。六点钟前第二天，
夏冰就带着她的大。黑，手持着长鞭等在特工基地门口了
超强体能苦训，今在她看来天严小开等昨天，像四人必定个个手脚发，经过精力不济了。软，腰酸背痛是撸多了一样
会肚子疼，搞单的道理，例如喝得太得太猛会**疼一这是很简样。多会脑袋疼，吃得太饱
抖擞，个个神采奕奕，精神了。因为她并没有看到他一样。只和昨天来的时候一模准点抵达的时候，她人郁不振的模样，反倒却失望是，当四们垂头丧气，郁
开，这个为你很厉害看着自己，仿佛是在说：能耐么？瞧，现在怎么狗东西竟然还带着淡你以你很。着，小爷我又硬起来了尤其是严小么？你以为笑，洋洋自得的
他当场就郁闷坏了怎么恢复得这么快们，同时也很疑惑，夏冰呢？
没有让他们受什么离顶尖级别，但也练有内功还很远，但昨天的训练并肌肉疲劳罢了。不过再仔细一想，又觉得自己很伤，顶多也就是个虽然不如自己，虽然内白痴，这四人的功力
就什么事都没有了。功调息一下，自回去适当的放松一然下肌肉，再运
屎一想，她的但没变，而且就没有什么表得像一坨狗如此更是。心就冷了下来，原本一样变本加厉情的脸更是臭，训练计划不
跟，她已经命令进入基地，还没站稳脚刚四人备道：“立即准长跑马上开始！”，二十公里负重越野
助理便赶紧上来下给他们上绑腿命令一，上背包，分发道具枪。，训练
。验，他们已然，因为有经有了心理准备四人不以为了昨天的经
的姐有的事情服。次生，两次熟，确实就像夏冰姐夏雨说的一样，一，三次就会很舒
然超过了一个小像昨下来，严小开仍是最后时尽管这一趟训练，但他已经没有感觉一名，跑完。候仍天那么吃力了二十公里的时
有关，但能力所练，还是他他原本就超强的适应水有着关系，也与两次在医院里洗那的無尚心法。这虽然与不过最主要的种脱胎换骨的药
本就有着内功基础，法，他仅仅只开始练没上超乎别看这种内功心力，功力自然突飞加猛进。两天，可是他原悟能强人的领
玉那样与本身的气息轮。经很明在丹田周围形成两个彻夜练下来，显了，虽然还不能像完颜体内新衍生的气息已开始融合，但已经了一道气
个保护膜轮竟然首先发挥起它的身先士卒，仿佛是一身的似的，在它消失耗当严小开消耗内气的时候，这内气。尽之后，这开始消耗他本一道气今天开始作用，充当起了
言，无异于雪中送碳，中的严小开而不到尽管这个保护膜持续的添时间并不长，仅仅只有十来分钟，可这对于苦训加一股强大的助力。
完全程后，不但没有天快了近十几分钟。所以这一次，严倒下，而且比昨小开跑
，神色虽然一如既往冷冰看着计时器上的数字计时完毕的时候，夏。漠，心里却是十分的吃惊
了？这厮今天是打鸡血
多。怎么一下子猛了这么许
冰而言，无异是正对夏，这不过下怀。中
没有什么不同！夏冰这个女人，性格虽然十分另类，可是对于男人的期望，却和大众女人
她不怕男人猛，怕的是男人不够猛。
。他们进行武装泅渡又或障碍跑那些花这一轮长跑结束后，哨的玩意儿了，直接所以，也懒得再去搞什么单双她就给杠俯卧撑
要时可利用气可能的小，必所的方式，以利于谓武装泅渡，是指，海域的游泳。主要物游进。单人或成队组员携带武袋、竹筒、木筏等漂浮保持身体平采用蛙泳和侧泳器装备渡过江，河并使游动声响尽衡、观察水面动静，
的休息前往东江河，进行过江式武装泅渡。“一个小时时间，完了之后跑步
第二道命令，四人的脸色顿是听到夏冰的这惨变。
时，也没有人却是无风三尺浪，徒手渡敢去涉险下面暗潮汹涌，别说是东江河，看似平静，可江。这样的阴天，就算是平
大雨，此时江场，急个浪头卷水比平时涨了一倍，儿夜里还下了一江水混浊不堪尤其恐怖的是，昨流涌退，稍一不慎，人就可能被一得无影无踪。
尤其还是在长跑二十这样的更说得上是惨无人本消耗殆尽道。的，的情况下，那就公里之后，气力已基训练无疑是残酷
练助理们听了是那些侍候漠，最残酷，最没有数新人训练的训中见最莫练方法，绝对是他们职业训练助理生涯，也是阵阵心惊胆有之一。说是严小开等人，就算人性的，没颤，夏冰这样的训过无冷
上教官，你这是把议，“夏也顾不上逼嘛！”上即就发起了抗会不会挨鞭子了，立我们往死路时候，官云尘听到这个命令的
也跟着道：“是素啊，现在这样的天气五，怎上官么可能渡江吗？”
和完颜玉一样，漠然的看着夏冰。严小开没有说话，只是
中的表，是抬起手夏冰完全无视他们的抗议，只“休息时候还有五十七分二十六秒！”
是盘膝而眼，坐，盘起了双腿。四人互都不再吭声了，而顾几
，那唯一的办法就是一没有了选择，既条道走到黑然来了，既然开始了的残暴与严酷，但他们虽然痛恨夏冰现在显然已经。
退缩，绝对不是他们的性格。半路
的时候，你们还静得下练助理都很纳闷，这心来打坐吗？是在搞什么呢奇怪的状态，一班训？到了这样瞧见他们这副
回气，企图在最短，为她很清的时间内尽可能让自己的精力恢复到最佳的状态楚，他们是在运功冰却丝毫不觉得奇怪，因夏
一个小时的宝贵休息转瞬即逝。时间，
下来的挑战，心里都当四人张开眼睛的，可面对接各自都回了一口气时候，虽然。有些打突
下。浊黄泥水时们跑到东江河路畔水位，还是不当他一，脸色通通都白了是打起浪花的混，看到河中高高的
在训练，而是在集体跳江自杀啊哥，我怎么觉！”丧着脸道：“上官云尘哭得我们不是
颤道：“这样的训练，实在上官五素也是心里是太2b了！”发
生就像严”小开苦笑，“人学写字，往往都是2b开头的。
只有所有玉一向是很少话的，这完颜2b是混得最开的。”个时候铅笔之中，也却接了一句：“可是在
三人：“……”
看见训练助冰就冷喝道：“少废话，全都给我装装备和安全绳理已经给他们上下水！”，夏了武
公里，也不在这个时行啊？我情愿再跑二十候渡江啊！”问：“夏教官，不下行不上官云尘弱弱的
“啪！”的一声，回答他的是一记鞭子。
记自进式“啪眼上官云尘，只能以一”的跳进了江里。愤恨的看他一
完颜玉都跳进了江中。紧接着是上官五素，
开，夏冰怒你发呆的严小干嘛？”看还在那里梦游似看喝道：“严小开，着江水见
大姨公来了，今天不能：“夏冰姐姐，我，弱弱的道严小开回过神来下水！”
“卟！”后面助理们顿感是就笑喷了。的训练
你搞了之后就没黑了，扬夏冰的一张脸更大姨公？被起鞭子就往他身上抽停过！来大姨妈呢！去，你来老娘才是真的
脆利的扑入水见长鞭抽来，立即落的姿运动员。中，其干严小开却，不亚于国家一级跳水势一个后空翻，华丽丽
如的。果不是夏冰助理真的要拍掌喝彩残暴得没有人那些训练性，
严小开从水中一浮！起了中指起来，立转过身，冲夏冰竖即就
抽了过去。“找死！下子”夏冰一上的了，怒骂朝他就被刺激到着扬起手鞭子就
严小双臂踩着她。不避，甚至是翘着开却是不闪着水，带着漠然的冷笑看
八米，她的鞭就三四米长，怎么可能一下，相距五六七打得着他。子顶多这个时候两人一上
狂叫。也在一旁冰气得直跺脚，大黑配合的咆哮发现鞭长莫及，夏
在一人一狗的叫骂声。的朝对岸游去，四人开始缓缓中
水面都很困难。来越难掌控自己刚从岸边游出的时候，怎样，可是随着越来越逼近江水四人还不觉续前行，就是将身的身体，不停的打带，江流也越来得往下漂，别说是继体露出越湍急，四人也越
，在左右紧随着。一班训三艘快艇夏冰与练助理也已经分别上了
们身上的潜能，她他们搞死，可并不想将逼出他最大程度的仇怎么报呢？严小开，他要是死了夏冰虽然想尽，尤其是
练，真也随时可能不是一布的天上随气下，进行这样的训的江上。时可能下大雨，江水有可能消失在般小开一等也随时不过，在如此恶劣的天的可怕，因为乌云密爆涨，而严
幸运没下。一直然而，严小开一等是阴阴的，可是雨的，天虽然
了风。上虽然同时，严小开等人也是没有下雨，可突然却刮起不幸的，天
素突然消失在波浪中…而起，江上立即浪涛于发生了，上官五风狂刮意外终汹涌，一个巨浪打来，…
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