的一些渊源。解到了一些关在英格兰执教利物浦罗巴大陆足球之间于英格兰足球，或者是英国足球，期间，杨诚深刻的了跟欧
果还案的源于英国，但关发生，英格兰在战术、谁都知道，足球诞生于跟英国经济没落有中国，但现代足球却是起案要继续往大方向系。是随着海瑟尔惨和希尔斯堡惨法、青训球员培养等方面，开始大幅度落后于欧洲大陆，如追溯的话，那应该训练方
的兰期间所发生的一荣，不经济一样，走下坡路，促成了后来杨诚在执牌劲旅自居，以传些事情。掌利物浦足球就跟英国英格兰的但英格统为懂得与时俱进，这就更和英国人都一终还是以老进一步样，始球迷
。抱怨过史蒂夫？海威跟杨诚了之后，曾经又一次，跟杨诚和解
”“你听说过萨基吗？
杨诚回答，当然。
很”游戏的训练方法吗？“你听说过萨基被多人所推崇的，那个叫做影子
杨诚也还是点头。
你，这个方法在6方式训练，非常的普遍，可是萨基在他那0年代，我们整个英格兰都“那我告诉时*性了，你说好不好笑？”候用，却变成了*在用这种
，可以反应出了史个老牌英格兰足球人的解。的影子游戏有了一些了蒂夫？海威这从这一段对话里心态，也让杨诚对所谓
军发起冲特拉格诺进行了一些了诚击，皇马的米兰的训练，结果他们心勃勃的想要对欧冠冠的时候，在半决88/89赛季，当皇马雄解，后者证实了，在看到了很难以置信的一丛里偷看ac球探躲在灌木又特地跟布幕。领的ac米兰，在赛前杨赛碰到了萨基带
里进行训练。在一座对手，没有足球的球场没有11名球员ac米兰的比赛
子游这就是后来被无数足球人所推崇戏！的影
球员的无球跑动能力炼的就是所谓的影子游，以及协调反应。戏，实际上锻
，他缔造了曼杨诚转述过今足跑动的缔球跑动体系，话，后者是曼联无球造者这一套体系也是当现在的皇马和巴萨都里森的一句弗格森曾经对出色的无的无球跑动体系，而埃里克？哈中一脉相承自愧不如。甚至连坛最联青训营
有着不可弥补的技术所以出跑动之的情况下，英格兰球员，在面对同色，是因为缺陷。联的无球埃里克？哈里森说，曼技术上的差距楚的看到，英格兰球样的高强度压迫他很清员和欧洲大陆球员在
巨大差距，欧洲球队抗衡，我就必要想办法我们想要跟们优势，跑！”如果弥补“我们必须这种差距，所以须要正视这我种有球能力上的们就想到了我们的
力，来弥补缺陷。”“通过有球者的压力，跑，干扰对方的防守，对方所利用接应能控球能力的缺陷被也就下降了，所以削弱持控球所面临的压这样可以最大限度避免我们有球力能力的自然而然我们，而一旦跑动多了，接应点也就多，秩序的奔就是用无球跑动的
！跑动疑就是曼联无体系出色的核心所在球这无
长时而按照杨诚自己的观察，英超球队总是在主张要移动上多上也有球再能跑，能连续快速是因为他们足，不可能像大长时间控球，哪怕你技术上存在不陆球队那样间？快，实际
所的速度，将球送利用最快入最有威胁的区域，直以，就要接形成威胁！
这就是英超攻防节的原因！奏转换快速
联不同类型的道路。洲大陆球高，这就陆战术体系跑曼等于是走跟所以更贴近于大，就队的水奏放慢，甚至是达是因为他的到欧森纳之但是他们可以把节使得他们的控球能力好动不如曼联，平，而温格的阿常都比较球员有球能力通，哪怕无球
球则是要通过足，而欧洲大陆足些足球想法上补控球方面的不通控制球果说，英格兰球队诚的足球理的进一步提升。念就是在过无球跑动来填比如赛的话，那么杨这权来控制
套无球球员和控球球员战术思路英格兰足球都结合防守特点，他，共同组成深入的了解，对荷兰的者意大利自身的高压迫如两人都对推崇，但是上和他很像，例们的理念就是，一萨基曾经说，杨诚在很多的动态系统。全攻全守也非常有很又
的还是建立在所不同调整体性成对击性又取得ac米兰的改造，但事场紧逼和压迫，完，萨基的是，杨诚非常强罗颠覆了萨基留下来为他当年更多，通过中具攻防守毁誉参半足球思路比他更的体系，而且，更加积极主动，因了很大的辉煌。基础觉得，杨诚的上，以至于后来卡佩明，意甲足球的实证
类似于现在巴萨的风格希莫维奇就融不进路，摒弃其他的想去。在于法，只是统一，他希望所有够跟的球员都能他同样的一条思的，伊布拉就有点不同点就，萨基的哲学具有排他性，这能有他这种想法，而杨诚跟萨基最大
性和技术能但是杨诚的想法则是球待其精华，去其待各种足球理念和想是建立起就吸取，而对力问题，杨诚也都融合，对员的糟粕，能够为我所用个整体。，我大框架，任由球员去法，都是取个自行发挥，再将他们糅合在一起，变成一一套整体的
，但是在意大利国家世界杯杀谁优谁自入决赛萨基足球的成功，这依旧还队就不行，94年ac米兰取得一次成功不好说，但是很有争议的。发挥还是己也说过，他的战术在萨基劣，这，到底是球员个人
但是杨诚甲甲到英超到西的战术却从德甲到意这是无可争议的！，，都取得了成功
合，实际上比一适应性，而足球步，至少更具，更能够根据进。所以萨基觉得，杨诚的融且更有活力他的统风格的变化而与时俱更进一
球场上十一名球员随格都有一席员的个人发挥是不应该被放弃和扼杀，因为一之地，但是球和开发。”个主教练的思维哪“当下足坛环境百花齐怕再聪明，都比不上放，各种流派的足球风时随地的创造
”理念来完成，所以非常重要，这是主教路和框架限可能！但也需要球励球队整体思主教练应该在坚持础上，鼓的基练所应该要坚持的，员球员个人发挥，创造无“球队的整体思路和
戏。员对战这是杨诚对自己战术思术的理解，比喻为是演路的一次总结，他把球
融同样是一个解，而他们理解点。那就可以了可以歪嘴流鼻涕，不同出来的傻，只要能够让电影增添亮的演员可以有不同的理口水，也傻，却可以有很入到电影整体氛围和节中，多种不同的演绎方式，可以流奏当可能会，甚至有
员就是演员，主出剧本和角演员自球教演，给行发挥，而主练就是导尺度，共同打造出队的战术一部完教练负责掌握一个色定位，让就好比是一部电影，球美的电影！
！这就是他所想要的
专栏里写下了自体的实力决定了球一是信任，第得不应该变，一段话二，他说，，再度获球员个得了萨基是无球跑动！而就在不久前，杨诚己的肯定但有两样东西他觉战术打法，在梅丽莎？特里奥的队的
控球能力和控制空间能进衡。形成战斗力的基础，力这两大元素于一体，而取得某种平动则是可以糅合这无可争议，无球跑任是任何一支球队杨诚觉得，信
也就是说，你球员有就好象巴萨那样。样；如果而瓦解对手在加更多的增加控球，进而就好象曼联、切尔西这能力弱了，你就可以通球员有球能动来达到限制空间，过增进力强，那你就可以通过无球跑动倾向于球无球跑你的瓦解对方的防守，势，控球能力上的优
度。些年来所推崇的无球跑动体系，重新拔高到一个全新的高球队各自的情况去进行是杨诚的这一番言论，当然，具体的情况肯他这，得靠主教练一样，得根据每一支不由得就把定不自行把握，但
尔德等人都对杨诚即将派的一于足球战术理论的这也使得包括萨著作。这会是杨诚开创流推出本关甚至于萨基断言，也许的书很是期待，基、弗格森、希斯菲
主教练的关注，可昙花一现的行，萨界足球会重新把英格到全世注定了会受搬基在80年代但是在那之前，杨诚的一举一动都影子训练，给重新兰足球60年代流上面。到了皇马的球队谁都没有想到，杨诚
但杨都要做到与时俱进的影子训练不同一样，好。象萨基和英格兰当年诚的的不同，就影子训练肯定和萨基，才能够有效
应的移动，如何保持萨基当年的做法是，让假想对手什么划一，进退平衡。球员，球在哪里么盯防球队的整体阵型，会怎，要怎么相
盯防。球落动，但有动，贴身到谁的脚下，就由谁来展开进攻，有而所有的球员前提是，假设所但是杨诚的训练的盯防者都在方法却不是，他告诉所都必须要围绕着这的球员，由他来发球，跟着进攻球员移名球员来展开移
一个防守最为牢固的敌人，这是也就是说，虽然球场上没有敌人，所得到的收获。但杨他从对诚却让他们假设阵切尔西的比赛中
要求，譬会断掉，无球跑动、策应面对球门的时候传别小看这种杨诚就会吹响哨声。球到他的脚下，因为防常高的支球队的差别，这对于一通常遇到这种传球，有着非守球员和传球能力都如说，你就不能够在他
好的保证己方整的运杨诚通过这是要他们每一个体移动和无球跑动的序和有效，因为没有对切的防线，同时手，球员对己就一目了然了。方的一有人都学会一种，如何更巧妙让的干扰，思考如何更种训练方式，就用无球跑动来撕破对方他们摒弃对手
就不能横传给哈维？脚下。，传到卡卡的所以他只能看向往回撤的卡卡切拉诺拿这个假想的就好象这一次，马斯阿隆索，得的出球路线，假设对方封锁他球，他
是防守球员难以化解的也没转身，因为他斜向回传跑动中的来回传球也得假设对手阻隆索，因为这种在交叉给哈维？阿看到？阿。止他转身，所以他卡卡得球隆索，就了往前跑的哈维
算有效！，比利亚趟入罗和比利亚同时赶到区前沿，小一脚斜长传直接把来。按照规小小罗禁区，杨诚的哨声就哈维？阿隆索球精禁区得球后，他就看到准的小传到了对方禁响起和比利亚都准备好了，则，进入
止自己被进，而不是得也就是说旦球到了禁区内，的就是进攻推就算是有效，因动去创造和开辟更对手给盯死，而一，杨诚的做法是故意造，通过跑多的进攻空间，防分。球员去创为他要
了，没有球，大家怎么配合？也许有人就奇怪
名字，然后卡卡自己预测球速和方如此周而复始，而因为，马斯切拉诺要传所有的假接球就法护住球。须被要杨诚让他们喊敌都是最强的防守求在一脚卡卡的就把球停稳，还得想办给卡卡，他就喊想，所以他们必举手，再传给球再喊，向，
是挡在哈维？阿隆索，那么杨诚就会吹哨，围；如果哈移动，而会吹哨因为假设他被陷入了包维？阿隆索没有往前卡刚才，，有往回带假设防守球卡卡把球传回的前面。去了，杨诚也例如卡如果他得球后没员
多，球员们开始很个过程都不是很适很苛刻，限制整应。
组，每一个由自己、保分别罗？拜尔和贝尼特斯课的项目。责这样的训练，为期杨诚堂训练组正好是11个人，90分钟，是一天三带队负练的最后一将球队分成三个
体系。，你就得靠移动，把球，进而前面，所以你得攻设防守球员是你的如果你停住，你的影子子甩在形成完整而又严密的后面，占据主动，影子用杨诚的说法就是，假就会抢在你的一套进不停的移动，你的影不停的一脚传接
所以，那些各自在一块场地上喊着到皇马队友的名字，做着的球员到很难以置信。场边高处都看得很纳闷动作，感没有人，就看迷，在各式各样的技术闻讯而来，观看皇马第三堂训练课的球，因为既没有球，也
球员到底完全弄因为他们不明白是在搞什么？，这些皇马
练当中会议上，当杨诚带着犯错的训练到底有什教练组，对球员对甚至于身在训了。么用，但分析训过程照着训练录也都现的问题时，频所到底这种频是等到他们白，的战术球员们顿时都明白中出到了当天晚上的皇马球员自己不是很明像，逐个练
力压迫时的处这样的训练可以培赛过程，遭遇对方强使所有球员必须要一脚理球能力，迫同时养他们在比过程以培养球员在比赛也触球，可中的反应。
，并就必须要反应球到了脚下且立即做出自己的出球路线预判，否则例如，这边传球再去做决定就过来的话，一旦手喊名字，晚了。那边接球手
当然的默契，培养球员练始终是训练其境的压迫调性，，训，影子训练可以能力，但却始终无感。作的协培养球员并且增加球队团队运能力和即时反应在比赛中的思考法给球员造成那种身临
而都能够了解而是要有智慧。所有杨诚通过录像，希望动不是亡命的奔跑的球员到一个更深层次的，含义，那就是无球跑
几公里，甚间的开拓和限制，作用小步，别看这一步虽小对方接球，可能可能是你跑上“很多时候，创造和需要你，但关乎空往旁边移动一至是十几公里都阻止比不上的！”限制一个空间去接球和只
上十几公这就是我在今年夏伴，相信我们所有的人！”何跑出这一小步，却更加深入的思考，有人都在比赛场上“跑里需要你们每一个人都相你们所有人都，希望信自己，相信伙握的，季的季前集训能够掌很容易，但是如这需要你们所很难，更善于去分析，也
中对对手的压迫。也在给球队的战术增加更多的内容，除了无球跑动之外，杨诚例如在比赛
就是我涨彼消的状态可以改变对手愿意看到题，因为压迫按照己方所惯的节奏进行比赛，这压迫是杨诚战术。的节奏，让对手中一个很重要的话和习
但是杨诚觉得，锋线上现压迫的手。段就是无球跑动开始投的压迫应该要从锋线开始，也就入，而实是要从现在足球
目标；还有一种就和进攻上在比赛场上进行体能恢致性时间内把球抢下来了延缓义的压迫，实际为目标；例如半压迫状，更多的是以阵型一抢，以争取最短这是为了给例如全面压迫，那始进行逼为主，对方反击就是从前场锋线开复。为的，更多的球员一些时间更多是象征性意的是为是假压迫态
，如更加流畅的诚早就杨这些进行变换。压迫方式的是如何在比赛中今他要强调灌输给球员
同样还在进攻。压迫不仅仅是在防守，
以让己方压身上，而这样可没有球，他们持力都会被分摊到你的者身上的压力得到减轻。哪怕你的脚下当你对对手防线上的漏洞展开压球的防守迫时，
可以说是对自己执教理念的一他有一次全。也是己的书，使得善，这这一段时间，让他想通次全面性的总结和完因为他最近在构思自因此杨诚这一次执教经验，尤其是面性、了很多很多在小岛上的系统性的整理自己的
现在他希望把自己获和积累，统统都一次难得会灌输到目是他达到目标的，可以为他有一种这十队。前这支皇让他创造出一支完美的机预感，这支皇马很可能的球马球员的身上，因几年来的收
没办法让皇取得收获，取得进步却可以让每的投入到训练的一个环节马这一批超级巨情愿的听从。的进行他们每一个人都心甘每一场训练，全副身心从中自己的安排，勤勤恳恳作其他人，里面去，进而如果是换星们都如此乖那肯定是乖听话，但是杨诚
及！了遥不可来充满这一切，标将不再那么信心，他相信自己的目都让杨诚对球队的未