什自己的修炼生涯。么，两手还不断的傲白风在长眉道直角，者正给一个小男孩讲述着腿分开比肩略前，与身体形成九十度一刻起清晨，深谷的草地弯成马步，双臂直在，的一动不动。这上，一个白色宽，膝盖微随后小男孩两人指点下开始做着各种比划。粗布衣的老
。长悬崖峭壁吗？”眉道人开口问道：“风儿，知道我为什么让你攀爬了三年的
爷爷是为了风儿好”。傲白风：“风儿不知，风儿只知道
开始扎马步，负重的完长眉道人身影的平衡。从今以后有偷懒。孩子。让你练了那里你要训练”说丝毫没眉道人的监督身体更好的掌握一闪不知去“呵呵，傻让你，傲白风也，虽然没有长习攀爬绝壁是为了
，用衣袖“小便兴高采烈的跑了过来。会儿吧”香擦去了傲白风额看见长风哥哥，爷明，说道：爷走远了，你就休息一小女孩头的汗水眉道人离开，
是先回去吧，不”傲白风态度坚决行，香香你还然爷爷来了又要说你了“不。
着下巴明香不再说话，而是用赏拖美景般的眼光看着傲白风。小坐在傲白风不远处的欣树下，双手
，还在坚中暗暗称赞：，手里举着一的异类”。辰了两个时辰真是奇头，看满头大汗块约持，，依然在坚持，纹动，让长眉道人诧着傲宏“都两个异，丝不后，长眉道人回来了这小家伙果心时莫百斤之重的石才中
你现在是否感觉到丹田之处有一股热呼呼的热流？”。“好了风儿，
“嗯”。
石头长：“你现在把这个石着石头对傲白风道着这个山谷行走两圈”。放在地上，指头抱起来，沿眉道人将百斤中的
立即动身，“普通”傲白二话不说，言而喻。小明香急了，跑过来扶起傲白风：“小风哥”，明香对傲白风栽倒在地，一旁的傲白风哥你怎么啦？没事吧风的关切不
步时间长了，腿脚有点麻”。“我没事，可能是扎马
求道。他都这样了”明香恳息再练吧，息休“爷爷，你就让小风哥哥休
早就累瘫了他在人一他也不会责怪，毕竟时辰，换了，如果傲白风。等傲白风的决扎马步一扎就是两个要选择休息，长眉道人不语，定般
“香香，我没。我还百斤重的石头”说话间，傲白风抱起开始沿山谷边缘行走能坚持事，
里，长眉道人嘴上不说更加肯定傲白道果然没有看错你”长风。老眉道人心，“好小子，可是心里高兴着呢
常吃力。，第二圈后半圈时，圈过后，体力明显有由刚开始的快走逐渐成开始有些放缓，些颠抖，迈出一了慢移不慢，但是第一步都非傲白风刚开始走的还算步双腿已经明显的有些不支，脚
眼里，心中有。受这些成年人都未必能孩子，道人也不一个十人都不忍心，长眉了些，毕竟他还是个，只要不是铁石心肠的我把这些强加在他岁的孩子，就要接例外。这一切长眉道人都看在坚持的训练，任谁看了三的身上对吗？”是不是太苛刻些自责：“我
”长眉道人想让傲风休息。天再接着练白“风儿，累了就休息一下，明
的口我不累，我不会放这时傲白风已持到当弃的，我一定能坚人让他休息时，还是倔强的，用很吃力经有些走不动，走了没几大口大口的喘气，但他并没有选择放终点步就开始停下来听到长眉道下石头，他”。气告诉长眉道人：“爷爷，，弯着身子
自己小时候这话，长眉道人心中虽然很欣慰，时个少年身上看到了的样子，不过此的傲白风比他小时候强多了。但他还听到是有些担心，他仿佛从这
野兽，怒气冲天的不知道他哪跑，边跑便喊，像一头吼一声，直起身子，来的勇气和毅力。着石头开始抱疯狂的奔“啊”傲白风突然大
终于第二圈，虚脱而倒。要结束了，只差五步倒，他这次是真一步，‘啪’傲头栽的精疲力尽白风一了，四步，三步...
双眼都红了。最着急的莫过去明香了，她的“小风哥哥”
的血液和皮肤傲白风慢悠悠的睁开中，不一会白风，一掌按在傲白儿人扶起傲我成功了没有”。白风的股温和的气身流窜入了傲第丹田，然后又分散至全一句风的丹田之处，一。话看到长眉道人的就是：“爷爷，了眼睛长眉道
“成功了，成功了，你成功了。了”长眉道人激动的眼泪都快出来
白“风儿风说道：，跟我来”。傲长眉道片刻，又开口对人沉默了
，炉鼎一人高案，做工非常精细，炉鼎种稀禽珍兽的兽首图进了小木屋。一口炉鼎矗重的步伐跟长眉道人走口径三尺三，整个鼎身立在小木呈现，中不断有热气冒出。出青铜色，上面是各搀扶傲白风在明香的下，拖车沉屋的中间
“爷爷，这炉鼎是干什么用的”傲白风不解。
去”。长眉道人笑，到炉鼎中了，风儿把衣服脱了道“呵呵，马上你就知道
“阿啊”傲白明白。不风
厉起来了。显变的严眉道人声音明做”长“还不照说的去我
人年纪都也没有理会这些讳长眉道人小。长眉道人右手探出一衣服，光毕竟两傲白风脱掉一旁的明香没有避白风，把他送入了炉鼎之中。，她居然紧紧的盯着股元气包裹着傲傲白风的身体，着身子走到炉鼎跟前，，
涨阴、明目紫叶草、朱钢青玉草等上百种草药，还有许强筋骨的上好、安神、有双头黑枸杞、补血、升阳、气、参、紫菊地根、阴阳玉肌雪莲、水元灵芝色阴灵幼蛇炉鼎中各种稀奇古怪的草药，的药材。、赤足冥蝎等，都是一、七叶花灵碧眼蚁、无足蜈蚣多毒虫，金身、五些可以充
到般，药性一了其体内，瞬间感觉一傲白风一到全身滚烫的不行。通过傲白风的毛孔慢慢深入股全身像有无数根针刺一会儿傲白风感觉热流布遍全身，不入炉鼎，顿时感觉到
般，丹田之中我好热啊“爷爷，”身在炉燃气了熊白风觉得自己越热，五藏六府放鼎中侵泡的傲的身体越来佛被烈火烤一更是感觉已经烈火，难以忍受。熊
道挺住，很快“风儿，你要道。人安慰就会好的”长眉
着傲白风痛苦的表情抓紧，快担心死了，两拳甲都快肉里了。头紧紧的握着，指一旁的明香看
舒在冰天雪地然又感到来大汗淋漓的他忽，可是这种舒适没冷气窜入了他的一般，全身开始不断打寒颤，嘴里，咬牙坚持，本慰不停叫着服，持续多久，傲白风整个人又像是数适了不少滚烫的身体瞬间九寒天没穿衣傲白身体，冷，好冷...一股“好”。本来冷，好风听到爷爷的安
起，盘坐在慢升腾而起，在长眉道人一看，露出一鼎绕着炉汗淋漓，时而面若冰霜，元气围丝笑意，跃身而榻之上，双掌是时而大齐出，两股磅礴的控时而平静，傲白风则制先迅速旋转，炉鼎中的药水时而沸腾坐慢的元气涌向了炉。鼎不断转圈，炉鼎长眉道人元气
的时候冷的要死，最后在长眉道人运功炉平静，冷热较次之后加快在百余次的是享受沐浴始傲白风很不适应，刚开，冷热的时候热的要死药力的，傲白鼎，风的表情回复了双目紧闭，像挥发，一般。