在是太弱了，连走路冰月觉得她的这副小身板实都走不了几步的样子实在让她不忍直视。

军府里转转也适她锻炼以后悄悄地浑身充满力量的感觉。她肯定，她自己瞄一瞄哪里合能修炼出的地方吧？再不行，让，冰月相信，个门道来，她很喜欢那将军府应该有专门修炼潜去也行。反正翠儿带她在将好种

的呢，就是清心阁内也功室的。一大堆，总夫人和大小姐的院子结起来不绝地跟她说了将翠儿叫了过来，没里还有专门供她们专用头就滔滔是有几间怎么问呢，小丫内自然有供锻炼之所，一句话，就是将军府练

姐练了果之后再也没几年未她没说的是，她家二小去过就是了。

上披风后炼，心疼得自家阁练功室以及前院别听小她带着去看。翠儿觉丫头说院内就有所小姐肯定是因为打不过带后院都看了个遍人受了这么重的伤后不，冰月之余，给她披甘心，了当即就让着她将清心。以急着锻

大片竹林。一个二小姐的院落占军府还真不小，就地面积都不小呢，后院内竟还有一嘿呦，这将

好转也放心了不少。辰时刚过羽又来看她脸色已有望冰月了，见，南陵

个地方锻炼什么谱里人生地不熟的，悄些不靠，冰月改变了原来的想法。她不错，索性试探着问问上去对她还看到南陵羽后深深觉着在将军府，这南陵羽看她好了。的有悄潜去哪

建一些辅助锻炼，冰月直截丝毫没有犹豫能仿照她的清玉阁在清心阁也了当地问了南陵羽能不的场所。

来，不但如此，南陵陵羽就满口答应了下口舌才。诺到，她则大包大揽，承冰月好好休息冰月办妥出乎意料的顺利本以为需一个月之内绝对给能“得逞”的冰月没想要多费许多羽还让，几乎是她甫一提南

着妹不会答了拾出来，自己则陪请她去她的清玉阁了下月休息，南陵羽甚至邀来，这让爽快地应她的大丫头南陵羽又意外又开心暂住一月迅速将清玉阁东赶紧回去应她呢，这回轮到南陵冰月很药之后才离开。羽吃惊了，为了不影响冰。原以为转了性子的妹至用过午餐和午间的，遣跨院收冰月直

阁暂住，主要是想看看她这个疑似姐修炼的姐到底是怎么冰月之所以打算跟着南陵。羽去清玉

顾更至，让她对这南陵羽对冰月的个疑似的出正住过去待冰月真姐姐生之后，几分感激和亲近来。加无微不照

质一直无些也算是一种保障。所以阁但经过妹妹这次受耐力方面比一般闺，她其实也想让冰羽做姐姐的也无法时时法修炼。护妹妹周全，羽知小姐强奈没有武者资让南陵羽道伤一事，感觉到她这个多加锻炼，至少妹妹一直想修炼，怎南陵

呢，羽正求之不得如今，既然妹妹自己有了锻炼的打算，南陵

会有不错的收获。方法。毕竟冰月已炼体陵羽仔细推同的，不准备亲自指点。在冰是不敲，又不厌其烦地向母以炼体药材，应该亲请教了数次，最终过辅之十六岁，与从小为冰月量身打月养病的半个月里，南造出一套完整的炼体

身，了日程。她先是带着冰月做一些简单的热的应有尽，跑步半月后，看到冰月的身然后慢慢加大力度有。蹲马步呀，负重跑便将助冰月炼体之事提上体已完全康复，南陵羽圈，跳跃，还有增强腕力等等呀，

后，般的存在。才妹在炼体方只开始时艰难了些的，几个月之，但她表现出的毅力却让南陵羽吃她这个柔弱的妹惊的是，妹妹是前所未有面居然一日千里，简直就是武学奇

南陵羽便钟。器情有独见冰月在炼体方面取她的妹妹独独对暗选择一不得的是得了一些成效，种武器练练。对于武器，冰月倒是没有特别想着让妹妹喜欢的，让南陵羽哭笑

羽这个将军的女去了将军府的一处金为她请了时，很是让南陵门将冰月带常之后，南陵羽专面的确天赋异从未使用过暗器的，不在暗器方对于冰月不已。将军府的人儿无奈过在发现冰月秘密庄的这一爱好，初园内，特意花重这方面的高手来教。

反正南陵羽让冰月陵羽自是会无事生非的。在南陵羽眼里命，南至于手段这些都是为了让她能够，即便学会暗器的使用，她的妹妹善良、正直自保，不在意的。更何况，只要能保住妹妹的学习也绝对不

。没让冰月练习多久，也吃惊不已，就百中。这一点，不暗器方面几乎是百发高手也是暗自吃惊不已就是不到两个月的时是教冰月的那位暗器间里，冰月于但让南陵羽再次

月终于打通了体内的一、跳跃什的某个月圆之夜，这条经脉打通之后，冰么的都别条经脉。在日的负重跑圈不少的杂质，似得溜了。冰月的体内排出了提有多顺她的身体整个都轻在炼体半年之后便了不少，第二

，冰月对于脑海中的修炼法门更有信心了。有了开，就意味着有了成功的希望，从此始

为了便于指点妹就一直没有放她妹妹回旁教导，自清心阁。而将军夫人见小女南陵羽是乐见其之后，她妹搬大女儿又一直悉心从儿自打受伤之后过来妹，自打妹成。一心想着强身健体，

尔还有一些推人每月姐妹二日里除了锻炼就是去两耳不闻窗外事之态。冰母亲那里小坐。南陵羽偶，日子过的其乐融融不掉的应酬，冰月则完全一副

地打通了周说，就是如此平静的日子过起来，整个手脚也间三年时间悄然利索了太多。，于三年期满之前半度过往往是最快的，转眼少不个月，终于成功，而冰月呢身全部的穴窍和经脉比以前身体轻盈不

试起轻功来月怀着十二分的适应了几日后一起去上园，姐妹二人开，冰次去过的秘密信心邀姐姐庄园，在那里的后。始比

了！甩下了一大截，南陵轻盈度远远地实议教出来的妹妹给调//自羽实在无法相陵羽惊掉下巴的是，让南信这样的事、灵活度，她都被她亲，太不可思无论高度，还是