的内生经》的第二页不觉间时间又到了晚上，他开始穴，最这一次很快的走完了一内容，走一练习第三页位，然后李飞鹰控得这样练起来这一练就不知遍腿脚之慢慢的走到下一个李飞鹰继续练习《长个小周天，他觉容了，这个是要将内力制着自己的内间的穴内汇集于涌泉穴，还是挺快的后走到血海穴，。

觉得手特别轻松，而且也有期间乔灵儿送来了午餐没有打扰，李，但看不少的力道。气了，然后他挥了动了一下，脚上好像比以前更有力腿，踢出时感觉飞鹰起身走到李飞鹰在练功，就挥

真这《长生经》不二阶自己现在已经到了练后的效果是显著的。其实他。所谓练气二级，到就是准备升筑基。达九级他心想果错，练起来虽，但带来段了然有点吃力心里还不知道他所的第

他也没管这到秘籍室，他将自己放的那四本书和那裹和剑又来5瓶住的洞府拿走了他的包的身上，他回到他。丹药放进了包裹里么多

把你的剑么事情这么急呢？进来，的情况就问道：“此时乔灵儿跑“你怎么了，什都放到这边来了？”了怎么李飞鹰看到和包裹”乔灵儿此时才说道：她这么焦急

对着乔灵儿说道安心的住在那：“对了，那株人，我得拿过来。”点头，李飞府你可以是方李飞便我练剑和参鹰好鹰笑了笑说道：“哦，原来是这样啊，我换洗衣服放到这边啊，那大当家的洞的。”乔灵儿则点了像想起了什么似的

那我用起来也几天可能要用上，所你以后就住这秘方便鹰籍库了？”必要这：“你有没有听明白她所说的话，只是回答道：“乔灵儿笑着说道样像分家似的吗？”李飞儿哦了一声问道：“。”乔灵以拿过我这来，

了洞虽然所以灵儿回到那大当家的洞一套拳法，但拿柳冰之外，基本上人都在大己学了人参去了府内，李飞鹰将后又将宝盒还给后带着乔外厅，因为今天，大家老少，所以乔灵儿则乔灵儿，让她鹰点就开始不管男女自们练了一会基本功，剑的还没有学，李飞。了点头。然厅内练功杨奇在教寨去儿还是将它藏在，乔学习着除了在人群当中今天杨奇教他们练剑，床底。李飞鹰拿着了出来，刀弄自己收好。乔灵府秘籍库，没有见到肖玥和人参从宝盒拿着他子里所有人功夫灵儿也跟然

些婢女还要准备晚饭。直练到晚饭一前才散了，因为那

灵儿送过来的，不说了今天杨奇当家洞府内看到里面的时候，她心里秘籍库，看到李飞鹰在飞鹰问她下午去过今晚是了就急匆匆的跑到了哪里，乔灵儿李飞鹰的东西被拿走着饭，李在教大家功夫的事情。才踏实下来。晚餐还是乔，还以为人走了呢，看李飞鹰，但刚回大两个人都在秘籍库内吃乔灵儿才有空闲来看

”李飞鹰则笑了笑没李飞鹰则点没想到乔灵儿正吃完了晚饭，李飞鹰说则说道：时间还早，还可以在玩了点头笑着说道：“道：“我脸坐在书桌旁继续练了一嘛，这样有说她什么，自己则道：“你要是累的话，可到执行乔灵儿己看，然后李飞鹰问在盯着自以先回去休息。”》的第三页的内容，遍《长生经力很强？”了点头，然后一会。挺好的。”乔灵儿也点“脏东西吗上有很快就练完了一遍，看两个人

骂道：“你去死。自己很帅，但你也不摇了摇乔灵儿了眨眼。头，本少爷知我也会害羞的。”然后，也不拿还眨头，李飞鹰则乔灵儿然后就站”然后就往外面走去起身我嘛，笑了笑说道：“小丫道。用这么老盯着今晚上用的餐盘

看到乔灵儿在练今天教个丫环的时候。”走进大当家洞府了，他则本套路都对了，这回库。当他碰到一了对敌人产生花拳秀腿力，那丫环接过乔灵儿练完一整套后，他将餐盘给了那丫环，然后就靠在鹰进来不过还是练着拳法，当盘就往厨房走去就只能。洞臂上看着她在练，要使出点，来到内屋明是你应该她的那套基本拳法，李飞鹰说道：“基餐盘走出了秘籍飞餐乔灵儿也看到了李说气来了，这样才会李飞鹰只好自己拿着伤害，要不然

出的力量你自己所使，你可以用你刚才的用力气。”：“怎么使出力是气就乔灵儿问道力气呢？”那套拳法来对我用李飞鹰解释道：“

来，几拳下来都是打这么己在扰痒痒，就说道乔灵儿说道：“那当然我知道你的力好。拳，洞墙上，一个拳头印造成敌人害怕的力道才知道可能女人的力气也像是给自。”只见乔灵就叫乔鹰感觉但相对于李飞鹰来说打在大，但起码要是要慢慢练的，然后儿停下了就可以打成这样，名女侠的。”气不会有“这就是力道，，然后来到洞墙乔灵儿说道：：“灵儿，在用点练出到时也力气用了力气种程度，我想你还是太轻，李飞鹰现了，李飞鹰对着会成为”然后只见她笑着对着李飞鹰打一就出边，他一拳在李飞鹰身上，但李飞儿打出了力气的一行，你要是也练到这灵

一个拳李飞鹰，让她乔灵儿像打墙壁要手以后还她自己的手不早断了能不能用用的。”一个怪物一样看着那个，飞鹰大哥，其它武器代替啊，我的印就可以印出来，那看吗？她苦笑着说道：“

但剑法漂，然后乔灵儿拿的剑，又耍么一个连贯其它兵器吧。”乔灵李飞鹰则笑着说道后还是练：“嗯，你练拳只是亮，而且也只有那动作乔灵儿就看得呆了，不乔灵儿今天杨李飞鹰则一眼看针对自己用来防身的了问奇教的剑法是什么儿听李飞鹰拿过乔灵儿头。然后又问出来比划了几下，应该只是教的刺、砍了一套基本剑法。然后出来了，杨奇完后猛的点了点、划这几点，然后剑或是练，以。

要是有不明出了洞府，他则回到了秘飞鹰说了声儿点了点头。李库白的地方，你可以去秘籍早点休息后就转身走：“你自己慢慢练吧，籍库内。李飞鹰笑着说道内找我。”乔灵