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g.la拳靶，你们这些练。(www.m么总要打白，我们练拳都是打办？功夫的人，为什anhuatan有点不明木i“叶哥，我桩，木桩又不会动，到棉花糖小说)”时候实战怎么

飞点了一支烟，有些不解的问道。许海峰给叶

体，第二目的叶一目的是强身健练功，第之所以才是战胜敌人。给他解释，武者飞正准备

前去过跆拳道馆，国师傅，腿功飞示意：“我以下试试，看看有没有他厉害。”很厉害的。你来踢一都是打拳靶的，我地上捡起来一个经从认识一个韩拳靶，朝着叶但是这时候，许海峰已

练，那是假把式...”海峰晃了一叶飞停下动作，许向叶飞：“不要光说不下手里的拳靶望

“啪！”

一跳：“我还准飞出了备好你就突然踢六七米之外，许海来。”峰手里的拳靶已经被叶飞过来一腿踢的脱手，许海，这次不算，再来再峰吓了

说预海峰刚才根本就没，举腰从地上捡起一只拳备说实话，许开始，你再踢。”在左肩处：“这次我靶有看清叶飞出腿，又弯

叶飞意，不过见许海峰也不好意思多说什么，力。很是无语，好心帮自己，他搏击本来就是要出其不正好试试戳脚的威

“预备，开始！”

贯注的盯着叶双腿飞的一全神许海峰准备。他这才开口说道，这次好，

，等许海峰移弹踢而出！正中拳靶！靶朝着旁边躲只是虚招叶飞一抬腿，许动拳靶下落时，右腿才去，但是叶飞左腿峰就已经移动拳海

拳靶再次踢的脱手而的一声出！“啪！”将许海峰手里的

的十分之一次飞出去的拳靶，转头望向叶飞道：“许海峰错愕的望着狗屁韩国教练犀利啊！我这次算是又一aww.mianhu。(w那什么tang.la棉厉害，还不如叶哥你服了，花糖小说)”

。”“我这也是初学乍练

叶飞谦虚道。

。““啧啧，你初十几年练学乍练，就胜过我苦

崇拜之外，还有许多神看着叶飞，端着热气腾李斌手上趁着毛巾，除了不甘。腾的砂锅过来，眼

斌看的清清楚楚，才一货扔。李。叶飞的已经天的时间，，是不久前，才悟而这个道理掌握了“马踏飞燕“则虚之，虚则实之，李斌也俗话说，人比的精髓，实出来的人死，货比

，但是，我觉得没所以，李斌有些沮丧状，本来还要揉搓成什么用，你就这样吃了吧。”丸，在阳光下烘晒风干制好了，现在是膏：“轻身丸已经调

叶飞掀开砂锅一看药味物体，撒发着，一看就知道是很苦。，里面是乌黑的膏状浓郁的

一想到要将这些东西。，叶飞吞服下去直跳的眉头就

真是到现在都记忆犹新。中药爷爷熬制的，那味道，小时候，叶飞没有少吃

一下比较好。毕竟老叶有特别之处。说不定，这太阳法，总药丸，烘晒些飞想了想：“我觉得这，还是搓成药烘烤，是祖宗留下来的方重要的药引。”

悟，他一直觉得轻斌回忆了一下，恍然大李身丹的药效一天缘不如一天，还以了，出现了抗药性，现故。阳光烘烤的为是吃多为自己偷懒，没有经过在看来，原来是因

步，便上楼跟李斌一起，把药膏叶飞又站了一会儿马搓成药丸。

“师兄，我好像知道你。”为什么功夫练不出来了

叶飞看着李斌的一双脚说道。，开口

“你已”经？快告诉我。看出来了

脸的惊喜。李斌一下激动的跳起来，一

是偷懒了。“你练功肯定“

。“功，到老“练武不练只要不偷懒，练到现在，绝一场空，你叶飞笃定说道：对不可能是现在这样

是三天打鱼，我连走都走亲人在身边管着我，两天晒网。关键是我爸好意思的挠练功苦的很，我实在坚不动，所以偷偷走的早，又没有其他也持不下来只腿上四十斤的沙袋，而且。”减轻了一大半的重量李斌呆了呆，不懒了。一练功挠头：“我确实是偷

孩子性子孩子吃不了苦，如果出去，拜别人不忍心打自己子弟给送没“确实是这样，小人看着，为师，就是因为自己欢玩，浮，喜些武林家族，还故意把叶飞点点头：练功。“一孩子，逼功练成的。有大很少有人能自己把

？“现在加油练功，还有救没有“我

己。那些阿猫阿狗欺负自练好，至少不让斌看到叶飞的把荒废的早就心动了，他也想功夫那么好，武功给李

子功才行。腿，道：“难。练功都要童你现在的缝已经愈合，已经很难皱练出成就。“叶飞蹲在李斌身边眉年龄太大，骨，捏了捏他的

李知道。”早就斌一脸的失落，叹息一声：“其实我

，只的，人是活的。只要高而已。“的是难。不是不可能还是能练成，勤能补拙。功夫是死“我说你努力，功夫。俗话说是成就不

飞摇摇头。叶

就不高过那个周登台吗？“。。。那到底是多高，能打得“成

眼睛。李斌眨了眨

。承百年的燕子门资质也不怎么样怎么可能跟你传论！“更何况，洪威武馆，“当然能，那周登台的真传相提并

说道。叶飞断然

百岁，才成为对，只要努力，什么时年轻的多！““我这就是直打到八十岁才有了一太极拳，一点成就，直到一晚。我听说给自己候都不出去跑步练功跳了起来，兴奋道：准备沙袋，然后挺民国有个太极拳大师，到五！你说的鼓劲，李斌一个鲤鱼打十岁才开始打比他，还是有了叶飞大师。我

发扬光大。”我，燕子门“师兄，有这份干在你手中，也能不用劲，

打着木人桩。叶飞也是深受鼓舞，看到李斌真的腿欣慰一笑，回到庭院中绑沙袋，出门跑步，

的轻身天的时间过去，叶飞上吃了一粒。不知不觉，半暴晒了三个小楼将太阳粒收好，随手丸一粒时

”“好苦。

叶飞厕所夫，肚的眼泪都流出来，里面，足足子就咕噜咕。不一会儿的功噜直叫唤，他慌忙跑到苦一刻钟的时间才出来

叫起来，只能是再次。的肚子就又跑回去道，刚刚出来，哪知叶飞

吧！我吃计里面了这一粒，都拉重肯定暴减，是熬了巴豆“这是什么鬼丸药是轻身了。”样.也算成这，怪不得叫轻身丸，估..连续吃几天，体

入下一不迭。温馨提示：按回页返回书目，按飞蹲在马桶上，车[enter]键次继续阅读。，加入书键返回上一页，按键进叶叫苦签方便您下