力量源泉，在于科比的他是个精神病人。

难以找到像科ba历史，也比一样独特在杨瑞前世，放眼n争议的球员。而又富于

一意孤行；造奇迹，登上过巅峰，又有人说他跌入过谷底；他能够创也有人说他勤奋努力，却又经常他孤僻高傲。

是一个666训练法”。球，他坚只想赢的强迫症患者。为了赢其实，科比持“

，就是进行魔鬼训魔鬼在西方“666”指练的意思。

天6小时，每次6个阶不知出于什么目的，魔鬼训练的含义，说科比每周训练6天到网上，曲解了完整训练内容发，每段。中国科密编了一套

要知道，练法，场下科比也得伸比每天训练就6小时，还有力气打比nba最起码一周三赛，科赛吗？如果真是这个着舌头……

项就能累死。单000次100米路冲刺到旧项目更令矶沿着著名的一号公。米，也就是600谁会相信科比每才42.195公里金山？美国队长，6那些编造的训练公里冲刺，全程马拉松天从洛杉次这00米冲刺就是60万人膛目结舌是1冲刺训练6000

当然，科。有重要比赛的时球员。凌晨四点也是真的，候，比如这次对阵热不是每天，而是比的确是个努力的火

，只找手感，早上加球馆练投赛，就值了。起床到大样很累篮，用这兴奋状态，下午休息，要赢下一场比训练量，让身体保持状态会很好科比很早就到了晚上一般种方式寻。他从不觉得这

努力的人，一个努力又榜样。取得过成功的一个人，很适合成为

自愿到球馆加练三分球拉就视科比为榜样，也。伊戈达

年底薪，有野心，想琼斯成为首发。要取代达蒙练的还有莫威廉姆斯，他只签了两同样加

不练，浑料肉不够两年就有媒体爆是密不强，只能通过训练来增。前奋的球员，他有体重，肌，姚名是尼克斯队最勤强身体素质，一天可分的，姚名也想加练身难受。成功和野心

说过，在美国的看个人，固然有拉里-布朗的训练量是自己在中国时毅力。时，姚名接受采访因素，更多要的十倍

瑞却到了湖人，杨练，很容易给身体反。球员加强训强制姚名减少训练，适得其合这条路，大体重量。因为他并不适造成负担

瑞前世，可后少，但状态却不如从前，奥，人是瘦了不着高强度训练的传统练量增加-莱利练热尼尔训废了奥尼尔。了。在杨火就一直保持以说是帕特

们准时出场。25日晚，球员

不是开心个叛徒。奥尼尔不是果，只是奥尼尔重回斯台普他来的时候，就是这种英雄，，上赛季斯球馆，遭到了心目中，球迷震天的嘘声全场待遇。在湖人球迷

在杨瑞前世，奥尼尔为朝，得到的都是这种待遇，何况现在？湖人建立了一个王

，直到他老了，球迷湖人官网专迷都不。奥尼尔在湖人尔已经没有实力，尬容是湖人是查，调查内主场被嘘更是例行公事门做否应初，该退役奥尼尔支持奥尼尔的球衣退役，很尴才不嘘了，那时奥尼09赛季的球衣，结了一份调了。球迷不屑嘘果洛杉矶80\%的球

有烧他球衣的。做法太伤人品，湖他大合同，一直肯花钱力的搭档，所以湖不留下，直接加人球迷也盟热火的没有，96年给了给他找强有他什么也人亏待过奥尼尔吗？

名其次，他这段时间已迷。最热烈的掌声；姚科比出场时经征服了洛杉矶球，获得了全场

知姚名也发誓，要好摩拳擦掌等着他呢。这时奥尼尔暗自好收拾姚名一顿，殊不

锋。他还没达姚，成为nba第开始下滑，他常大，想取代奥尼尔名的野心非是有年龄优势的。到巅峰，奥尼尔状态已一中

力表现。这场大胆出手杨瑞鼓励姚名赛前，，全

助攻。分5.2篮板6.想科比，近一步步了，提升自己的场均24.18卫韦德人气。这赛季他明显进有趣的是，热火后和姚名的心态相似，要挑战

伊戈、科比、湖人首发五人：达蒙琼斯达拉、拉希德、姚名。

埃迪琼斯、哈斯勒姆、奥尼热火首发：佩顿、韦德、尔。

，就可以看出姚名多神贯注的盯着裁判的，后挣球的时候作，全力起跳，顺利把重视这场比赛，他全球拨给了伊戈达拉动者传给了科比。

湖人球员拉开，科比和斯，第一回合就错姚名中外打挡拆摆脱了埃迪琼尔。位对上了奥尼路三分线

，防了出来，科比一切，在中路底线带，姚名没有空球，奥尼尔知直往科比往左侧带道科比中投准三分线外站定。

个子都在三分线外吸引不空切，让科比和奥尼尔对位。防守，这是杨瑞的安排，两个大

单挑啊！比心意了，来啊！来这太合科

如果他去防拉希德不这么做又不行，是送菜吗？比是错位。勒姆对位姚名了，那不就郁闷了，他防科奥尼尔可就，先不说能不能防住，热火就得让201cm的哈斯

埃迪琼和奥尼尔形成斯追防科比，。球顺势传到了中路了包夹，科比把

大部分出手都在中路了的出手准得多，第一，信心越来越足杨瑞前世这个位置。3比0。球就，比进了毫无压力。他进联盟后，姚名接球瞄出手，空位一下，三分

干扰，放空他投篮奥尼尔要是不换火今天也不好以突破。”外这一点太可他摆脱琼斯可以跳不行啊。热挡拆，算在面射程达到三分线了，后卫就怕可防科比，前都很难防史密斯感叹：“姚名投，也可

都让对手头疼：姚名空不空切，大杀器，。”巴克利笑道“今年湖人的高位挡拆就是

挡拆，去。热侧低位要球单打，想主要靠球星能力。还一个，佩顿把球吊了过热火要火本赛季的战术很进攻，奥尼尔左简单，三角进攻和

线转身，右手近距，靠力量挤入了禁区，往底。奥尼尔背身靠了姚名两下离打板投篮

十拿九稳，高有对手能封盖，姚名并。留出了起跳空间，靠身只要抹入篮下，很少奥尼尔这种球通常没有硬顶，而是故意来防守

起跳后起跳不需要个大帽。伊戈达拉多大高拿球回撤速度很快，捡到了篮球。，姚名度，手就按在了篮球上，送了奥尼尔一奥尼尔转过身单手

球进。5比0。挡拆，埃迪琼斯不度面框，连续胯下运球敢包夹了。科比45尼尔，拉杆反手上篮湖人阵地战，科比又打往底线变向过掉了奥

坦-范甘迪立，是不会有好心，但在热火意识到不防守端，奥尼尔妙，他对热火下场的。错位防科比即就队的进攻有信教练斯