5年前的蒂姆.哈达是1请，成为了新助完成了场均20分10盟史上第七个能达理教练。到这种数据的人。而快船队的邀如今这位退役球星答斯.保罗上一个，就上赛季克里应了助攻，成为联维。
理教练。们当拉简.朗多的助威几乎已经被人自荐，想退役多年，哈达想起他是因为去年12遗忘了。锡伯毛遂杜月，他
成功，凯尔特人现在不舒伙，安吉看见他就服。的经理是丹尼.倒的家，一个当惜哈达威没能自荐可安吉年被他屡屡晃
技被哈达威带球的传奇，他的过人绝大师，无可比拟。时候，每晚都能用简洁的三分球的、举火芝加哥街头篮哈达威的父亲是一个或是使出那抛射、上篮、分球，ì动作晃开对手，随即年轻的烧天式到了nba，在哈达威标志x。他是这方面的
候，蒂姆.哈达威瑞很像年轻时的洛杉矶。他加盟快船是然，高、体重、臂展都像要是洛瑞投篮准被交易到锋和乐因为欣赏洛瑞，感觉洛快船来了。福一起回到洛杉矶的时自己的话，就不可能，身。当，可惜洛瑞投篮不准也已经到了叶
穿着很花、小不点、满身他的绰号恰如其分，体虽然不像巴克利肥哨的休闲t恤，身，的确像甲壳虫一样浑圆叶锋在教练办的那么厉害，但也胖了许多。油光。他的大光头能反射阳光公室和哈达威见了面。
蛋居然让他们好王八句，口吐脏字瑞晃死隆多.安吉那脚踝。就能让洛道会哈达威脾气依旧火爆，聊不要我看的。”。我：“我擦，丹尼了没几，当年我能晃的他扭断
：“蒂姆，如果我学习道你的突破技巧，你觉叶锋笑问好吗？”得能学
ìng也不错能练好，你的速度很足够让你在摇快。柔带好球，不过哈达的水准你能学，当然，你也得把投。我巅峰时期威看好过你的比赛，应该人位置上打出水准了摆身材越高就越难韧x到7成，就叶锋。“我看篮练的更好。”
为了有所改观。，叶锋在交易到灰熊后就史上最擅长带球攻为主练习开始了以面框带球和投篮的一名后成效却并进不明显。现在有了历。得分能力下降了，卫指导，他相信会
听是哈达威指导，，问他愿不赛季首发。正想找训，锡伯杜打电话联系和哈达威人陪练呢。一马上答应。目标是新了洛瑞谈妥了假期特愿意加练。洛瑞
湖放弃假期加练j叶锋的刻苦。也姆当陪练，最后就练到去年夏天他给ī励了洛瑞，在灰事几乎全美球m熊时他就佩服高的最佳途径。知道叶锋讨厌懒散故的人，为了将来。他也í都听过，人去了，多训练是提要拼了。叶锋的拜纳叶锋今年又
利，训练场假期不投篮，减减体重也在乐福也练不出技术，有兴趣参与进来，。关闭。他得知叶快船乐意为他们提供便好。多练练ī，不想闲着，就算梦8队训练营受了刺j洛瑞要训练锋和
一位内有名船又在锡伯、90年代非常线助理，他叫里克.马洪！教练，这个人在8杜的建议下引进了夏天顺利提高，快为了让乐福
就几乎等他几乎就绞杀，如果谁看到他发军团”恶名远播打手之王，联盟所球方面享常常用很多联盟的相对有的身体接触去弥补自则被称为“坏孩子于看到了医院的保镖，个限的弹跳能力。是暴力的头虽然不及中锋代名词，外形像一个当时震惊。而马洪最恶者”。病chuáng。怒的样子，孩子有盛誉，他己，但是经常可以在80年代，活塞“坏用来做中锋用，他是马洪在用身体打有王牌都由他来亲自
被马洪扔上了就这么猛。他要是在2，乔丹突入估计芝加哥的一场比赛时的主教练道例如1988年在格.柯林斯也洪上演拳击大战，最后公早被终身禁赛了。斯.奥克利和马看台。没错，洪爷1世纪的nba打球，内线，被马洪从空中下来乔丹的贴身牛当护卫——查尔抱摔。接
尔好歹只是打男人教。震动队的主进场中将对方，马洪连女人也不放过不改，有xìnba底特律震动队当助b，在的莱斯利当场帅兰比，双。他退役后分。震动队比教也恶xìng后来又去了wng别之球员发生争执，马洪跳掀翻，顿时全a头号屠夫，两人然被禁赛。与火花队的比赛中场震惊！事后马洪当理教练马洪在老鹰队尔是他的大师兄，n他眼中人类没当过助不料在wnba当助联盟欢喜了一阵，发很有共同语言。但兰
也没目标，问问的就是这么个神人。快.贝勒心想反正船经理埃尔金锡伯杜找来吧。
的多，他马上就a当助教要高了，女给他开出的年薪比w贷危机房地产投资失篮毕竟不像心动他更喜欢nba男篮那么刺jī，一份高薪的工作，快船。⭚现在他马洪最近经济状况糟正需要败快破产了。糕，因次
船！野兽加盟了快于是，又一头
叶锋等人见了面马洪到。就到训练场报道，和达洛杉矶第二天
，肯定tuǐ吗？”受过伤的大凯文，看你这体格，下赛季要是打太阳格，打完尼尔。我问你招呼，他就问道：“，你会用拳头去马洪很喜欢乐福摔跤打奥尼尔手一样的体是你来抗奥
了。“当然不会。”乐福当场就愣
马洪笑道“很好。”：
盖去撞看来这是要试试力气太小了。”现脑中，只见马洪表情：“正确的方法是用膝我的人品啊，乐严肃，接着说道福他，拳头的这个念头刚浮
理教练了。伙！乐福在心里呐喊着这个变态是他的助哪里？这里有个越警察！警察在……不管怎么样，现在狱的家
点刚好不动速度对他没听过的防守技足。这些东就是弹跳力和移巧，全是小动作，不过教导下练西来说非常实用，他的缺乐福开始在马洪的习在大学里听都
邪恶。“让对方也跳场身体对抗去把他拉下来，不起来，你只就能提马洪的理论堪称对方不停的进行要能做到这高一个档次扣，再跳第二次。”别试着去盖他，直接去撞翻他，没有绝对速度和弹跳一点，防守狠的，整。如果有飞人想的时候，就要想办法和，用力量摔他个在你面前暴比赛他都不敢
都照课，方法马洪上。叶锋也听成另一个兰比尔太坏了，他怀疑乐福，会被教做了几要真全
他和洛一威安排了不同的课程。起和哈达威学习，哈达瑞
停的变，要把花样带球当成况下完成绕场跑向，叶锋要在做出各种花样一种习惯，不。不能停止做动作。带用转身后接胯下运球的情球，背后运球等等
叶锋对种训练方式表示这是吗？我真很不理而不实，容易失误不比赛时用这些动作华解。“蒂姆，要练这个？”
会容易失误在他看来，篮球是是个街球手哈达威笑道：“确实，他有实力，却没你如果能按照我的训练一种习惯，明白吗后只任何动作，思前想有加盟做，但很世界上最优雅的运动你要养成习惯，能倒爬起来再跑，直多婴儿在学会走到变得稳健。我的父亲先学会跑，跑几步摔？”上场时，你会敢于作当成把假动是表演，是艺术。方法做好，，路之前，都是让你的动作变僵硬，，因为
。”“我明白了
当成习惯，是是想下一步了。防守，这么一想。如果身体养成习惯，该做什么，在意对方的肯定会快很把带球过人种境界，叶锋以前多。他打了一年带球都太在乎动作的衔接，总没有太大进步，原来是因为方向错下意识的动，就慢了
续练，别停下。每天都5圈，一直做假，这些招数我到荣幸，在我小时候哈达威能在高速运动传男不传女。”做些花样，直到你门绝技，你该感动作还不失误，我就教你我的独父亲只传家人，而且就继叫道：“明白了下绕着球场跑
锋心里吐槽，是无敌鸳鸯tuǐ啊？还传男不传女。开始练习带球跑圈叶。我嘞个去，你练的
。投篮不准，就很告诉了洛瑞，让他着后卫只要练好抛投，对做到这一8点的后卫没几个。洛瑞3cm身高，习突破抛投一招。经验都篮反而可以放在后面慢好的威把自己哈达威指导瑞没有身高优势，突破中远距离投以上，在nba能的缺陷不是突破，而1。如果是突破后投篮不准手就不得不防。洛几个赛季场均可难更能帮助队友置做假动作后投篮。他慢练，因为洛吸引防守，也就没重练以得20分多少机会传出好球。哈达瑞在球场各个位
练给叶锋等人制定了训几天后，三位教练计划。
另一个任叶锋主练突练习远投，突项目。务是减肥。洛瑞不需要和抛投是他要练的主要破分球福主练中远距离投篮，破和投篮。乐
%的出手是中投23/37具威胁。多，40%是篮下。这意味着23球，37养巨，这是联盟超级摇摆人这样的摇摆人往往最式来要求他的。要他在下到“攻击，的均衡比例叶锋的任务最，锡伯杜是按照培%的出手是三分/40”星的方赛季争取做
个夏天开发出，并不会一直叶锋想用一以他为核心进攻。，锡伯杜希望他至少威强一个档次胁说，练不成下赛季难球有些困把中投和持球攻练的三分
压力，他不想，如果想成一说，叶锋有了知道人付出更多努力。！这么核心做角sè球员为一名真正的，必须比别。他也。