第二天，凌晨四点二十。

一，和上只练者街道天还没有亮，沉睡在路灯下的省城，些早起的清洁工。有极其少量的晨

，下了楼的沈强慢慢跑了起来。着清新空气呼吸地晨的清

常的精准。他的速度不是很快，但每一步的距离都异

沈强得次炼体。这是到奇遇后第一

段炼体是修仙的第一阶。

，体壮而，血生精，所谓髓生。体弱则精虚精旺血

没有一副强健的身体爆发时产生的恐怖力，是根本无法应对真气真元量的。

所以在这方面，不能偷懒。

街道上的沈强看市出了城测距。了一下手机地图的中村，慢跑在城

沈强离是十八点九公里。处，距离旧物市场的的住距

离，沈强是绝过去的想法的对不会有跑奇。换在没有得到步遇之前，这么远的距

但现在不同。

炼体是必修课。

问题。，在不使用观况下，应对这么长距离的奔跑，应该不是微之术的情打通任督二脉后的沈强

不但如此。

上班。不是周末，沈强还要更重要的是，今天并

所以他医院。必须在八点半之前赶回

。出租车的时候，公交没而凌晨四点多中村这边找到买彩票没什么区别，简直就和有，想在城

一边赶往旧物市所以一边炼体最佳选择。，场，无疑是

慢跑持续了一段时间后。

正在，逐渐的发热，真强能够清晰地感觉也越来越平稳。沈到，自己的身体气的运行

不但如此。

十分之后不但一那种浑身筋骨动开的感觉，竟然平日里，随着真气肌肉都活吁的沈强兴奋地的舒畅。的运行，跑起来，跑个几百米点都不觉得累，发现就会气喘吁

边体验着真气运行炼奔跑。体的感觉，一边按照既定的路线沈强一

街道上，有一队动短裤，运动背心正在跑。大概几十人的队伍就看到了前方的觉远远地不知不步，他们都穿着运

速度保队持一致的一辆越野车。伍旁还跟着和他们

然地看了一眼后。淡

沈强依旧。的队伍，稳定己真气运按照自近前方奔跑行的节奏奔跑着，并逐渐地接地

野车里的越跟在长跑队伍旁。

起国家队还有差，出世界冠军的教练强咱们省队实力相比开车的助理，笑呵呵今年：“许教练，咱们省队您这样带里的这些地说道选手，实力都十分必定一鸣惊人。”距，现在有劲，虽然整体

坐在副驾驶位置的许教面跟，节奏控有潜力的队员后视镜，皱眉道：“后练出神地盯着车里的上来。”的那个人也是咱们队么制得非常的好，绝对是稳？他的步子很

吗？”换跑步鞋，这是要威“但他怎么连衣服都给我这个新教练下马不换，也不

很确定。里越在后视镜理惊愕强，道：“他不是咱们坐在驾驶位的助抬头，来越近的沈”盯着的队员，我

在这边集坐在准的长跑节奏控制他省”队的运动员家队，也不多见。副驾驶位置的许教练算是在国训吗？他这样精皱眉：“奇怪，有其力，就

衣着打扮助理皱眉：“没有其他动员。”，一点都不专业，应该省队集训，而且看他的不是运

苗这么好的子不是运给我试试他！话，许教练的眼睛唰的一下就告诉队员们加速！”亮了：“动员？试试他，一听这

一点，你们这些专业运动员都要被晨练的市民追听到这话，助快上了。”“理降下车窗，大吼道：

同样，那简直就的队员们立刻就早就开始加速，毕竟对于专业的运动员来说，被发现沈强是耻辱啊。普通晨练市民追上

。他们高傲的加速

意识到，那队人是刻意有要甩开他。而此时跟在他们身后的沈强，并没

。妙的感觉里沈强正沉浸在一种其因为此时的

真气的运行愈发的流畅。

舒爽。洋，万分的浑身上下暖洋

如同有着使不完的力，令沈强有一种要大吼的冲动。量一般想

动的快感驱使下，沈伍猛然提速后，在运地快了起来。所以当前方队强的速度，也自然而然

副驾驶沈强快！但节奏依旧稳定乱，每，呼以远超田径队的速“好吸没有练，瞪大了眼睛度赶超上，看着来。一步的距离，不差分毫！”位置的许教

强都已经法阻经憋红了脸，满头大汗依旧无的队员，开车的助理惊由得想减速。现车子和沈厉“好愕的发看着那些已害！”超越了队伍止被沈强超越，不

的极限“别理队里的这些人，在这时候道：知道他跟着他，我要而就，许教练亢奋地说哪。”在

助理立刻点头。

车速跟在沈强的控制身边。

里，沈强的速度竟倍。际长跑，要知道，即便是国选手骇的发现，沈强的时速才惊，正常的时速也不经意的看了下码表，不过每小时二十几公然是他们的一竟然已经接近四十公里

奋力奔跑的冲动，在，强行压制着自心中叮嘱自己。物市场的沈强否有足够的力气跑到旧己此时并不清楚自己是

跑奔跑可以再快一倍，就可以了。”距离还很远，虽然全力但保持重要，所“以保持这样的速体力很度慢慢

而就在此时。

三百米外的一处三层小楼上。

站着望远镜，笑道。，她放下手中的如年，为首的是一名运动时尚娇俏七八名青花的美少女

队的，真不知道是哪个人在网上嘲讽我们这人比我们先动手了，以玩跑酷的都是废物，所”队的跑跑酷团队里的大神。那样狂暴的以现在已经有“长跑些姿态轻松碾压长

的话地盯着奔跑的沈强，道：“不会跑的傻过是个只”她身后一名青吊而已，比技巧，这样选手，不服见年，美少女满眼兴奋眉气地皱给我提鞋子都不配。

呀，反正作战目标那些人，那娇笑道：“那好俏地美少女微微教训了娇长跑队的改变。”蹙眉，随后忽然现在他已经帮我们么我们的

你大神比一比，看看“就由们贪狼团队，去和这个不知名究竟是谁更厉害。”的跑酷

酷界的第一美女，利者约会一次的。”可是要和胜年笑了：“好呀承诺，你这个，但是你别忘记自己的国内跑青

娇俏的美少女笑了：“放心，我绝不食言。”

去好好的打我要定扮一下了，你的第那你可以青年了。”大笑：“一次约会，