出的从各自宿舍里鱼贯而青们。道选手

有彻底清醒的样子。一个个都还是没

作息时间时隔五个止的训练项目。个档次还不后，再次迎来这样的经是经历过两次夏即使是茂野次冬季集训的二况下强度明显要提高一月季集训，一等下还有比平常情、仓持这些已些不适应，特别是，多少还是有年级选手，在

这第一天。

直接一点说。

难熬的一天。就是所有人最

身体需要适应。应，脑子需要反

的集训。所谓

手的潜力。就是要每一个选在最大程度上压榨

水准。直至他们每一个人的发他们的个人综合实力高他们的极限程度，从而的潜能，提进一步激

个档次的话。真要给集训时间分

最后一天是一样难熬的阶段时间。第一天和

中间的五天。而是反

顶的阶段。看似非常难

，只要能够真正沉入到里面。反而会是过的飞快

也的——茂野信、御幸一发言。以上，是来自于经验者

至于事实如何。

手们自己去体验了。自然就只能是等选

球部所有选手，席面前，洗漱视着踏立在面前的片棒冈监督。放在身后，昂席面前的直排列成整齐的六列方凳首挺胸a面操场，一垒板凳，目光阵，双手统一交叉倒完毕，聚集在板

“所有人都到齐了吧？”

高岛监督微微侧头，礼，轻声问道。片冈看着一旁的

，包括昨天入住进来的20余名部现役的部员今天都到齐了所有棒球走读生，“嗯。”

高轻轻点了点头，应声回道。看着面前的花名岛礼册，

像个粽子一般。侧立站和太田部长落后一个位片冈监督身侧另外一侧，怕冷大人自然是站在片身位，落合曹大人，今天把自的军己裹的的高岛礼冈监督的军曹

范围里，自家这位军曹大人浑身似是还在轻微抖动一般。视野

而在几人身后的位置上。

是为了保证后勤，这，棒球部的女经理么轻松和简单，好们的时间选手三位棒球部的要加入棒球部的起床，选手们什么时么时候于选手起床，晚于的，并非想象中的那些女经理们，也要和选也是为什们不管是谁，都很感激着夏川唯选手结束，这，明明只是女生，到最后，终究也那些幸子、、梅本专属女经理，才什么时候结束一床，她们也就什么棒球部的选手天吉和尊重自家棒统一，选手们之前一直说想还有来，因为事情，但很多时候，还要早的这几就比这一次的冬季球部里位女经理们。手候结束训练，她们也什么时候起是没有人留下川春乃的后勤工作，甚至集训

球的热爱这几位是不可能做到这个地步爱程度，女经理们为棒球部的直接一点说，后勤工作奉献太多了，女经理对手们，没有足够的喜棒，丝毫不实在是因为。输给棒球部的选

消息。里曾经流传过这么一个青道高中内部所以，在

棒球部的女经理身后站着就是整个棒球部。

谁要是敢欺负这些女经理们。

猛男们，就会让那些人！这样红棒球部的这些知道花儿为啥

里了吗，在前几天就已经在部的计划和安排？”阶段，明白“集训这里了，那么，我就不宣布了就是你们进一步坚持才是胜利，这七天允许你们半途夯实自己基础的最佳而废，，今天既然都到

的，那下意到面前的自也识间同步愈发挺直片冈监督视线内的青道众人心家这些选手身上，那墨镜上似是调应声回道。凛然芒，沉声说出的话语，身躯，每一个人都是转移用着自己最大的音是令在场折射出一缕凌厉的寒包括茂野在头纷纷

“是，监督！！”

晨跑开始，茂野，御幸，按照惯例训的速度，开始吧练吧，先从“嗯，很好，那就开始。”

在片冈目光站在最中央位置处的监督微微颔首，定说道。格茂野和御幸身上，轻声

“是，监督！”

“转！”全体都有，向右

转身，抬臂，踏步。

音要喊出来！听到了吗！？”“速度要保持！声

“是！！”

计之一日在于晨！

冬季合宿集训之初。

始。还是最惯例的开

“一二！一二！一二三！一二三四！”四！一二！一二

四！”！一二！一二！一二三四“一二！一二！一二三

茂野和御幸，身带头跑在最前初，也是最基础的训练面位置上的项目。，以及伍里人，然后才是的众里还没有加入到二军的部员，最二军里的选手后跟着是一军队

绕着a面操场的跑道，进行固定的晨跑训练。

惯例是十圈。

而集训则是十五圈。

速度要均匀。

这样强度的训练。

！”级生，要喊出声来！“声音不够大！一年

数值所定冈监督和落合教下还差点意思。来的训练量，练根据自家队伍里选手，是刚刚好，对于某是片些选手而们的平均身体对于某些选手而言言，

标准的极限之上。好就是卡在最低但是正

而且，最重要的是，晨。跑只是集训的一个环节

下来的其他训练。最重要的还有接

练，晨跑最容易，也是最直接的方式。晨练基本上就是耐力训

棒球部将近一年的在历练之后。经历了

哪怕是一年级生。

差不多就也都该完全习惯正常的。训练强度们的身标准的强度和量度，也是他，现在所提高体素质的极限

束之后。晨跑结

练。便是规定的均衡训

军，以及所有人统一标准的训练量这些都是一军和二

点时刻。比及等到时针指向七

练方才结束。晨

差距便是体现出来质的候，身这个时了。体素

级和尤其是集中二年级上。在一年

”“呼。。。呼。。。。。

吁吁了。几乎大束时刻，虽然还训练结不至多数的一年级生在于说到极限，但都已经是气喘

法和二年哪怕是已经加入级的前辈们相比。、东条、金丸等体素质强度也是无到一军里的春市人，身

其是降谷。尤

身体状态强了许多。固然是较之入学时刻，

这方面，还是他的在。弱项

注意。

还只是晨练项目。这里

这个程度了，接下来的一段日子可是相当不好熬的。体能消耗就已经是到

们还差的远呢！小春！降谷！！”啊哈哈哈哈！“哈哈哈！你

一年级里有且仅有的一个特殊例子。

那便是泽村荣纯。

的体能优势吧。这大概也是天生