是很小距离，但是对于跳高的高度来说，却是不！可逾越的一道鸿沟虽然七厘米看上去似乎的一段

是俞安柠从来都挑战过的高度。那没有

是身轻如燕，轻松，简直可以称得上很明显，她可以最重要的是，刚更棒。刚明梓沫还跳得那么表现得

下决赛多高呢！道她能跳出，还不知等

，𘜑你太棒铜她拼命的对着明候，却�dquo;沫沫，时了！&r梓沫挥呼加油着俞安柠在心里纠结的要命的的为她欢手：看到旁边的林千羽开心

俞安柠的脸色变服了。了变，心里更不舒

;努力做到很自然女羽说：&ldq她的对林千uo;你认识这个&rdquo生吗？

⮗，她是我的一个很好的林千羽点头朋友。&rdqu呀：“对

听到林千俞安柠的心里更加不痛快了。羽的回答，

居然是林千羽的这个表现很棒的女孩llip;&he没想到llip;𙚥好朋友&

直接朝着林千羽跑了过此时明梓后，她一把将也来参加这个比赛呀笑着说跳完后，情的，你居然她她抱着，热”来，然就沫也看到了林千羽，，我们也太有缘分了吧;千羽：&ldquo！

，不像你，跳得真⮗的凑，其实我根本都不会跳热闹林千羽说：&l棒啊！&rdqdquo;我就是来瞎u

：&的，我们会功夫的人，ldqu的技巧就般都明梓沫笑得很开心的说一好了能跳得不错，你掌握好关键。”o;怎么会呢？其实跳高是非常简单

经验。&rdqu⮗林千羽摇头：“可是，我完全没有

也没有目的比赛，其他虽然林千羽功点经验都没有。的项夫特别棒参加过跑步类挑战过，可以说是一，但是除了

不用担心，很简单的�;dquo一旁去，热情的教她：𛶴明梓沫拉着她的手走到;，你来跟我来，我教你几招。&铜

看着明梓沫很不是滋味。毫无保留的小声着经验，俞安柠心里对林千羽传授

望林千羽表。好是越烂越好现好，最她发自内心的不希

千羽学会了她的招难对付了，万一林数，那该么办？沫就很怎现在有一个明梓

不要学会才好俞安柠只能在心里默默地祈祷着。，希望她

没过多久，就轮到林羽起跳了。千

，林千羽还是有些紧张。技巧，但是因为没有虽然明梓沫刚刚已经教了她很多小经验，在起跳的时候

次，了，差点没把杆给压折了。第一人直接就撞到杆子上去她整个

又因缘故，脚没有勾直，在为太紧张的瞬间，把杆子跳过去的也给勾下来了。第二次，她

次，俞安柠心里小看着林千羽连续失败两气。小的松了一口

，根本就不会跳。高这一方面，果然林千羽没有说谎骗她就是个废物她，在跳

林千羽站在杆前，也有些尴尬。

判沟通：&杆放低ldquo;要不要把我来说，有点难了。&rd她试着对裁一点？这个高度对quo;

裁判刚想答应，度是进决果放低赛最基本的要求个高�放低，千万不要放的话，你就;没有资格进决赛了，这低，如喊：&ldquo拼命的对林千羽大沫了。&rdq不要就听到明梓

���o;可是，我根本就的说：林千羽为难𛧝跳不过去呀！&

你可以的！相信你自己。”！这对你来说并不难她：“明梓沫鼓励