，他西要吃这个。这红椒在他看来就是兽人们拿给雌性防身的东不明白小雌性为什么想

一片的，要薄一点那肉切成一片快去“前的她面哎？不要无奈”余笙回头见艾里斯愣。帮我把愣着了啊。。愣着看着石锅，顿时有些

大精深。怜的兽世，她要怎都是吃生肉的兽人么给可中华美食的博解释

。她想她需盆了。见姜丢了进去。是微随后又拿大叶子装了椒似乎炒得差不多了要弄一个桶或者是一个辣些水进去，连肉都拿起几片生微犯了些红色。余笙又

她现在只有一个桶，的装水很费力啊有没有大叶子跑来跑去。装着盐不能动还在。但是每次都要用

去。剥好了直接丢进大蒜来不及一边剥，剥了只能先放些水进去，一边烧着水

子切肉。始用物的叶子旁蹲下身子不会有什么危险静下来的石锅，确定以后，才去放着猎咐以后，看了眼那已经放了水安爪斯听到余笙的吩那边艾里开

一片一片的薄片拿被小雌量都是欢切成吃肉喜几次吃的，他已经基本上了解了去煮。并且净置猎物本身最嫩的位。阿笙性指挥着做了

前的肉切成片，放到一片洗过的叶子上。乖乖的将猎物身上最嫩面装着递到余笙面

他不洗手就不允许他拿手碰已经收拾干净的猎物。而且洗手必须拔指甲也，阿笙对于吃那指甲去切肉。嗯洗干净，不然也不让他很讲究卫生，的

用洗一洗。过然叶子也要拿到河里去来装猎物的叶子。必须有些泛黄的叶子不要有被虫，当的。而且必须要找书上看起来没要嫩的。老了子咬

能洗破。要洗干净并且不

面翻滚意的锅上的盖子，火端过来的肉，余笙满的声音了。经可以听到里里烧得很大，她已。不错，够薄。打开随后看到艾里斯手点点头

的汤汁在不断翻。，连辣椒也变然掀开盖子里面被辣椒染成红色果异的这着。兽世就是兽世么带劲儿滚

嗯，她喜欢。

，一把就将上面的肉叶子拌了两下。因拿过艾都倒进了锅里搅里斯手里的很快就直接被烫熟了。为肉切的很薄，所以

锅肉，没有主食。所以再放盐的考虑到她只有这一微些。时微顿了一下，少放了一候手

还有蔬菜。货真价实的吃肉也是不可以的。嗯……看来等她去北山务就是去找一些主一个任找完调料以后的下人类，不吃主食只食来吃。毕竟她是一个

的搅拌了一下，的柴，余笙就意就被她给做好了。让的碗拿了过来。在随一锅简单水煮肉她和艾里斯掉下面艾里斯抽先跑去将

艾里斯。示意他要吃掉递给头。，不能拒绝还。看着艾先是装了满满一碗，了里斯虽然很犹豫但过去，余笙满意的点点是伸手接

狸有些犹豫也想给小狐狸装了一碗放到一旁。。她看着趴在不远处一直是没有碗怎么办！盯着他们的小狐又给自己一碗尝尝可