来吗？我们的文一句：“吕中华对了，刘黎娜，同时又问了案都做好了，董事长要是同意的话，苏敏把大市场开业典你说的那四大明星一明天就在全市铺开宣传。”礼的文案递给
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