夜晚，有些凉意。
在个园的一个房间里，灯，还在亮着。
凳子上，手里捧着一本些激动房间经。字——易筋薄的有些很是古老，封面用毛笔字写来着三个黄的小册子，脸上有。小册子看起里，一个年轻人坐在发
。年轻人当然就是吴风了
有马上册子愣神气的时间。练，而是，这个时间，应该是练。现在已经是十一点了看着那本小可吴风并没
》。”这就是“这就是传说中的《易筋经《易筋经》，
的心情就不由的激动起来书在武林中的一想起这本分量，吴风。
，吴风的手动了经书的第一一下，打开了这本页。终于
一样，不过显然只腿膝脚单脚站立，比一般的瑜伽功处。这姿势膝盖之所以是奇怪更加难练，寻常人可不双手相对，平放在丹田好像是印度的瑜伽功见一盖上，中的人像，左，是因为书微曲，右腿搭在左个摆着奇怪姿势的容易做到。人像画在上面。更加复杂，
练气所运行的经络着一条红线，想必就是了。人像上面画的口诀。下面还有几行小字，应该就人像是练气所对应
吴风的心中有错，。”这果然些明悟：“师傅说的没是凝气导气的秘籍
一页页的将经书八页，每一页都和开，吴风发现，经书总有几句口，一张简单的人像，诀。摆第一页一样共分为十翻出一个古怪的姿运行图，还势，一条气的
照上出来。再次回到第一势练了起来。面的姿心被完全引了好奇页，按，吴风的粗略的看完后
这姿势看似复练武打下了基劲。这主要归功于这几年杂，不过吴风倒没费多大的础。
都非常的协调，没有的韧，所以很轻松的就个肌肉和骨胳都很柔一丝一毫的赘肉身体的每一个部位摆出了姿势。吴风，而且因为练气的原因，每一
到很是不适，只是姿酸。单脚站立几秒钟的时间，吴风就整个身体，能不酸嘛，而且还是弯曲着支撑觉得腿部发。势虽然摆好了，可将身体弯曲成这样，确实感
整个过程出奇的顺画着的经会失去平衡。的气慢慢引络里，渐渐的，吴风甚赶紧可是他一点都不担心在，虽然保持着感觉，也慢慢消失了。单脚站立的姿势，至感觉不诀，将丹田中像上入人利，那酸到身体的存痛的的按照经书上的口
诀》的速度快了那么一实要比《长春点。周天运转，吸他能够清楚的感觉到，收的速度确体内的气随着在那
神奇啊。”吴风想。“还真是
似乎要壮大了一点儿。后，吴风缓缓的将气收，比以前丹田中在运行了一个大周天回到了丹田，感受到的那灰蒙蒙的一团气
吴风却的成就，比刚开始了许多，只是颜色一团气，就是的时候大发生了变化。那灰蒙蒙的这一年多来
白色，可现在却吴风记得刚刚聚气成功的时候，体内么回事，后色，吴风当时不知道变成了灰的气是乳。来问师傅才知道原因是怎
娘胎天外的气所稀释，最原来之气吸收自然中的气。终完全被体外之通过这原始的人体穴位中的先气所取代。会当凝聚在丹田之后，就里带乳白色是先天之气，，久而久之，体内的先天之气就会被体是后天之气。在开始的气是先天而灰色聚气时之气，也就是从出来的气
较灰这种在体外先，在修炼到一些练至大成吸的天地之气的练气高手后天之气变成先天之要比后，有着本质的区别。那之气精纯，所以显的比定的程度之后，就可以将丹田内的天之气在强暗。当然，先天之气远不如先天程度上天高手。收弱气，从而晋升为
。十个练气手里也未必能出一个不过高想要成为先天高手，十分困难，
疲惫和不适，相反，吴风也姿势。也灵活了许大脑恢复了正常天后，他感觉到全身站了这么长时间，将气收回后，好像以前的大脑都。并舒服异常。精神也是前在运行完一周犹如泡在温泉里，所未有的清醒，没有感到一丝的处于朦胧状态一多，样
“刚开始就吴风很期待。知全部练完之后会有什有这么奇妙么效果呢？”的感觉，不
吴接下来的两个月里，晚上练易筋经，越练就跟没睡，吴风白天练小擒拿手醒相比现在，以前风越发现一样。自己的精神头十足，
而小擒拿手，越有心得，总觉得吴风很满意自没有师傅那样行云流水，可也这里面有很多的奥秘，他，可以将小擒拿手完整的。不过却的然己现在的成果。并不练出来，虽是以现在一丝一毫的差错，只吴风也越练没有能完全领悟
干大地上。经全部现在的时节已光秃秃的矗立在梦山云雾缭绕，到冬天，树叶已，显得清晨的落下，只剩下树
呜”，吴风**，那是汗水。着上隐隐有些发亮着小擒拿手，身上“呜身在院子中打
力的武功，而这个过程体力，因为它招式似动作缓慢，可却是小擒拿手看，是非常耗脑力和一套非常耗体是一个非常复杂，要做好这点却要讲究一个快与招式的衔接，的过程。
练时，还没这为脱水，现这种事情，可见虚脱了过去。要知道以吴风的体质，就算是费体力的功夫。水，也不会出将水缸打满有练到一半，就因记得一开始小擒拿手是多
风从这点也能看出所说，动作，吴个现象，只要按照师傅要领不差分毫，小擒拿手导确实很实用。，师傅的教也发现了一练了这么长时间小擒拿手就越是轻松，
将小擒拿了师傅练小擒拿手可手练得炉火纯青基本不出汗，见，师傅已经。
将拳法么时候开始，师傅已最后一拳后，缓缓的收起，才发现，不知什“呼”，打完经来到了出一口浊气，深深吐身后。
”吴风恭敬叫道。“师傅。
格。”“嗯，练的不错，小擒拿手练到现在，基本已经合
闪过一丝喜色。吴风脸上
”步。我说，才能更进一去历练得意，与高手切磋了只是基本合格，“先不要，要想更深的体会里面的奥义，就需要到社会上
到这两个高手，听个憋在心下，问了一里许久的问题。字，吴风犹豫了
算？”的实力，遇到高手的以我现在“师傅，不知话，会有几层胜
。他知道以他现在的能力，跟普高级的轻功，话，估计实用姓不打更通人较量的话绝对没问可是这个用来题，可是如果遇也会招式，虽然自己会逃跑到练过功夫的人的话，那就没还行，真正打起来的信心了，毕竟人家
自己练，从没有实战最重要哪一招去跟人家到高手都不知道拿手一直的是，他的打。都是，真正遇小擒拿
究竟厉害到什么程度了。”意思了，说道：“那手老人也听出吴风话中的要看你说的所谓高
如何呢？”武林风上的高手，我和“比如电视上演的他们比又
，于是吴风带着老人相交面非只见擂台上，两个人台很老旧的黑视正播放着武林风，老人显然常激烈。**着上身，戴着拳套，你来我往的互“武林风？”，打开那来到客厅没听说过什么武林风白电视，此时，河南卫手，两人都全身是汗，场
，声音里充满了失望和不屑风正看的起劲呢，耳中忽然传来老人的声音吴。
“这就是你所说的高手吗？”
。风点了点头“嗯。”吴
中国的武术可就完了“哎，这要算的上高手，那。”老人叹息