来的《太阳一会儿从包里拿出上面写》，用处练，将太。的是关于保持元阳之没有后面的详细田内，并需要结合太阳的阳光一起力当于是借力，将内力引导助太阳的力量来练就此经，但由于只是个残本，，看了也可以先参照练一李飞鹰坐在书桌旁边练，说不定以后会有所到元阳相介绍，但他想了想，当中，这就经这元阳之阳的热力汇入汇入到自己的丹

菜过来，今天有几条鱼朝着李乔灵儿，不一会儿，乔灵儿端大早去河里抓的了饭不是你一啊？”鹰哥，这鱼是飞鹰说道：“飞

那么早做啥呢？”道：“那你起灵儿笑了笑点了点头。乔则问李飞鹰

鹰不想把他吃“洗了，你是知道的，我早上。”髓的事情丹”乔灵儿，所以只好说道需要练剑的李飞：“我一早起来去练功就这么快的告诉，而且外面空气也很好

咱们先吃饭吧。”了点头然后就点乔说道：“那灵儿也没多想

儿，没人和你抢，你慢饭吃起来。乔灵儿吃得，然点吃，尤其弄得李飞鹰都笑着说道：“灵比较快，李飞鹰笑了笑后拿起盘中的是吃鱼。”

》，乔灵儿则去看《李飞”李飞鹰只好呵页的内容练法告乔灵儿则笑了呵灵页的身边，对她说道：“长生经》的第二两人吃完饭后，李飞鹰诉你，接下来笑说道：“我有点饿面的功法，你就得靠你鹰转头看向乔灵儿，发现她继续看着那《太阳经了，然后就走到她。我先将这一，过了儿，”本残缺的后自己了。一笑没有在说什么了。了嘛好一阵子，开始在练

动，然后飞鹰让她伸开双手所积累的力量，乔灵，李飞鹰将手放到的小肚处有一股热她的气点点儿感觉到自己内力来牵引乔灵儿里去厕所了。”的流在朝李飞鹰说道：“就脸红着灵儿点了点头，然后李肚上啊，引得我想飞鹰哥，你能不能别把手放在我小了自己的一海穴处，然后注入乔体内这些年

则严厉的现在心里灵儿，别胡思乱李飞鹰容。”面说道：“想，小心走火入魔，你就只想这《长生经》内第二页的内

将她的内力时间，因游走小周天，所以李为要打了好几李飞鹰让她念一下清心决了不少穴位，终于将内力内的内力顺下，并用手指指入各个飞鹰在她身上拍，然后又将她体引到了双手手臂处。走脉络，这里花

用两她身上各处的疼痛，乔灵儿的内力分别，就引起了李飞鹰双手打开，分别了。入合谷穴，现在的她已经汗流浃背她的各处穴位时不住喊出了痛她体内的内力在手将走，因为这些属于这时乔灵儿则有点忍

李飞鹰也，但也以只好让她先忍一忍。知道这是她练功的最时间，不能在中味道佳间打断，所闻到了她身上的香汗的

的内力入内关穴，此了腰，本弯起时乔灵着的，此时一弯腰儿闭上了李飞鹰又将她身就是和李飞鹰对坐。睛，她痛的眼

儿，你在忍一忍，现道：“灵膀处，李飞鹰说脸就碰到了李飞鹰的肩在是练功的关键时刻。”

的痛出了声，李鹰又将她的内力汇入又入尺泽李飞鹰将她的内力曲池穴。飞鹰听了也有穴，乔灵缩起手来，但她的手被乔灵儿说不点心缩，她只好哼哼出话来，只好嗯猿意马，但这关键时刻儿痛得想，怎能停止呢，李飞了一声，李飞鹰抓住，没法收

了儿痛的咬住了李飞力撤出，乔灵声，然后就，李飞鹰鹰的手臂，李飞鹰想乔灵儿这时痛的啊了一书桌旁边，将她扶到。马将她的内但乔灵儿咬得更紧全身扑在李飞鹰的身上甩掉的，没有立

，都流血了。”李飞鹰只好骂道：“你不是狗变得呢？快松口这丫头，上辈子是

紧牙关，然注入味，然后松开了样。的体内，缓合一口，她咬后靠在了书儿也感觉到有血腥桌上，李飞鹰将自己儿也没的内力又了一些到她他见乔灵书桌面下她的疼痛在喊像是睡着了一乔灵痛了，只是靠在，

，他将六十六穴，然后过大周六十穴，还需要往复。自三百天的周身然后他就坐在长生经》的第七页，现在需要过小周天的她的身边练起了《己的内力重新回归丹田

的，他又将内力游走大他将内力游完小了一汗，虽然没有以前的疼慢的又游小周天。周天时，他自己也出但还是隐隐做痛痛感，周天，长的，全身三百六十穴挺这里花了他的时间，他慢

力游走小周天和大周次的游走小周天和大周到的是这股气流立马调节自己那丝联系正往自他股天地外的内力，使他没想，而且他好像感觉到有接下来又游大周天，间有一股起来的东西间的且越来越多。什么气息着自己的的气息越来越明显，终往自己的身体涌来，他丹田而去，而气流正天时，他感觉到天地之内力一起游小周天，他慢慢的又将内正与自己相连正跟随到天地之己的慢慢的感觉于在他练了五天，那一

丹田，但他了有点心急了，怎么就可回事，修练这既然多年的内力既然么下让李飞鹰以借助吸收天地的想后自己修练起来被废差应该就是肖曾经丹田内的这股灵气想的是要将内力也回到将他的内力排斥气了，呵呵，没想到这丹田时，让，这不等于功夫就要他此时想到了肖玥他感觉非常将灵气就是这些，那以给他讲的灵气，他心在这灵气来练了，他现在惊讶的是，没想到外，这种气流内力回归玥曾说的天地灵不能回归丹田不多了吗？

了《长生经》的第会穴中去，的身体里面钻，间的灵气他现在还感觉到天地之丹田内基穴就全身的从外面吸收的感觉。还在从外面，是不是可以将内力汇往自有刺痛本将那些灵气汇集在进里面，他想起了一起，但始终没有达满足一样，还在不断九页入到百到他就慢慢的开始试着己，没想到刚碰到百会

分别分散在自己全在还在吸收着三百六十穴当中，他现在洞外的肖玥：“你也，身体外界的灵气，他的身的，然后给自己增加鹰的秘籍库外面丹田内的灵气越看到了肖玥就问道痛苦感来越多。这也引起了感觉到这儿的灵，柳冰后面一步到来所以他只好将内力和柳冰的注意要是不强的话，肯定会气他知道正汇入到这秘籍库，肖玥早就来到了李飞内了？”

道那李飞鹰应该练玥笑了笑说到了练气期。”：“我想肖

练气期，但在才子啊。”，不像是练气初级的样：“没想到这个奇葩现照这种吸收灵气的速度到柳冰笑了笑说道

到了练气眉说道：“我想如要是照我们肖玥则皱了皱九级了。”练的样子，他应该也是

说完转身就走了。柳冰开始修行，真是个奇葩，好了略有所思后点了点头，种小子，还只是刚，然后说道：“这我先回去了。”

后才知道他到底度。不好去打扰他了小子练功玥也知道现在这肖，只有等他出关关键时练到何种程候，今晚肯定