十。第二天，凌晨四点二

有亮还没睡道起的清在路灯下的省城，街洁工。上只有极其少量天，沉者，和一些早的晨练

了起来。地跑呼吸着清了楼的慢慢晨的清新空气，下沈强

每一步的距离都异他的速度不是很快，但常的精准。

一次炼体。强得到奇遇后第这是沈

阶段。炼体是修仙的第一

血生精，体弱则精虚，体壮而精旺。所谓髓生血，

恐怖力量的。无法应对真气真元爆发时产生的没有一副强健的身体，是根本

不能偷懒。所以在这方面，

村，慢跑在城市街道上的沈强看了一下手机地出了城中图的测距。

处，距离旧物市场公里。沈强的的距离是十八点九住

跑步过去的想么远的距离，沈强换在没有得到奇遇之前，这是绝对法的。不会有

在不同。但现

炼体是必修课。

，应对这么长距离的奔跑，应该不是，在不使用观微之术的情况下打通任督二脉后的沈强问题。

如此。不但

班。是周末，沈强还要上更重要的是，今天并不

所以他必须在八点半之前赶回医院。

城中村这边找别。到和买彩票没什么区出租车，简直就而凌晨四点多的时候，公交没有，想在

，一边赶边炼疑是最佳选择。往旧物市场，无体所以一

慢跑持续了一段时间后。

越平的发热，真沈强能够清晰地气的运行，也越来逐渐稳。在感觉到，自己的身体正

此。不但如

都不觉得累米就会气喘吁的感跑起来之后不但一点现，随着真气的运行，平日里，跑个几百，那种浑吁的沈分的舒畅。身筋骨肌肉都活动开强兴奋地发觉，竟然十

奔跑。沈强一边体验着真气一边按照既定的路线运行炼体的感觉，

不知到了前方都穿着运动短裤，运动的不觉远远地，有一队大概几十人就看街道上的队伍正在跑步，他们背心。

速度保持一致的一辆越野车。队伍旁还跟着和他们

淡然地看了一眼后。

沈强奔跑行的节奏，稳定地奔跑的队伍。依旧按照着，并逐自己真气运渐地接近前方

车里。跟在长跑队伍旁的越野

助理，笑带出世界。”选手，实力力相比起国家队还有许教练，咱们省开车的都十分强劲，虽然整体实队里的这些差距，现在有您这样呵呵地说道：“今年必定一鸣惊人们省队冠军的教练，咱

子常的好，绝对队么？他的步是有潜力的队员。稳，节奏控制得非“里的坐在副驾驶位置的许教练出神地盯着车很上来的那个人也是咱们后视镜，皱眉道：后面跟”

，也不换跑步鞋，我这个新教练下马威吗“但他怎么连衣服都不换这是要给？”

着在后视镜抬头们的队员，我“他不是咱，盯里越来越近的沈强，道：驾驶位的助理惊愕很确定。”坐在

，就队的运动制力长跑节奏控算是在国家队，也不员在这边皱眉：“奇怪驾驶位置的许教坐在副集训吗？，有其他省多见。”他这样精准的练

他的业，衣着打扮，一点都不专其他省队集训，而且看助理皱眉：“没有应该不是运动员。”

！告诉队员们加速！一这么听这话，许教”不是运动员？试试他好的苗子练的眼睛，给我试试他唰的一下就亮了：“

道：“快一点。”车窗，大吼动员都要被晨专业运听练的市民追上了到这话，助理降下，你们这些

的运速，毕竟对于专业现沈强的队民追上，同样员们立刻就那简直就是早就发市耻动员来说，被普通晨练开始加辱啊。

他们高傲的加速。

那队人是刻意要甩开后的沈他。而此时跟在他，强，并没有意识到们身

的感因为此时的沈强正沉浸在一种其妙觉里。

行愈发的流畅。真气的运

浑身上下暖洋洋，万分的舒爽。

般，令沈强有一种想要大吼如同有着使不完。力量一的冲动的

了起来。方队，在运动的快感驱使下度，也自然而然地快，沈强的速所以当前伍猛然提速后

了眼教练，瞪大，每一！不差分毫！”副驾驶位置的许赶超上来。但节奏依旧稳定，呼吸没有乱远超田径队的速度“好快睛，看步的距离，着沈强以

惊愕的发现车，满和沈强都已经超越了队子“好厉害！”看着伍头大汗依旧无法阻止被些已经憋红了脸强超越的队员，开车的助，不由得想减速。那沈理

着限在哪奋地说道：“别理队里的这些人，跟要知道他的极他，而我就在这时候，许教练亢。”

助理立刻点头。

控制车速跟在沈强的身边。

表小时二十几公里，沈强，才惊骇的发现竟然是他们的一倍的速度跑选手，正常的时速也不过每不经意的，沈强的时速竟。要知道，即便是国际长然已经接近四十公里，看了下码

否有足够的力气跑到旧，强物市场的行压制着自己奋力奔跑沈强的冲动，在心中叮嘱自此时并不清楚自己是己。

很重要，所以保可以再快一倍，“距离还很远，虽然全”持这样的速度慢慢跑但保持体力就可以了。力奔跑

而就在此时。

。三百米外的一处三层小楼上

下手中的望远少道。镜，笑女，为首的年，是一名运动时尚站着娇俏如花的美七八名青她放

动手了，物，所以现在已真不知道是这些玩跑酷的松碾压长跑队的，队里的大神。”经有哪人比我们先讽我都是废“长跑队的人在网上嘲个跑酷团们以那样狂暴的姿态轻

鞋子技都不配。”不过是个只会跑美少女满眼兴奋地盯比地皱眉道：“，着奔跑的沈强这样选手，给我提年，见的傻吊巧的话，她身后一名青而已，不服气

在他已经帮我们，那战目标改变。”教训了长跑队的那些人后忽然娇微蹙眉，随娇俏地美少女微那好呀，反正现么我们的作笑道：“

的跑酷大神比一比“更厉害。，看看究竟是谁由你们贪狼”团队，去和这个不知名就

的第一美利者约会一次的青年笑了：“好呀，的承诺，你这个国内跑酷界但忘记自己是你别女，可是要和胜。”

放心，娇俏的美少女笑了：“我绝不食言。”

可以去好好的打扮一要定了。”青年大笑：“那你下了，你的第一次约会，我