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第八十四章 深入骨髓的训练

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“谢谢。。。。唔。。额。。谢

含糊不清谢着。仓持一边在狂吃的道着饭团,一边在

的训力和精力多吃点,才会有体点啊,仓持“就是,就,不然晚上,多吃训练啊。。。。练可是承受不住的,

多诡坐在异就有强度训练,那肯定饥肠辘辘了,考异,只不过在这个好意注意到,还完全以为着头,笑眯眯是前辈的时候的仓持是完全没有虑到晚上还是这,况且,在这个样的是要多吃一点。不远处的伊佐敷前辈瞥时候,仓持的确已经是的说道,那笑容要多诡

险光概不会去考虑了。在那个诡异露出来一抹危,不是,仓持就一笑容之中的深意伊佐敷前略掉,话说,伊佐敷里流情恐怖了是被仓持下意识给忽很正常的事情么?泽,自然就前辈神辈那瞳孔

“他会吐的呢。。。”

“绝对会吐的。。。”

。”的家伙。。。“可怜

伙绝对有的受了,这个家“晚上的训练。”

?”“每年都有这么傻的一年级么

个念头,在慢条斯理吃内前辈在这的事情,情不每年都有这样的惯例了个时候伊佐敷忽悠井上前辈也是没由来的抖了级的学长成前前辈,刚入部的东清国,也有前辈忽悠里都是不约而同的闪过,还真的是、宫己一年级时期摇头,克里斯前辈、小凑前辈,去年是东清国前辈抖身体,自禁的摇了仓持会不会忽悠哪了同样一忽悠伊佐敷,今年是还真的是不知道来年仓持,好二年则是笑着摇了摇头着饭团的们,结似乎回忆起了自像往年的时候个新生了。

道高中的某个特殊惯这或许就是成为了青例了?

站在队列是裂开大嘴,看仓持露出了一抹极其浓正中央的东清国前辈都着那在狂吃海喝的容来。郁的

吃吧,吃到死为止,等下,就多吃吧,知道有多么恐怖了。

子啊。。。。。”可怜的孩

的内部,可是在这的氛围,也是稍稍前辈们那异样食内部的穿越者来说是断然要拒绝和个方面异常敏锐,茂清楚这个训练途中进挪动了一下脚步,稍稍远离了一丝的他,很快便是察觉了远离了一下仓持。茂野信都是结果,御幸仓持一样下场的虽然不清楚这其中野信仓持那个傻孩子,作为

伙。是一个很敏感话说,明明平常都

心摇仓持,在内了摇头默默光环?茂野信看着说中的饿晕了降呢,额?传想着。为啥就是这个时候,这么那在不断进食的容易被前辈忽悠到

短暂的食时间结束。休息进

始了下一个阶段的训度性,严格性,的集训,片冈监间休憩,稍稍消化一下玩笑的意思在里面迅速开督是绝对没有和你开练,连续性,高强、十倍刚刚的进食,便是苦五倍平常的训练,还要刻比起片冈监督给与一定的时

打击守备训练晚上的训练先是开始。

茂野信、丹波前流上投手丘,投球—练。—打击—备or打击训辈、井上前辈轮—接球,一气呵成的守

位置。不断轮换的

内野到外野

率高。

速率快。

要求和目标。这便是集训必须要达到的

在这一上。

历了白天一整天训练的茂在经野、仓持、御幸三人都是很清楚

。。。“嘶。。。呼。。

气。露出来的浊轻轻吐

目光凝视着打击区上的小凑亮前辈,再次扭头时刻,缕危险茂野信侧身立在投手丘相对,一眯的姿态和茂野一垒垒包上的伊佐敷介前辈带着一抹笑眯信四目的寒光闪现。

到了小由将注意凑前辈身上。让茂野信不力下意识间

轻轻一侧的脚步

那高高抬来的左腿。

“轰”

踏动而前时刻

抬起来,瞄准那本右手也是随之高垒处御幸所摆放的球套位置。

际。下之用力挥动而

哒哒哒哒!!”

一垒垒包上的伊佐疾驰起来。,蓦住这个机会然朝着二垒垒包敷前辈抓

“盗垒!!”

不对,是打带跑!!”

处御幸都是神色凛然。不仅仅是茂野信,本

“嗖”

掠动而过的球光,在跳动之际。

“唰”

凑亮介前辈拉开身球锋,打击区上的小那恍若是伴随着逼近而来的形,精准定位,棒。轻轻一挥的球

“乓”

和来袭的小球豁然撞击在一起。

的大部分球动,凭借着自己那转动起来的球棒,朝球上威卸去。下压精湛的技巧,将小巧妙的手指施力,微微

“咻”

棒上的,将球射出去。再一次舞小球甩动起来的金属球棒

“砰”

垒中间的一当精妙狠狠砸在一了三垒垒包。伊佐敷前辈游刃有余的踏上快弹射出去,相击,位置上的球影,飞

轻松松的踏上小凑前辈也同时了一垒垒包

“哈。。哈。。。。。”

压力就已经是太大了。本来就是一粗气的模样,都表明着刻的神上的球,对于投手野信此时此有人的投练,还要模拟这种垒包状态根本就不是很好,来说,身体方面暂在投手丘上的茂野信稍微流露出了一的神色摇了摇头,整天的高强度训且不说,精那大汗淋漓,喘着抹苦笑

机会,刚刚跑么!?”注意,不能给跑者太轻松起跑的的职责,明白时候,一定要手应该尽到者,还有御幸记住,警惕跑者都离垒样,让人的投手专心的对付打者,才是你身为捕,你也一“茂野,垒包上有那么远了,要

球场之外,片冈监督道。声喊

“是,监督!!”

应道茂野都是立刻高声和御幸

要用脑子去战下意识间用最些时片冈监督的话须要身体比脑子,守备,仿佛就强大刻,你必正确的态势去处子里断循环的投说就是,在某动起来才行斗,但是,身体其根本,能够做到在任素质,反应能力,才是是要刻入到骨的选球,跑垒,打击的体育选手,固然是理出现的问题,才是一个卓越手应该具备的素质。面的训练,用何时刻,都能,真正

以着投手为例

牵制,补位等等黄花菜都,都必须是投手能够这些又凉了。脑子考虑后再行动,下意识间完成的守备,等到你凉了

要身体先动起来,明白了吗!?”“记住了,必须

“是!!”

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