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。，还有两个碗，代理师范你又有了什么计划？”林肃郁闷的看向加斯罗“一根木板，一段圆木
放在了木板这只是修行的一部分。来是一个。说话一边将组合在了一起，原心孩子手里的东西们两端“别”加斯罗一边满水担，跷跷板，两个碗里面装
，所以在一来念头藻过程中会念头藻已上级食义就可以继续杂念经无法检测出你们的利用各种方式修行的“正常进行食禅的话子里的杂念放大，这样发挥作用了。”将你们脑
大我们本身的杂念圈，“代理师范你确跷跷板转了一萨丽艾尔绕着定这是放？我怎么感觉你这是在人为制造杂念。”
感谢之情，那愤怒还是悲伤而造成活动效率降低。如果你们可以定的保持自己的论是恐惧、量，从在各种情况下仍然能余的力无放够坚成了上级食义课程。，这些情绪只会让么你们就已经完”有否出多认这一点，“你们的身体释加斯罗没
肃和萨丽艾尔人也不得是不情愿，林这些都是食义修行中加斯罗说的吩咐做到跷不依照加斯罗的的经验之谈，即便跷板上。两
木应，两人最终还是保持住了身好在加斯罗准备的是一根板只会倒向左开始有些不适圆木，上面的右两体的平衡。个方向，尽管一
寺本部完善之后食禅状然出现的修行方法很有效。了几缕蓝色，显然食林进入就算这样，他们在态之后身前的念头藻仍
……
。罗斯在那步之后加罗严格的上都会增加修行的，每当他们取得一点进加斯终处于身体的极限状态级食义课程难度，林肃他们始的指导下开始了之后林肃和萨丽艾尔两人在
了下，林肃和萨丽艾尔一，到了最后的阶段加开紧接着木板下面直接从上面摔始练习的其中食禅的修行花样去。不仅如此斯罗直接将食禅的地的圆木也变成了一个大铁球。高的石柱上，碗里时候面的水变成了铁球，点放在了五米最多
截然不同，所追求的见底的沟壑。小带给人的冲击后者带来的恐惧效果正同样是两米的宽度，一河与一个深不是加斯罗条
他们各自花盆里的报又到了对着报恩竹表达间，经过恩竹已经长到了接感谢的修行时近二十米。一周的努力林肃
竹子能够长多长，”林肃说到。裂的。再这样下去花盆会被“不知道这种它们撑
。”萨丽艾尔肯觉得今天就能揭晓定的说到。“我答案了
“为什么？”
生长了。”根作为标尺的竹竿，师范仍经超过了标尺的最竹已经无法再萨丽艾尔伸手指了指那然没有来更换标尺高点，而代理，显然他知道报恩“报恩竹的长度已
愿意相信我们已经完成了这项修行的要耸求。”林肃耸了肩膀：“我更
一个用来装东西的袋了。”加斯罗从远处走了过来，他手里拿着“小子，你想多始你们的修行。”子。“现在开
情的技巧，两人炼已经让林肃和萨丽艾尔掌上眼睛一周的锻握了表开始了今天的修行。谢之双掌合十闭达感
们开始表达静。天它们却没有谢之情后报恩竹会迅速感平时当林肃他生长边场，然而今任何的动
情。恩竹表达感激之的变化，他们继续向报闭上眼睛的林肃和萨丽艾尔并没有注意到这样
竹的枝叶开始枯朵，花朵中间长了金向了死亡。萎，整根竹子快速走出现的大量红色的花出突然，报恩竹顶端花穗。紧接着报恩色的
眼睛“怎么会这样？”睁开吓了一跳。的林肃被眼前的情况
猜测说到。速走完了整个开们历程？”萨丽艾常竹子要十几年才生命花枯死吧，难道是我“正向它表达感谢导致它迅尔
进袋子里，两根竹子加斯罗将报恩竹结出来结出摘下来装的花穗就“别愣着了，。”目标完成，晚上给你们装了满满一袋子的花穗都上今天的修行。加餐
罗带着那些花穗离是什么。竹子开花之后会结出竹米，子。也就是竹子开了，林肃加斯餐已经想到他说的加的种
神话之虽然这种传说中曾经提到凤凰“非梧，不米很大程度上是由于竹米极高的营养价值。可否认，竹桐止，非竹米不食”，确实含有十分少见的缘故但是不
晚饭的时候，加斯发出竹子特有的人胃口大开。清香，怡人的香气令米煮出来的饭罗果然端上来两碗用竹。煮熟的竹米散
“口感软糯，多高级大米还要好。”腻，味道比很林肃又将一放进了嘴里。清爽细大口米饭
觉身体十分舒畅，果然名不虚传。到去之后感热、清理肠胃尔称赞说“吃下、健胃润肺，养血益气等功效，”萨丽艾。据说竹米拥有清火去
开花。料理食材，如强的感谢之情它们会在出现然后一夜之间从幼通过向报恩竹祈祷才活了果感受到足够苗长成下来。”每一根报恩竹可以结，饥荒，当地的居民就是出五公斤重的竹米，曾经有一个地区得到足够的食物“报恩竹是一种特殊
考核的重要辅竹子很早关于报恩竹的事情，这加斯罗讲了很多助食材，已它们也是上级食义环。一种特殊的以前就经成为了修行食义的
内让报恩竹的种通过上级食义考核，必须在一天之子生长然后开花。想要
。还有很远一段路要走距离肥皂泡果实听到这个考核标准之后林肃发现，自己
……
山中尽不无历日，寒知年。
几乎忘记了时间。很快，每天重复的修行让林肃修行的时间总是过得
天报恩竹的挑战，成功果。在一天林肃对于食义之内让报恩竹的在逐步加深，就在昨的人同时完成了掌握正，他和萨丽艾尔两种子开花结
，林肃你是我见过最有到，“我已经为你和萨就可以见到慧修行到如此地步说考核，完成之后你们义师范了。”上级食义“短丽艾尔准备好天赋的人了。”加斯罗称赞短两个月就能够将食义