充实，现在的刘东正背着二。五千米的钢铁进行着的十公斤刘东这三天过得很苦，长跑但也过得很

手拿着教鞭坐在后座之中，刘东稍有跑教鞭挥打过去，打减一点便一肉裂而且他还做得练的风范，刘东，而黑虎就只见他的小弟骑着枫御封为首席教练，得一台摩黑虎已经被秦逸。很有教刘东皮开托车托车跟住

便已经倒在地上了。都受尽那非自己抗打击的能刘东如果不是这三天内早人的拆磨来磨练力的话，他

完之后，刘东那为期三天一百米跑就算完成了。的地狱式训练声，只要这百米！”黑虎大叫一“还有一

训练，使他感觉到，自三咬住牙，吃力地往的台阶。能得到，力量刘东天之内的提升，甚至连他的速度了大大的不单止体能，击能力都达到了一个新，与及抗打前跑着，他这己的体“杀……”

望着那不足一跑去，“冲的背包，咬着牙根往前百米的距离，刘东边包！”边紧了紧自己

最后一百米，这样子刘东会不会心里有点不解为刘东要如此，但不解过下……”刘东跑完弄伤的呢？“刘东，停打算，而是继续跑着，后，黑虎发现他居何然没有停下来的来身体后，他便开始担心起把自己的

，马上就催促弟给秦逸枫电话。给了秦逸枫枫哥！”黑虎这时想起小“快，打电话

东直追而去。“不用了，我下然从路边的来，然后往刘树上跳了在这里！”秦逸枫忽

间便追上刘东，道：“凭着秦逸枫刘东，还要跑吗？”那达到无影级别的速度，不需多少时

“对！”刘东虽然来一样，如果一身的疲累，但他不跑不却像运动就好像全身都自己不舒服似的。停不下

，虽然一次练完后“什么？”是没有试过。都会主动地休息，像刘的情况秦逸枫对训练都没有想过刘东会发生习惯了后觉得训练也东一样不愿停自己还真山上每一天也是这样这样的情况，想自己在下的，的不太辛苦，也很是惊奇，他从来于刘东但每

搞得刘度的训练，东的升了，纵使是真正的，把人家十好，也定下一入伍就要求这么高强特种兵也为刘东训其实秦逸枫不知道，秦逸枫可好，他打从在想停下来也难了。身体高度紧张，现了如此高强度的训练内，最终就缩在三天之一开始便天的训练量压不是练量是要慢慢提

看刘东停不下来，。”现在就先跑去找陆天！那我们既然是这样，“马上作出了决定，让他们看着刘拉观众过来，”秦逸枫眼黑虎，你东找回场子“

后便吩咐小弟虎应了一声，然“好的！”黑开车带着自己离去去拉观众了。

的钢铁，不断地跑，跑着跑着，刘东自己的体力，这让秦逸背着身上那二十公斤呼吸来节省了怎样调整自己的他居然学会枫很满意。

众面的跆道馆觉黑虎已“到经组织了一大群男女观，发了！”望着前前等着。在门

门入去。”秦逸枫说道：“把背包放下，我们直接踢

一脚把那道木门踢今子的，不相干的人滚放下，当后种给我滚出来，开：跑边把背包“陆天你这杂天东少我是来踩场馆门前，一个深呼吸然他跑到跆道一边去！”“好！”刘东边

纷纷停了下来自己，眼里的出现，道刘东：“妈的刘东，找死含着火气地望住刘东与秦逸枫一在练习这样侮辱弟子与朴教练是不？”，陆天听到刘东场里还

“来吧！有如针尖对麦茫一样死死地回盯过去。”示弱，刘东也不

”朴教练硬挤出一张笑脸问道。国术社里决天在燕京大怎么现在就来了的呢？学斗吗，“秦先生，不是说明

”秦逸枫一脸趾气扬地望要听你们的，我们高来是的，但你说朴教练：“我们为什么在那里打就在那里呢？”着打吗？就喜欢现在打，怎样“本

吼一去。天，过来！”“陆泄，吼完后便往陆天奔杀过声，他现在体内的精力无处发刘东大

的事情里追打刘东半年前自己在ktv找死……去。弱地迎了上“你他妈的”陆天想到，也不示

天太小看刘东了，所只用了最普通的一招拳打一分的武术，但陆以本来跆拳道是脚打九分直拳攻向。

中了陆天的下阴己便踢一踢，天一拳，然后抬起脚刘东眼看这，连回避也懒得，就这样受了陆。招直拳打向自那有力的腿

击，陆天马上痛得大呼那个最敏感而又最脆弱的位置受到攻小叫，双便可以减轻痛苦一样。啊……”男人“在地上跳着，仿着那个部位不断地佛只要不断地跳他手更抚

陆天地上，口内更不断地吐血连退数步最后倒在了。“死……”刘东得势不饶人，飞起去，踢得一脚直往陆天的脸上踢

样有人都疯狂地叫下，所识刘的带领刘说明了，今天是来给刘，所以在不知道东是谁，但黑虎已经东，而大多数都嚣着。的……”黑虎带来的男女有少部东找回场子的“东哥好份认黑虎

到在，他心知道自己的跆道是不可么多观众围观，而陆要倒闭了。如果一间武那么就意味住这间武馆场这能的事情了，馆要在燕京市内扬名那天只让刘东两招便打败馆不能扬名立万，教练看“完了！”朴

刘东这话让本来上大喝一声：“那位弟！”“还有谁要打！”子愿上，他马一脸死灰的朴教练听到了希望

众道场弟而且这两招严意的踢打两下而己望你的，就是练外的第一高手了，一高手解决，可是刘东居然只用，我子你望我格来说也不了两招把这第。算得上招式，只是随因为陆天已经算是道场里除朴教没有一人敢上，

“来啊！”刘东的狂燥，眼看没有人出战起上吧！”精力，他大喝一得不到发泄，人声：“全部一也变得越来越

这场子不找回来，那么“好！”就在这时，那多人，而且是在自己的他们都不用混了。起来，所有的现在被人家一人欺负自己十弟子也纷纷跟随，生毅然站起，而她一站地方，叫小可的女

朴成了一样，不许“小可，你回来。”，你给我回去乖乖坐定教练好像有心照顾小可他出战：“让他们去就！”

罢率先往来，也不想怎样东冲去，刘东虽生向自己冲刘折磨他，只是一“不！”小可说然燥狂，但他还是有理智的，他见一个小女招手刀把她打晕了事。

了怯了，纷纷停住单的一招打倒“来啊！”眼看便我来吧！步。“你们不来，那，一众本来冲上小可被简的弟子也胆”脚

不避，照单全收地硬接了下拳打脚踢来。，在人刘东如虎，而那些弟子的还扑入了那些弟子中间堆里面不断地入羊群一样击他依然不闪

击有多重朴教练望着战打中后居然子们也是知根知底的，，可这刘东像没事人一陆天这废物追打的呢？怕打，每样，每次被的年轻人怎么会在半不用停顿便能回击，这么恐怖前被东真是太恐怖了一下都是硬受而下，朴教练对自己的弟而且知道自己的弟子们攻还不，不单止力量强大，年东，只见这刘圈中的刘

，与刘东相比的陆天在真的就跟废物没有分别变得这么的强大？”难道是秘的青年，朴教练望向了秦逸的关系，所以刘东才会枫，心想：“现在朴教练眼中这神

全部打倒，两对上两三个时，的观众看到刘东的伤不痛的人表现后也心里吃惊，那会被暴打些小混混小真是太变，可像刘东这样以一挑那落单的一个必定逸枫正笑微微地望太妹也经常看到此刻，秦打架，但一般一个十依然不着刘东，只见刘东越战越勇，把十多人态了。旁

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