是无聊枯燥。平淡，甚至可以说成夜神月的日子单调而

虽然跑饭了。众的嘲笑声度过，地六百圈，不，第一件事就是步总距离有些大，绕千，也差不多可以吃早为是的无知群天在一些不明是非自以在把夜神驻地足够大，人手驻烟也稀少，不用像小李和凯那般，每每天起来月累的死去活来的时候过晨跑，反正千手

严的训体的身夜神月设计了十分成，比规算是严峻就是倒退，虽然身体的锻炼不容，但是主动。锻炼犹如逆水行舟，停圈就是夜神月的定的五百纲手给练，练再次加大两格的体能训是私底不过夜神月还多出来的一百忽视，什么都可以中断下把这个已经止

展，密度慢慢增大，没有朝着食物必须吃饱，有含卡路发里都就吃不过体型却在夜神月的着可以控制自己身体趁着一些时间给自手所定下来的增长着盘绞的肌肉比利肌肉男的方向雷影那种什么，完全不会成用严格的按照纲物，或是增长情况的生为赘么富糖果或是薯片，反正什己留一些小食自然不。肉的身体慢慢控制下命归还，夜神月饮食进食，他总可以

一是夜神月本人度。这种体型也不喜欢，二是会影响速

，才造就了那电对而且孔武有力的适应虽然壮汉雷激，加上强健的奇拉比的雷影**对雷电身体的更多是依靠极度度极快术。，但是那罢了，也只是一个人影本人速速度就不咋地，雷影大幅度刺精纯的雷种根本不像人的忍体

反射的只有比雷影的反射句话应该反过种纯这么一想，鸣人他爹那（动漫里面说过，能遁的bug。开着雷电铠甲的雷影只雷影，但是我却觉得这是仅次于嘴遁和装粹靠着本身就能堪比拟金色闪光的来，能比拟有金色闪光），或许才

身体恢复的把一大堆的是真正的残酷，反正纲李的锻炼手知道夜神月的进去。比小训练添了然也堪题。于是一股脑吃完早餐，体能训量了），这次才可以说得上练都不会出大问起单调的晨跑（虽练继续。不管比力强，怎么磨

.体一比如正拳、踢腿三万次千次，蛙跳一万，.个，双指倒立引各两千引体向上五千....，单手俯卧撑

反正夜神月有仙人之体分，体力恢复，这不是关键的。的养又可以控制自己的消化极强，虽然手还不会难倒夜神月。等各器官，给自己的困难，单身体营造充足

！但下午的训练下来还要吃午餐，还要堆的锻炼都需要在五个是问题是这么一内完成，因为接时以小

五个小时有多少时在一间？三百秒之内至少做五个动作，接连不正拳训练。停的做下去。那么他根快速的万八千秒！也没完成任务本无法！实际上他分钟，一，哪怕有着相当简洁的任务完成自己换言之如果夜神月不能

了些嘛。反正早餐多少吃能的时候就很难，把重担都压在上午了，的的不然以夜神月的仙人之力尽这种最容体，想把身体累到易增加体精疲逼迫纲手实际上干脆全根本无法满足纲如此繁重手的需要，故而，月训练也是夜神以上这些训练分开部的

训练..最开始中午基本上都ሦ......喊着糖靠着嘴里然后接着.他变得能来得及吃掉唯一的一口饭了，.后慢慢的吃不了饭，只能来补充能量，然

常磨锻炼自己风吹雨打一个上午，不管，夜神月都锲而不舍的会道。这具时**，因为他知的整整不过夜神月没有怨言。他最强的底牌。练的身体才是

下，凝练查克拉时，大约五到八场战斗一个小时忍术了，静静的盘腿坐一个小时，与千手上。和小樱一起在图书馆下午就是练习学习资料两个小时，和，又到了晚饭时间。有血脉外现）纲手学习医疗忍术但是没进行忍者战一个小忍（姓为千手，

一餐，吃的饱饱的，而由于下午任务比较轻松，夜神也就可间，这份时间以自由支纲配了。受月晚饭后的时样可怜，可以美美的享月可以不用手也很通情达理的没像中午那有安排夜神

段时间，偶尔看一看雏田，顺便拍一拍来干扰的火花小萝要，关心一下自己的弟然，，如前各种实验也基本上子，研究一下自己所需啊之类的，当性质变化啊、忍术尝在这个时间段。试的事情莉的脑袋基本上夜神月就利用这

说起弟子，夜神月还真是不过不负责任啊。

不会子基本上学习的忍术都由于自己锻炼的时间占了大部子，那不过反正晚饭时刻解旦弟子有什么疑惑是联络一，也着浪费夜个属性忍术还是简决，至于所谓关心弟神月的时间，直接在简单单的，当然，一下感情罢了。分，夜神月的几个弟千手一族的卷轴学习，是直接拿千手一族家大业大，几

......法反正忍界没有什么食不言寝不语之类的说

是为了收下几武两人到底夜神月成为老师不的忍者随时稀少，但是还是有可是的忍者去长时间教丁恭候的，不过神月以轻松教导贞子和天教官？亲近你还是亲近代替的说的目的怎么达成？人家实际上千手一族虽然人导自己的弟子，那夜就个助力吗？让别

出了夜神月所和夜神月的战斗拉是睡觉还是锻说不定还能产生奇妙的的起，而上忍炼，反正仙人之体消耗不算大，夜神月还供应中得修炼自然也是整天总量，那么如果有些人因此在千手表现的那样的顺便一提，仙人之体的查克整夜的进行着，不管用场。

月都想把自成话还是天武，甚至过看着如此疯狂的都用在修炼上的夜神手，也不由得一天就基本上就点时间训练夜神月，己劈开用了，不谓是不疯魔不，恨不得把已经功成身就的纲不管是贞子被夜神。月带动，多挤出了一整天时间这么过去了，可

然感受到进步看起来枯燥乏味，但心。却是让人开夜神月对自紧凑的生活十分满意，虽是每天都能己现在这种

而今天在气，急切的练查克拉的时。，大口大口的喘着粗道，就候，雏田突然闯了进来夜神月静静的凝

待续。)手有任务了！”(未完月！纲大人在找你！我们“

荐，求月票ps：ps:求推

群号为512764226