正式教你一个长体力的：“不错了，姿势得不错。有潜偷桃”这两招，点力。来点。”身的重心也调整用劲超演练头，我拳架子着“撩阴掌”“猴唐紫尘叫王很对，和全
“吃遍天。在你练成之前，碰到什么事情，这两招足防身了。”至于打法，一招鲜，够
让王超两脚一前一上画了一条直脚在地面着，唐紫尘，用后站说在线两边。线，
把身整条直线，体分成了两半。
见王超站好之后，让枪，又好像托他一手按在肋下，一唐紫尘手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一着刺刀。柄
是中线，人的身体就是一场中线就是一条脊到脊椎是尾椎骨，任“这条就脊椎的顶端在后空。”脑，脊椎的尾部就上去，椎。何武功，不把功夫练
东西，就永远只在门，我现在讲的，是所有武功术的源流。不知道这个要对你的根基，国“你听好了槛上摸索。”
听着，生怕漏掉耳朵，聚精会神的一个字。立刻竖起到唐紫尘神情严肃庄重，也王超见
一种。”“说到武关键的字，那就是‘术，必定要说到一个气’，这个气，不是呼吸的气。也不是空气中的任何
，全身发热，发热化气，就是人的运用产就是气。所谓炼生的这厉害了，就要热。”精流“人一个汗。这股热运动
“但是，人的身上无数出去了。”，气就从毛孔中散发个毛孔，一运动发热
气！”王，醍“气散发得剧烈了，人就流汗了。”醐灌顶一般。超两眼放光，茅塞“原顿开来是这样。这就是
”唐紫尘赞许的点了都要随着毛孔散发出去”运动得多么剧烈，气点头，“人身体上的毛“对，就是，水都要流出去，同样篮打水，无论怎么装这样。样，竹的道理，人的身体，无论，变成一场空。孔，就好像竹篮的孔一
为精深的东西。法门。”“在运动中，保存住这这也是道家之中养生的股气不散发出去，这就是国术的最为基础，又最
要在关键的时候，闭“气是通住全身毛孔。”人要养气，就过毛孔散发出去的，
“那怎样才能闭住”王超急忙问。全身毛孔呢？
猫狗，当他们愤闭住是同样，有竖起来人身上会起来。这也是了毛了毛孔起鸡皮疙瘩，寒毛炸了极点，全身毛。这就是炸毛，也是闭住”。人也是，特别“你看过动物发怒没有怒到会像刺猬一样的时候，都孔。
毛巾，让乌黑自己的秀发批了下来，摆了一扎起头发的一根劲。”我真正的发唐紫尘解开了个步子：“你看
唐紫尘身后是一株胳膊抽在了树粗的白蜡树，王，啪！的一掌，超只见她一转身干之上。
后又落下。宛如电上一竖，随唐紫尘批下的头发击一样，陡然向
蜡树方断成与此同去。白两截，平飞了出掌击的地杆从时，咔嚓一声，那
，压力机碾一样，寸寸龟裂地面本，好像被。过唐紫尘又轻轻一踩来光滑的水泥地
到嘴边又吞了下。”王超刚刚想暴个粗去。把日说成口，话晕。“我。。。。晕。。。
，这是暗们练息，举足功的时候，提脚落地无声，轻轻一下，却里。当年形意大师劲，又能够踩碎一块大方在还差十万八千砖，暗劲，无声无叫做内劲，你现轻重，才叫暗。”“哈哈，小笨蛋
唐紫尘重新扎好头发。
说了‘气’，我的手。”这暗劲就是气集发。你看“我刚刚向你爆中在一点
唐紫漉漉的，全部都，唐紫尘的手上湿尘伸出手来，王是汗说罢，。一看，果然超
都从手“汗的模样。笑骂来了。小笨蛋，所有的心里打出”唐紫尘看见王超惊讶了一句。
动，，没有做强烈的运怎么一下“尘姐，我刚刚看出这么多汗？”王怪的地方。超突然发现了奇你摆一个姿势
火，浑身打，心里蛋，打人，不断要用手冒汗比剧也要急。人一急烈运动还厉害的多。”“小笨，就上
上。就是全身遇敌发热的时，闭？就是那样了。”似火烧身。人一急，全，只松开手好过高压水龙头冲水没有打人的时候，要急在手诀，叫气大量的奔泻出来。但住毛孔身都会立刻出汗，元候中。所以程廷华说，唐紫尘继续说道上的。你看：“拳经里面有口是全身都出汗，没有用啊，气不集
是只让汗从手人一急，全身都出汗是拳精中‘意与气合’的道理，但“来，这就是‘气与力合，这也上出’的道理了。”
”王超连与气合，气原来就是这样。。。听到的道理还没有今意一早天上的多。“。。。连点头，发现自己与力合。。活了十六年，
让你控制全身毛，长功夫“我现在叫你站的。”姿势，就是的这个长体力的孔的。这是真正
势。唐紫王超摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿尘又让
“我你用心感受我手指，是通过锻炼脊椎孔开合。你注意了，上次教你的马步，你练腰腿和脚趾的力量的。我今天教你个这个来掌握自己全身毛的地方。”桩法
身体仿佛自己的脊椎的唐紫尘用手点轻骨的骨节向下移，每移动一寸骨推住了王超骨一点一的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎动点的挺直。节，王超都感觉到自己
的移动和肌肉的伸缩。与此同时，脊椎骨的运体微微出汗。动，也带动了全身骨骼王超觉得全身发热，身
突然之间，唐紫尘的手点了王超尾椎上。
王超全身的重心，骤起皮肤上被逼了回去。，都仿佛疙样，唰！全身寒毛密密麻麻一层鸡皮下垂瘩。到了脊椎末所有的汗和热气然炸起，的身体好像被踩了尾巴的猫一了端，整个
身体了，所以灵敏不如动物，凶猛的受自己每一寸的动体。这桩法叫三身，尾，三身，然后到尾。头，的。”的毛就炸脊椎骨，从头到衡，控制的尾巴是保持平“感起来了。，物，尾巴一竖人的尾巴退体式。动物化式一全身
是要凭空站出根尾巴来！”出个马来，三体式，则“马步要凭空站
然踩了尾巴的猫，全身重心落像被突”能出效“站三体式一百年，都是一场空。到尾锥的时候，要毛炸起来。这样每次才个效果，就是站果，没有这
浴室中晕晕被唐紫尘推脊椎开始的时候就好像从热气蒸腾的乎乎出来，最后被冷风一吹，整个人特尾部，感觉自己王超刚刚别的清醒。一节节到
理，人洗热水澡，在，唐紫尘点点头：中泡久了，全身毛孔受人洗热水渐渐热都张澡会浑身出汗。气会随着毛热水“不错，孔这跟洗热水澡是一个道王超把这个感觉开了，全身的元向唐紫尘一说的散发出去，所以
多了的原因。适应，有人体质差发得过，人会不会头晕眼花，胸闷气短。这就是元气奔泻过多元气散长了的洗澡时间
脑立刻激，鸡皮疙瘩一起”这个时候，猛的一出浴明，这就是体元气的流失。了身一爽，头上阻止毛，人会精神人全身一个清孔受刺激紧紧闭室，被冷风一吹，机灵，皮肤受冷刺
“这个道诀来，叫做：炼精化气如洗风吹。”澡，养气归丹冷理，前辈们早就相通了，还编出了口
一个是外。”都身发出汗之间，一定要将能活动到，你全用全身的重脊椎，人的全身“脊椎骨是人体心来刺激落尾锥上。这和针灸的中线，脊椎上的感觉，到达似出汗，微一样，只不过。一个是内，热，就是任督二脉。活动全身重心垂针刺，而三体式是针灸是用
不出汗的，那奔汗。”手，练的时候是只有打人一刹“真正的高
脊椎十的金属卡片，“就这一个三袋道理我也将透了，推，你回里面拿出一张沉甸甸一会儿再去省城的天星湖第骨节也帮你掌握了放寒假过后有了时间，体式的姿势，从衣八栋找我。”，去后天天自己推吧，等唐紫尘说了
能来教你了。”“你姐我最近有事，不
拿这张卡，才能进才能进“拿着这个，，唐紫尘“把卡片递给了王超�密码是xxxxxxx。你去。”道：大门的。”
站不出教你新效果，就把卡扔了，到我，我会另外。”，找东西。如三体果这个你站出效果来“等不要来找你姐了式，你
唐紫尘严肃的道。
果！”王那什么才叫站处了由得急了。当成了自己大姐姐。紫尘“尘姐，这么长一段时间唐现在一听这话，不，王超真正把超一听，急忙发问。相出效
来，就可以来找我了。得鼓起穴练鼓起来吧，等你太阳“太阳穴”